Recursos importantes para las guías nacionales y estatales de AARP para cuidadores familiares

Información útil para ayudarte en tu recorrido como cuidador.

Por

AARP

Comments

In English

Published 25 de marzo de 2024

En esta historia

Evalúa las necesidades • Determina recursos • Crea un plan • La vida después del cuidado • Recursos adicionales • Organizaciones

Los recursos, artículos y herramientas de apoyo para los cuidadores son la base de cada sección de la guía nacional de AARP para los cuidadores familiares y sus guías estatales de recursos.

(Algunos enlaces en inglés)

Evalúa y aborda las necesidades de tus seres queridos

Encuentra ayuda

Agencias del Área sobre Envejecimiento (AAA): las agencias locales ayudan con los servicios basados en el hogar y la comunidad, y a menudo ofrecen evaluaciones gratis o de bajo costo en el hogar por parte de profesionales capacitados.

Buscador de recursos comunitarios: una herramienta de búsqueda para ayudarte a encontrar servicios locales y profesionales que puedan ayudarte.

Eldercare Locator (800-677-1116): una herramienta de búsqueda en línea o una línea telefónica gratuita con personal que te ayudará a encontrar organizaciones estatales y locales, entre ellas la Agencia del Área sobre Envejecimiento (AAA) y el Centro de Recursos sobre el Envejecimiento y la Discapacidad (ADRC), que pueden proporcionar evaluaciones gratuitas en el hogar para adultos mayores y personas con discapacidades.

Encuentra a un experto en cuidados de adultos mayores: una herramienta de búsqueda proporcionada por la Aging Life Care Association para ayudarte a encontrar un experto o gestor de cuidados geriátricos.

Encuentra un abogado: una herramienta de búsqueda proporcionada por la National Academy of Elder Law Attorneys (Colegio nacional de abogados especializados en leyes de adultos mayores) para ayudarte a encontrar un abogado especialista en estas leyes.

Cómo evaluar si un adulto mayor necesita la ayuda de un cuidador: una guía de pruebas físicas, mentales y ambientales que pueden indicar la necesidad de más apoyo diario.

Tu guía definitiva para asesores financieros: cómo elegir el mejor experto en dinero para el asesoramiento financiero que necesitas.

Inicia la conversación

Hablemos de cuidar: una herramienta con guías para iniciar conversaciones difíciles sobre el cuidado de un ser querido, con videos prácticos útiles.

5 consejos para las conversaciones difíciles sobre el cuidado de un ser querido: consejos sobre cómo manejar las conversaciones familiares sobre planes para el futuro, finanzas, conducción y deseos de cuidados.

Cinco deseos: un documento completo de directivas anticipadas.

Cómo iniciar una conversación sobre los cuidados en la etapa final de la vida: consejos para hablar con tus seres queridos sobre sus opciones y deseos ahora o en el futuro.

Determina las necesidades y recursos

1. Finanzas

AARP y el cuidado familiar — Asuntos financieros y legales: consejos sobre cómo manejar los asuntos financieros de la prestación de cuidados y obtener recursos.

Cuaderno de trabajo de AARP sobre finanzas de los cuidadores: una guía para ayudar a planificar y hacer un seguimiento de los gastos relacionados con la prestación de cuidados, incluidas hojas de trabajo y recursos.

Cuaderno de trabajo de AARP sobre finanzas de los cuidadores de veteranos y militares: una guía para los cuidadores de veteranos que te ayudará a planificar y hacer un seguimiento de los gastos relacionados con el cuidado, y a conectarte con recursos específicos para veteranos y miembros del servicio militar.

AARP Foundation — tu guía para beneficios públicos: guías estatales específicas para beneficios públicos.

Sitio web de AARP Dinero: noticias financieras y recomendaciones de expertos sobre la administración del dinero y cómo presupuestar de manera eficaz y gastar con prudencia.

Centro de recursos sobre el Seguro Social, de AARP: noticias, consejos de expertos y respuestas a las preguntas más frecuentes sobre los beneficios del Seguro Social.

¿Puedo cobrar por cuidar a un familiar?: información sobre las diversas maneras en que los familiares que brindan cuidados pueden recibir pago.

Cómo obtener los beneficios que necesitas para cuidar de un veterano: un resumen de los beneficios para veteranos y cómo recibirlos.

Qué decir al pedir ayuda con los costos de la prestación de cuidados: un video con consejos para pedirle a los familiares que ayuden con los gastos de prestación de cuidados.

2. Servicios legales

AARP y el cuidado familiar — Asuntos financieros y legales: consejos sobre cómo obtener documentos legales, incluidas las directivas anticipadas, los testamentos y los poderes notariales.

Lista de referencia sobre asuntos legales para cuidadores familiares: orientación sobre asuntos legales que debes manejar cuando cuidas de un ser querido.

Formularios gratuitos de directivas anticipadas: formularios gratuitos para cada estado.

Encuentra un abogado: una herramienta de búsqueda proporcionada por la National Academy of Elder Law Attorneys (Colegio nacional de abogados especializados en leyes de adultos mayores) para ayudar a los cuidadores a encontrar un abogado especializado en derecho de los adultos mayores.

Lista de miembros del American Academy of Estate Planning Attorneys (Colegio estadounidenses de abogados de planificación patrimonial): una herramienta de búsqueda para encontrar un abogado local de planificación patrimonial.

Encuentra a un miembro de la American College of Trust and Estate Counsel (ACTEC, Colegio estadounidense de asesoría patrimonial y fiduciaria) en tu área: una herramienta de búsqueda para encontrar un abogado de fideicomisos y patrimonios elegido por pares en tu área en EE.UU. y en el extranjero.

3. Habilidades

Centro de Recursos sobre la Salud Cerebral, de AARP: herramientas, consejos e información sobre la salud cerebral.

Guía HomeFit de AARP: una guía con formas sensatas de hacer de un hogar un lugar más cómodo, seguro y adecuado para los adultos mayores y las personas de todas las edades.

Sitio web sobre estafas y fraudes, de AARP: información y consejos sobre cómo detectar y prevenir estafas y fraudes, así como qué hacer si has sido víctima de estos. Incluye información sobre la Red contra el Fraude, de AARP, y cómo inscribirte en las alertas de vigilancia de AARP sobre las últimas estafas.

Cómo evaluar si un adulto mayor necesita cuidados: consejos sobre cómo evaluar las habilidades funcionales.

4. Salud

AARP y el cuidado familiar — Asuntos médicos: consejos e información sobre cómo manejar la atención médica de un ser querido, incluida información sobre el cuidado de un ser querido con Alzheimer o demencia, cuidados paliativos y terminales.

Centro de recursos sobre Medicare, de AARP: pautas claras e imparciales que te dan la orientación necesaria sobre los requisitos de inscripción, consejos para manejar tu situación actual de Medicare y respuestas completas sobre cientos de temas relacionados con el programa.

Navegador de beneficios de salud para veteranos, personas en servicio activo y familias militares de AARP: una guía sobre los beneficios de salud proporcionada por el Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) y el Departamento de Defensa (DoD) de EE.UU. que incluye cómo solicitar e inscribirse en el cuidado de la salud del VA y cómo obtener ayuda de representantes que tienen experiencia y conocimientos sobre el proceso del VA para otorgar beneficios.

Guía para la administración de medicamentos: consejos para manejar múltiples medicamentos cuando cuidas de otros.

Conocer el historial médico de tu familiar puede ser de gran ayuda: orientación sobre cómo crear un historial médico.

Medicare.gov: el sitio web oficial del programa de seguro médico del Gobierno de EE.UU., con información oficial sobre los beneficios, las diferentes opciones de cobertura, costos, servicios preventivos y herramientas para los beneficiarios.

Medicaid.gov: el sitio web oficial del programa de seguro de salud Medicaid del Gobierno de EE.UU. ofrece cobertura de salud para adultos de bajos ingresos, niños, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas con discapacidades que reúnen los requisitos.

Programa Estatal de Asistencia en Seguros de Salud (SHIP): un programa que brinda asistencia gratuita para tomar decisiones sobre Medicare y entender las reclamaciones y las políticas.

5. Sistema de socialización y sistema de apoyo

La Voz Amiga, de AARP: voluntarios capacitados brindan una llamada telefónica.

El peligro del aislamiento social: cómo prevenir, identificar y combatir el aislamiento de los adultos mayores.

Innovaciones para combatir el aislamiento: nuevas y sorprendentes maneras en que los adultos mayores pueden estar más conectados.

13 cosas gratuitas o de bajo costo que puedes hacer para combatir la soledad: enfoques creativos para mantenerte conectado socialmente.

6. Situación de vivienda

AARP y el cuidado familiar — El cuidado en el hogar: cómo ayudar a un ser querido a vivir de manera independiente o brindar cuidados en el hogar, establecer un equipo de cuidados, garantizar la seguridad en el hogar y encontrar servicios de relevo.

AARP y el cuidado familiar — Hogares de ancianos:las últimas noticias y pautas sobre la atención en los hogares de ancianos.

Guía HomeFit de AARP: una herramienta para evaluar la seguridad y la comodidad del hogar, habitación por habitación, que incluye listas de verificación, videos útiles y la aplicación HomeFit, una herramienta gratuita (disponible para iPhone y iPad) para identificar las mejoras necesarias en el hogar.

11 opciones de vivienda para adultos mayores que necesitan un poco —o mucha— ayuda: una guía de varias opciones de vivienda y cuidado.

Encuentra el cuidado a largo plazo ideal para tu ser querido: una descripción general de las diversas opciones de cuidados y vivienda para los cuidados a largo plazo.

Trabajo y empleos

Lista de empleos, de AARP

Busca oportunidades de empleo para trabajadores con experiencia

Ver detalles

Ver todo

See more Trabajo y empleos offers >

{"hideCategory":false,"useAlternateLanguage":false,"headlineIconAltText":"","listItems":[{"categoryTitle":"Trabajo y empleos","categoryUrl":"/espanol/membresia/beneficios/trabajo/","categoryDeeplinkParam":"workandjobs","isLimitedTimeOffer":false,"offerJson":{"dbr_offer_id":"581b4fcccc8da29771ad453364703871","source_name":"Lista de empleos, de AARP","offer_title":"Herramienta de búsqueda de empleo para trabajadores con experiencia","offer_description":"\u003cp\u003eEsta herramienta para buscar empleo se centra en trabajadores con experiencia y te ayuda a buscar oportunidades laborales que se adapten a tus intereses. Refina tu búsqueda con filtros para trabajos a tiempo parcial, a tiempo completo, lugar y más.\u003c/p\u003e","offer_short_description":"Busca oportunidades de empleo para trabajadores con experiencia","category_list":"workandjobs","subcategory_list":"","tags":[{"tagID":"dbr:workandjobs","title":"Trabajo y empleos","name":"workandjobs","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/trabajo/","deeplink_param_value":"workandjobs","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/workandjobs.json","sub_tags":[]}],"vertical_image_url":"/content/dam/aarp-now/deals/member-benefits/258-man-using-cell-phone-smile.jpg","image_url":"/content/dam/aarp/Member-Benefits/2018/03/1140-man-using-cell-phone-esp.jpg","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"","merchant_phone_label":"","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://jobs.aarp.org/","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUASMBP1\u0026intcmp\u003dEWHERE-MBCHAE-LP-MMA-JOIN","howto_redeem_desc":"La herramienta está disponible en internet.","member_exclusive_flag":"no","offer_type":"EverGreen","hideLeavingAARP":"false","interstitial_desc":"Dejarás el sitio de AARP y accederás al de un proveedor confiable. Aplican los términos, las condiciones y políticas del proveedor. Este sitio web podría no estar disponible en español.","dbr_offer_type":"socialmission","restrictions":"","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":[],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"","asi_category":"","analytics_brand":"Lista de empleos, de AARP","analytics_offerid":"job-board","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio De Sesión Para Socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://login.aarp.org/online-community/loginform.action","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","offer_keywords":["Trabajo","lista","empleos","trabajadores","beneficios","lista de empleos","trabajo","empleos","trabajar","conseguir un empleo","empleo nuevo","búsqueda de empleo","recursos sobre trabajo","recursos sobre empleo","empleo","buscar un trabajo","solicitar un empleo","encontrar un nuevo empleo","nueva carrera","encontrar una nueva carrera","empleos buenos","carreras buenas para jubilados","empleos para adultos mayores","espíritu emprendedor","carreras","a tiempo parcial","a tiempo completo","experiencia","con experiencia","trabajador con experiencia","intereses","empleos e intereses","trabajo basado en la localidad","empleos cerca de mí"],"offer_keywords_spanish":["Trabajo","lista","empleos","trabajadores","beneficios","lista de empleos","trabajo","empleos","trabajar","conseguir un empleo","empleo nuevo","búsqueda de empleo","recursos sobre trabajo","recursos sobre empleo","empleo","buscar un trabajo","solicitar un empleo","encontrar un nuevo empleo","nueva carrera","encontrar una nueva carrera","empleos buenos","carreras buenas para jubilados","empleos para adultos mayores","espíritu emprendedor","carreras","a tiempo parcial","a tiempo completo","experiencia","con experiencia","trabajador con experiencia","intereses","empleos e intereses","trabajo basado en la localidad","empleos cerca de mí"],"provider_logo":"/content/dam/aarp/benefits_discounts/social-mission/icons/red-work-id-hanging-badge-logo-icon.png","provider_logo_alt_text":"red work id hanging badge logo icon","provider_logo_cdn_uri":"https://cdn.aarp.net/content/dam/aarp/benefits_discounts/social-mission/icons/red-work-id-hanging-badge-logo-icon.imgcache.rev1474f3082603b18d642777048553f991.png","provider_logo_width":"64","provider_logo_height":"64","enable_utm_parameters":"","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"false","deeplink_param_value":"job-board","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"","image_title":"Hombre de mediana edad usando un teléfono celular en su oficina","image_cdn_uri":"https://cdn.aarp.net/content/dam/aarp/Member-Benefits/2018/03/1140-man-using-cell-phone-esp.imgcache.rev54d4c6fe86e826a63060b56d47622f9f.jpg","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. Intenta con otra ubicación","geoloc_tab_hint_text":"Ingresa tu dirección, ciudad o código postal","geoloc_mobile_list_cta":"VISTA DE LA LISTA","geoloc_mobile_map_cta":"VISTA DEL MAPA","geoloc_provider_link_cta_url":"","geoloc_experience_type":"","ty_ctaText":"Continuar","geoloc_hide_tab":"true","ty_interstitialText":"Gracias por visitar aarp.org. Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","howto_redeem_label":"Cómo acceder","ty_interstitialDesc":"Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","ty_cancelText":"cancelar","ty_interstitialTitle":"Gracias por visitar aarp.org.","lto_daysleft":"Días restantes","provider_logo_title":"red work id hanging badge logo icon","geoloc_hide_see_more_button":"false","geoloc_provider_link_cta":"","offer_page_path":"/espanol/benefits-discounts/all/job-board/","redemption_content":"","show_phone_number_above_cta":"","restrictions_label":"Divulgaciones","show_state_availability":"","state_availability_text":"CONSULTA LA DISPONIBILIDAD EN TU ESTADO","hideRestrictionsTab":"true","ltos":[]},"parentOfferJson":{}}]}

7. Transporte

Programa AARP Driver Safety: información sobre técnicas de conducción segura, el curso AARP Smart Driver y Tenemos que hablar, un seminario en línea gratuito para cuidadores familiares con consejos sobre cómo hablar con los seres queridos sobre la conducción.

Buscador de recursos comunitarios: una herramienta de búsqueda de servicios comunitarios, incluido el transporte (en la categoría Cuidado en el hogar).

Eldercare Locator (800-677-1116): una herramienta de búsqueda en línea o una línea telefónica gratuita con personal para ayudarte a encontrar tu Agencia del Área sobre Envejecimiento (AAA) para que puedas preguntar sobre los servicios de transporte para adultos mayores.

Transporte: lo que deben saber los cuidadores: cómo ayudar a tu ser querido a desplazarse cuando tú no puedes llevarlo.

Ponte al día con las habilidades de conducción después de una enfermedad, discapacidad o si necesitas actualizar tus destrezas: las escuelas de conducción profesionales y los terapeutas ocupacionales te ayudan a reaprender habilidades y a mantenerte en la carretera de manera segura.

8. Servicios

Cuidado diurno para adultos: lo que deben saber los cuidadores: cómo encontrar el mejor centro diurno para adultos para atender las necesidades de tu ser querido.

Buscador de recursos comunitarios: una herramienta de búsqueda para servicios comunitarios, opciones de vivienda, servicios médicos, atención en el hogar y eventos y programas de AARP y la Alzheimer’s Association.

Eldercare Locator (800-677-1116): una herramienta de búsqueda en línea o una línea telefónica gratuita con personal para ayudar a encontrar una Agencia del Área sobre Envejecimiento (AAA) o un Centro de Recursos sobre el Envejecimiento y la Discapacidad (ADRC) que ofrece una variedad de servicios basados en el hogar y la comunidad para adultos mayores y personas con discapacidades.

Encuentra un centro: una herramienta de búsqueda de la National Adult Day Services Association (Asociación Nacional de Servicios diurnos para adultos) para ayudar a localizar el cuidado diurno, los servicios o un centro de salud para adultos.

Encuentra a un experto en cuidados para adultos mayores: una herramienta de búsqueda proporcionada por la Aging Life Care Association para ayudar a encontrar un experto o gestor de cuidados geriátricos.

Obtén ayuda de la Administración de Veteranos para cuidar de un ser querido: una descripción general de los beneficios y servicios diseñados para los veteranos mayores y sus familias.

Obtén los beneficios que necesitas para cuidar de un veterano: cómo conseguir la ayuda disponible para asistir a alguien que ha prestado servicio.

9. Tecnología

AARP Personal Technology Resource Center (Centro de recursos sobre tecnología personal de AARP): guías de tecnología, tabletas, teléfonos inteligentes, opciones para el hogar inteligente (incluida la seguridad), redes sociales, videojuegos y seguridad en internet.

Envejecer en casa, más fácil: una descripción general de las diversas maneras en que la tecnología se puede usar a medida que envejecemos en el hogar.

Cómo elegir un sistema de alerta médica: un resumen de las opciones que debes considerar al elegir un sistema de alerta médica o un sistema personal de respuesta ante emergencias.

Monitoreo remoto para mantener a los adultos mayores independientes y seguros: formas de usar la tecnología para monitorear la seguridad a distancia.

10. Cuidados para el final de la vida

CaringInfo: guías proporcionadas por la National Hospice and Palliative Care Organization ayudan a explicar los cuidados paliativos y cuidados terminales, así como la planificación, preparación y comunicación con los seres queridos sobre sus deseos de cuidados si tienen una enfermedad grave o están al final de su vida.

8 cosas que no sabías sobre los beneficios para entierros del VA: cómo entender los beneficios y obtener ayuda con los arreglos funerarios de los veteranos militares.

8 consejos para planificar un funeral: cosas que debes tener en cuenta al planificar los arreglos funerarios.

Datos sobre los cuidados paliativos para cuidadores familiares: una descripción general de los cuidados paliativos: qué son, cómo reunir los requisitos, qué esperar y cómo ubicar y evaluar los programas de pacientes terminales.

Lo que los cuidadores deberían saber sobre los cuidados paliativos: una guía para entender los cuidados paliativos, incluidos los beneficios, lo que implica y cómo encontrarlos.

Qué hacer cuando fallece un ser querido: pasos prácticos que debes tomar después de que un ser querido muera.

Crea y actualiza tu plan de prestación de cuidados

Componentes clave del plan de prestación de cuidados

¿Eres un nuevo cuidador familiar? 10 consejos para comenzar: una guía sencilla para ayudarte a organizarte, crear apoyo y elaborar un plan de prestación de cuidados.

Cómo ser un defensor eficaz de tus padres mayores: las habilidades que necesitarás para ayudar a tus seres queridos a recibir el mejor cuidado de calidad posible.

Así es como los cuidadores pueden equilibrar la seguridad con la dignidad de un ser querido: cómo manejar con respeto la seguridad y al mismo tiempo apoyar la independencia y dignidad de tu ser querido.

Crea tu equipo de prestación de cuidados

CaringBridge: una herramienta gratuita en línea para compartir actualizaciones de salud con familiares y amigos, y pedir ayuda con comidas, comestibles, mandados o cuidados.

Encuentra a un experto en cuidados de la vida para adultos mayores: una herramienta de búsqueda proporcionada por la Aging Life Care Association para ayudarte a encontrar un experto o gestor de cuidados geriátricos.

Cómo contratar a un cuidador remunerado: orientación sobre los distintos tipos de proveedores de cuidados en el hogar, los costos asociados y cómo encontrar el apoyo adecuado para tus seres queridos.

El cuidado a larga distancia: 5 pasos clave para brindar atención desde lejos: consejos sobre apoyo y recursos para ayudar a facilitar la prestación de cuidados a distancia.

Cómo ayudar en el cuidado familiar, incluso desde lejos: cómo compartir las responsabilidades con un cuidador.

Lotsa Helping Hands: una herramienta para ayudar a organizar tu equipo de prestación de cuidados, solicitar ayuda y organizar un calendario de cuidados para tus seres queridos.

Ayuda para el cuidador

AARP y el cuidado familiar — El equilibrio de las responsabilidades en la vida: consejos sobre cómo llevar un equilibrio entre el cuidado de la familia y otras responsabilidades importantes como el cuidado personal, el trabajo, la escuela, el hogar, otras relaciones y el cuidado de los niños.

Grupo de conversación en Facebook para cuidadores familiares, de AARP: un grupo de discusión en línea con miles de cuidadores familiares que se apoyan mutuamente, comparten recursos, resuelven problemas, se desahogan y celebran triunfos; moderado por un experto en familia y cuidados de AARP.

Comunidad Cuidando a los nuestros, de AARP: el foro gratuito de AARP, donde los cuidadores pueden publicar ideas y preguntas, y ayudarse mutuamente.

Sitio web de finanzas personales de AARP: consejos, herramientas e información para ayudarte a presupuestar, ahorrar, administrar deudas y asegurar tu seguridad financiera.

ARCH National Respite Locator: Una herramienta de búsqueda proporcionada por ARCH National Respite Network para ayudarte a encontrar programas de relevo en tu área.

¿Puedo cobrar por cuidar a un familiar?: orientación sobre varias maneras en que los cuidadores familiares pueden recibir paga cuando cuidan de sus seres queridos, incluso a través de Medicaid, seguro de cuidados a largo plazo, Asuntos de Veteranos y pago privado.

¿Cuidas de alguien y trabajas?: información sobre cómo ajustar el trabajo, las leyes que afectan a los cuidadores familiares y el posible apoyo del empleador a los cuidadores familiares.

El agotamiento del cuidador: consejos para prevenir y controlar el estrés: Consejos sobre cómo manejar el estrés, reconocer las señales de agotamiento y encontrar ayuda.

Eldercare Locator (800-677-1116): una herramienta de búsqueda en línea o una línea telefónica gratuita con personal para ayudar a encontrar una Agencia del Área sobre Envejecimiento (AAA) o un Centro de Recursos sobre el Envejecimiento y la Discapacidad (ADRC) que ofrece servicios basados en el hogar y la comunidad para adultos mayores y personas con discapacidades.

Encuentra un terapeuta: una herramienta de búsqueda proporcionada por Psychology Today para ayudar a encontrar un terapeuta, un asesor de duelo o un grupo de apoyo.

Cómo encontrar el grupo de apoyo para cuidadores ideal para ti: cómo encontrar varios tipos de grupos de apoyo para cuidadores familiares.

Servicios de relevo: crea un plan para tomar un descanso de tus responsabilidades de cuidar a un ser querido: una guía para coordinar el apoyo del cuidado de relevo para sus seres queridos para que los cuidadores familiares puedan tomarse un descanso.

Programa de apoyo para cuidadores de Asuntos de los Veteranos (855-260-3274, sin cargo): un programa que promueve la salud y el bienestar de los cuidadores familiares que cuidan de los veteranos de nuestro país a través de la información, los recursos y los servicios de apoyo.

El duelo y la vida después de haber cuidado a un ser querido

Comunidad en línea de AARP sobre el duelo y la pérdida: una comunidad virtual para encontrar apoyo y compartir consejos con otras personas que han perdido recientemente a un ser querido.

Sitio web de AARP sobre el duelo, la pérdida y el final de la vida: consejos para lidiar con la muerte de un ser querido, organizar servicios funerarios y hacer planes y decisiones sobre el final de la vida.

Sobrellevar la pérdida — Un paso a la vez: consejos para lidiar con el dolor.

Encuentra un grupo de GriefShare: una herramienta de búsqueda proporcionada por GriefShare para ayudarte a encontrar un grupo de apoyo gratuito o de bajo costo (algunos grupos cobran una tarifa baja por el libro proporcionado con el programa), basado en la fe, de 13 semanas, en persona o virtual.

Encuentra un coordinador de mudanza de adultos mayores: una herramienta de búsqueda proporcionada por la National Association of Senior & Specialty Move Managers (NASMM) para encontrar un especialista que pueda ayudar a tus seres queridos a mudarse, o ayudar a tus familiares o amigos a vaciar su casa después de mudarse o morir.

Encuentra un terapeuta: una herramienta de búsqueda proporcionada por Psychology Today para ayudar a encontrar un terapeuta, un asesor de duelo o un grupo de apoyo.

Encuentra un grupo de apoyo para hombres viudos: una herramienta de búsqueda proporcionada por la Organización Nacional de Viudos para ayudar a los hombres a conectarse con otros viudos en línea o localmente.

Línea de Prevención del Suicidio y Crisis — 988: asesoramiento en crisis para quienes están experimentando crisis de salud mental, tristeza y dolor incapacitante. Llama o envía un mensaje de texto a 988 o chatea en línea con asesores de crisis.

TAPS Línea nacional de ayuda para sobrevivientes de militares: una organización sin fines de lucro que ofrece programas, seminarios nacionales y regionales para sobrevivientes adultos y jóvenes, así como retiros, recursos y asistencia para navegar los beneficios para todas las personas que están sufriendo la muerte de un ser querido militar o veterano. La línea de ayuda está disponible de forma gratuita durante el día o la noche.

Recursos adicionales

Recursos clave de AARP

Libros de AARP sobre el cuidado de la familia: aarp.org/caregivingbooks

Sitio web Cuidando a los nuestros, de AARP: aarp.org/cuidar

Línea de apoyo de AARP para el cuidado familiar: 877-333-5885

Herramientas de AARP para el cuidado familiar: aarp.org/caregivingtools

Grupo de conversación de AARP para cuidadores familiares: /groups/aarpfamilycaregivers/

Cuaderno de trabajo de AARP sobre finanzas de los cuidadores: aarp.org/caregivermoney

Cuaderno de trabajo de AARP sobre finanzas de los cuidadores de veteranos y militares: aarp.org/vmfcaregivermoney

Comunidad de cuidadores en línea de AARP: aarp.org/caregivingcommunity

Guías estatales de recursos para cuidadores familiares de AARP: aarp.org/caregiverresourceguides

Recursos de AARP para veteranos: aarp.org/veterans

Organizaciones

Organizaciones de prestación de cuidados

Red de acción para cuidadores: caregiveraction.org, 855-227-3640

Elizabeth Dole Foundation: elizabethdolefoundation.org y hiddenheroes.org

Family Caregiver Alliance: caregiver.org, 800-445-8106

National Alliance for Caregiving: caregiving.org, 202-918-1013

Rosalynn Carter Institute for Caregivers: rosalynncarter.org, 229-928-1234; Crisis Text Line: envía TOUGH al 741741

SAGECare: sageusa.org/sagecare, 212-741-2247

Programa de apoyo a los cuidadores del VA: caregiver.va.gov, 855-260-3274

Organizaciones de apoyo para enfermedades específicas

Alzheimer’s Association: alz.org, 800-272-3900

Alzheimer’s Foundation of America: alzfdn.org, 866-232-8484

American Cancer Society: cancer.org, 800-227-2345

American Diabetes Association: diabetes.org, 800-342-2383

American Heart Association: heart.org, 800-242-8721

American Stroke Association: stroke.org, 888-478-7653

Parkinson’s Foundation: parkinson.org, 800-473-4636

Otras organizaciones nacionales

Para obtener una lista completa de recursos, consulta la lista en línea de AARP de Organizaciones nacionales, programas y otros recursos para cuidadores.

Organizaciones estatales y locales

Para encontrar organizaciones locales, consulta la Guía estatal de recursos para cuidadores de AARP y el Buscador de recursos comunitarios.

%{postComment}%

Discover AARP Members Only Access

Join AARP to Continue

Already a Member? Login

También te puede interesar

Ilustración de una anciana seguida por una mujer ayudándola y varias figuras en sombra detrás de ella dando apoyo.

Los empleadores están invirtiendo en grupos de recursos para empleados

Descubre cómo los grupos de recursos para empleados.

Una mujer mirando hacia dentro de una ventana de una sala.

Cómo los cuidadores familiares pueden lidiar con vecinos entrometidos

Aprende maneras de eliminar las opiniones y los consejos no solicitados.

De izquierda a derecha: Tonia Smith y su madre Joanne Reeves; Gary y Bobbi Rafaloff; Gina y Gil Kim.

Lo que necesitas saber como cuidador de alguien que tiene la enfermedad de Parkinson

Los expertos comparten maneras de apoyar a un ser querido.

Valor y Beneficios
para Socios de AARP