Destacados Más en Vida sana
¿Pensando en un tratamiento estético a base del plasma?
Investiga al especialista y si sigue el estricto protocolo sanitario.
Los métodos más recientes para liberarte del dolor
El dolor que sientes es único, y la ciencia se está concentrando en encontrar los mejores tratamientos.
¿Qué pasa cuando no duermes suficiente?
Los riesgos de contraer diabetes e hipertensión aumentan por la falta de sueño.
Nutrición
¿Cuáles son los mejores quesos para la salud?
Busca aquellos con menos grasas saturadas y más nutrientes.
Comer alimentos fritos a diario te puede llevar a la muerte
Olvida las papas fritas... y el pollo y pescado fritos, que son los peores "enemigos".
La verdad sobre los ayunos intermitentes
Descubre si esta nueva forma de alimentarte puede hacerte más esbelto en el 2019.
Para Socios
Ejercicios
Diez pasos para cambiar tu vida después de los 60
Creer en ti mismo es vital para ver los resultados y descubrir un nuevo capítulo
4 ejercicios de cadera para mejorar tus músculos
Haz estos ejercicios para fortalecer las articulaciones y evitar un reemplazo
Ejercicios para el dolor de espalda, rodilla, cadera y más
Fisioterapeutas comparten sus ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para aliviar el dolor.
Remedios
Medicamentos recetados que pueden causar depresión
¿Qué hacer si tu medicina para la presión o reflujo gastroesofágico te arruina el humor?
Los peligros de los analgésicos de venta libre
Algunos pueden ser mortales. Algunos afectan a los adultos mayores más que otros.
Cómo escoger el mejor yogur para tu salud
Aprender a interpretar la información nutricional es tu mejor aliado.
Nuevas pautas para el manejo del colesterol
Lo último sobre cuándo tomar estatinas o cambiar a los nuevos inhibidores de la PCSK9
Videos
El ejercicio principal para fortalecer la espalda
Draco Rosa: Una batalla de gratitud y perdón
Dr. Isabel: Esperanza y consagración en su servicio
AARP Contigo
AARP en tu estado
Visita nuestras páginas estatales para información detallada sobre noticias, eventos y recursos.
Conoce la historia de AARP
Y a nuestra fundadora, Ethel Percy Andrus. Una mujer visionaria que cambió la historia del país.