Skip to content

¿Cómo mantenerte sano durante tus viajes?: Consejos para disfrutar de las vacaciones de verano 

 

 

8 superalimentos para tu sistema inmunitario

Agrega estos potentes protectores a tu dieta para prepararte para la temporada de resfriados y gripe... y más allá.

Destacados Más recetas

¿Qué tan saludables son estos kits?

Una nutricionista prueba cuatro marcas populares.

Lo que Tom Brady come en un día

Desde pescado hasta comidas a base de plantas.

Evita estos alimentos después de los 50

No valen la pena, no importa cómo los mires.

Cómo perder peso después de los 50

Tácticas para controlar tu metabolismo y eliminar esas libras de más.

Para los meses de otoño Más recetas

Ensalada caliente de espinaca y cebolla

Con nogales, albahaca; sin gluten y vegana.

‘Power bowls’ fáciles y nutritivos

Más que moda, son opciones inteligentes de combinar alimentos.

La moda de los mocktails

Tragos espumosos, refrescantes, con hierbas frescas y sin nada de alcohol.

5 maneras de preparar una sopa de pollo

Con mofongo, estilo Tex-Mex, con coco y limón y otras delicias.

Para socios

Herramienta AARP Perks™ para el navegador

Aprovecha al máximo tu membresía de AARP.

Consumer Cellular

Los socios ahorran un 5% en las tarifas mensuales de servicio y uso.

Recetas para tu salud Más recetas

Postres para personas con diabetes

Desde chocolate hasta pudín de chía, cuáles postres probar.

Frijoles negros con caldo y crutón

Ideales para recetas de hamburguesas, salsas o ensaladas.

La cocina latina es medicina

13 combinaciones de alimentos nutritivos.

Las poderosas legumbres

Por qué son tan populares en tiempos del coronavirus y cómo cocinarlas.

Platos principales Más en Dieta y nutrición

Sancocho de jamón con vegetales

Una perfecta combinación de carnes, verduras y condimentos.

Cómo cocinar los frijoles: 10 recetas

De una cazuela de judías blanca y un chili vegetariano a los frijoles negros.

Asopao de cerdo estilo hallaca con ensalada

Sírvelo con arroz blanco y plátanos maduros hervidos.

Rollos de filetes de falda y vegetales

Cocínalos estilo fajitas y acompáñalos con crema mexicana.

Bebidas y postres Más recetas

Coctel sin alcohol Talk to Her

Una bebida refrescante con jugo de piña y jarabe de canela.

Coctel The Queen’s Road

A base de cítricos y jengibre con ron añejo.

Un delicioso Suspiro Limeño

Darás dulces suspiros al saborear esta delicia.

Más postres para diabéticos

Budín de banana y almendras, galletas y otras delicias bajas en azúcar.

Lynnette Marrero, cocteles con pasión

Lanza competencia de tragos a favor de la lucha contra el cáncer de seno.

Totalmente enamorado de las verduras

José Andrés, y su nuevo libro Verduras sin límites: comparte sus secretos.

Chef Diana Dávila: “La cocina es como brujería”

Su inspiración nace en la artesanía culinaria de Oaxaca y sus ricas recetas.

Videos

Una crema otoñal para complacer a todos

Bacalao con salsa de chile ancho

Disfruta de este delicios pavo al pisco

AARP Contigo

AARP en tu estado

Visita nuestras páginas estatales para información detallada sobre noticias, eventos y recursos.

Conoce la historia de AARP

Y a nuestra fundadora, Ethel Percy Andrus. Una mujer visionaria que cambió la historia del país.