Skip to content

COVID-19: La vacunación, los cheques de estímulo económico y otras noticias. Infórmate

¿La leche de avena reemplazará la de almendras?

Los beneficios nutricionales y para la salud de los sustitutos de la leche.

Cambia tu dieta en el 2021 con estas comidas 'milénicas'

Y sí, la tostada de aguacate está en la lista. Expertos en nutrición explican los beneficios de 9 opciones.

Lo que vale la pena aprender de las dietas de moda

Expertos revisan lo que está de moda para encontrar lo que ayuda a perder peso.

Nutrición

Esto es lo que te puede mantener más sano en el 2021

5 tendencias que los expertos dicen llegaron para quedarse después de un año que cambió todo.

Qué comer cuando haces más ejercicio

¿El entrenamiento te da hambre todo el tiempo? Esto es lo que deberías saber.

11 cosas que necesitas saber cuando vayas a comprar pan

Desde la etiqueta hasta el empaque debes tenerlo en cuenta al elegir tu barra de pan.

5 apetitosas proteínas para reemplazar las carnes

Estas alternativas a base de plantas en lugar de huevos, carne de res, pollo y cerdo.

¿Cómo debería ser tu dieta después de los 50 años?

Al igual que nuestros cuerpos, nuestras necesidades nutricionales también cambian.

7 alimentos que pueden causar intoxicación alimentaria

Un mayor peligro a medida que envejeces y que no debes descuidar.

Para Socios

AARP Job Board

Herramienta de búsqueda de empleo para trabajadores mayores de 50 años.

LensCrafters

Los socios ahorran en exámenes de la vista y anteojos.

Ejercicios

¿Listo para darle una oportunidad a la meditación?

Una guía básica para aquietar la mente en tiempos de estrés.

Estiramiento para reducir el dolor y mejorar el movimiento

Estos sencillos ejercicios de flexibilidad te recompensan con magníficos resultados.

Deepak Chopra habla de cómo eliminar el estrés

El gurú del bienestar comparte formas prácticas para sentirse mejor en estos tiempos.

Remedios

Cómo los accesorios ortopédicos pueden ayudarte

¿Dolor de pie, tobillo o rodilla? Puede que necesites más que unas zapatillas deportivas nuevas,

La telesalud y lo que significa para los adultos mayores

¿Es favorable el avance de la medicina virtual que produjo la pandemia? ¿Y continuará utilizándose?

Testimonios de hispanos durante el brote de coronavirus

Conoce las historias de varias familias latinas en Estados Unidos y como le hacen frente a la pandemia .

Centro para el cuidado de la visión

El Centro para el cuidado de la visión de AARP proporciona información vital sobre la salud ocular.

Videos

Raúl de Molina se siente otra persona

Es posible perder peso después de los 50 años

Maneras de controlar y lograr bajar la presión arterial

AARP Contigo

AARP en tu estado

Visita nuestras páginas estatales para información detallada sobre noticias, eventos y recursos.

Conoce la historia de AARP

Y a nuestra fundadora, Ethel Percy Andrus. Una mujer visionaria que cambió la historia del país.