Skip to content
Sopa de pollo

Recetas fáciles y nutritivas para cuidadores

Una dieta con alimentos ricos en proteínas que puedes congelar.

Te recomendamos Más recetas

Mojito clásico

Cuatro mojitos por perder peso

Estas recetas forman parte del libro La Mojito Diet, del Dr. Juan Rivera.

Fruta de la pasión

10 alimentos para no perder en el 2019

Redescubriendo productos étnicos y exóticos.

Recetas a base de aguacate

Recetas a base de aguacate

Del clásico guacamole a sustanciosas sopas —prepáralas.

Pollo mandarín con pistachos

Pistachos para tu dieta

El postre no tiene por qué estar excluido de tus resoluciones.

Saludables, pero no aburridos Más en Dieta y nutrición

Crema colombiana de aguacate

3 comidas bajas en calorías con aguacate

Puedes controlar tu peso sin perder el buen sabor de tus platos.

Quinua con ají.

Quinua con ají amarillo

Enjuagarla bien es el secreto para quitarle el sabor amargo.

Rollos de vegetales

Rollitos de vegetales con salsa de maní

Se le puede agregar alguna proteína magra como pollo o cerdo.

Planificación de las comidas

Ahorra tiempo, dinero y come saludable

Aprende a planificar un menú y a aprovechar los ingredientes.

Para socios

La piscina de un hotel con una pagoda frente al océano

Descuentos en viajes

Ahorros exclusivos para socios en el AARP® Travel Center Powered by Expedia.

Afroamericano con sombrero fedora y lentes

LensCrafters

Los socios ahorran en exámenes de la vista y gafas en los lugares participantes.

Bebidas y postres Más recetas

Suspiro Limeño

Suspiro limeño

Darás dulces suspiros al saborear esta delicia.

Martini de agua de rosas

Martinis de rosas

Un trago delicado y romántico con tu bebida favorita.

Cheesecake de coco y granada

Cheesecake de coco

Un postre ideal para las fiestas navideñas y de fin de año.

Bebida Rosy gin y tonic

Cocteles sin culpa

Bajos en calorías, deliciosos y para todos los gustos.

Tu cocina y tu salud Más recetas

Ingrid Hoffmann

Ahorra calorías y pierde peso

La meta real, más allá de perder peso, es nutrirse y estar saludable.

Cubetas de hielo con café y vaso de leche

Qué hacer con el café que sobra

Cómo reutilizar el café de esta mañana y energizar tu día.

Salero derramado sobre una mesa

La importancia del yodo en nuestra dieta

Un mineral clave para fortalecer el sistema inmune.

Miel de manuka - Alimentos raros pero nutritivos

10 alimentos raros pero muy nutritivos

Ghee, Ube, miel de manuka y otros superalimentos.

Chefs latinos Más en Cocina moderna

Chef José Andrés

Haciendo la diferencia

José Andrés, chef, dueño de restaurantes, filántropo y autor nos habla de su historia como inmigrante.

Chef Claudia Sandoval

La cocina de Claudia Sandoval

Confesiones de la chef mexicana, la única ganadora latina de MasterChef.

Ingrid Hoffmann

Ingrid Hoffmann: Nuevo libro

“No se trata de comer lechuga y pollo con limón”, dice la chef colombiana.

Videos

Flan: Caramelizar el azúcar

Fricasé de pollo

Canelones vegetarianos


AARP EN TU ESTADO

Visita nuestras páginas estatales para información detallada sobre noticias, eventos y recursos en tu estado.