10 cosas que la pandemia ha cambiado para siempre

Los expertos dicen que el trabajo a distancia y las mascarillas no desaparecerán.

Qué hornear en tiempos de la pandemia

Pasteles, panquecitos y panes que son un poco más saludables, ¡y realmente deliciosos!

Paso para hacer tu propia mascarilla con un calcetín

Crea un recubrimiento facial casero sin necesidad de coser.

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La chef comparte recetas para preparar comida reconfortante y saludable fácilmente.

¿Qué alimentos comprar y qué cocinar durante la pandemia?

Una lista de compras del supermercado y recetas para preparar ahora.

7 sustitutos para el acondicionamiento físico

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Tómate un respiro con estas aplicaciones de meditación

Una breve pausa guiada puede ser justo lo que necesitas para calmar tu mente siempre activa.

Hacer gimnasia en casa ahora es más fácil

Les pedimos a expertos en acondicionamiento físico que nos dieran rutinas de 10 minutos.

Los peligros de los analgésicos de venta libre

Algunos pueden ser mortales. Algunos afectan a los adultos mayores más que otros.

Cómo mantenerse saludable después de los 50

Lo que debes saber para vivir una vida más larga y feliz.

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Aprender a interpretar la información nutricional es tu mejor aliado.

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