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¿Qué tanto sabes sobre el sexo (después de los 50 años)?

Pon a prueba tu conocimiento sobre los detalles del sexo de los boomers con nuestra encuesta de sexo patrocinada por AARP.

Nutrición

¿Qué comer cuando estás irritable?

Azúcares y grasas por la “hormona del estrés”.

Beber agua para bajar de peso: ¿Mito o realidad?

Acelera el metabolismo y ayuda a reducir las grasas.

5 superalimentos que no resultaron ser tan estupendos

Especias y suplementos en el debate.

Para Socios

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Los socios ahorran un 10% en su cuenta todos los días.

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Los socios ahorran en los cargos mensuales de servicio de planes wifi que reúnan los requisitos y en accesorios selectos.

Ejercicios

Estar en forma en la mediana edad aleja la depresión

El ejercicio también se relaciona con un menor riesgo de enfermedad cardíaca.

4 poses de yoga que podrían aumentar riesgo de glaucoma

Según un estudio, las posturas invertidas impactan la presión ocular.

El taichí aporta varios beneficios a tu salud

Un ejercicio de bajo impacto y fácil.

Remedios

Maneras de cómo evitar las caídas mortales

Aumentan las muertes por lesiones.

Dieta para controlar el síndrome de colon irritable

El estrés un factor que empeora la condición.

Entre la medicina tradicional y los remedios naturales

El último libro de Dr. Juan Rivera recopila 100 recetas que aseguran curar males.

Alimentos que alivian

La piña, la manzanilla, el ajo entre otros alivian dolores y son antiinflamatorios.

Videos

5 cosas sobre Denise Austin

Conversando con Dr. Huerta

Para fortalecer tu espalda


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