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La vacuna contra la COVID-19: ¿Dónde vacunarte? Encuentra información en tu estado

5 maneras de ser más feliz ahora

Consejos fáciles y basados en la ciencia para refrescar tu estado de ánimo.

Qué hacer después de los 50 para mantenerte activo

Adoptar algunas medidas clave en la mediana edad suponen una ventaja.

Presta atención a las vitaminas B y D

Dos suplementos vitamínicos que pueden tener sentido para los adultos mayores: B12 y D3.

Nutrición

7 superalimentos para comer después de los 50

Pueden mantenerte sano a medida que tus necesidades nutricionales cambian.

¿Qué sabotea tus esfuerzos para perder peso?

Para averiguar dónde va mal tu dieta, responde nuestro cuestionario.

6 pruebas de salud que debes probar

Dedica tiempo a evaluar el daño causado por la pandemia.

5 apetitosas proteínas para reemplazar las carnes

Estas alternativas a base de plantas en lugar de huevos, carne de res, pollo y cerdo.

¿Puedes engañarte para perder peso?

Pon a prueba lo que sabes sobre los comportamientos que pueden sabotear tu esfuerzo.

Cómo crear hábitos saludables y lograr mantenerlos

Consejos basados en la ciencia sobre cómo mejorarte a ti mismo en la pospandemia.

Para Socios

AARP® Staying Sharp

Actividades, recetas saludables, artículos, juegos para la salud cerebral y más.

Stock Yards

Los socios ahorran en la compra de carnes, mariscos, aves, hamburguesas y más.

Ejercicios

Un acto de equilibrio: 5 ejercicios que te ayudarán

El aislamiento que hemos enfrentado debido a la pandemia podría costarnos tono muscular y agilidad.

Estiramiento para reducir el dolor y mejorar el movimiento

Estos sencillos ejercicios de flexibilidad te recompensan con magníficos resultados.

5 tendencias de bienestar de la India que debemos explorar

Los beneficios para la salud del yoga, el chai, la cúrcuma y más tienen sus raíces en Asia Meridional.

Remedios

Cómo la poesía puede ayudarte a sanar

Un distinguido médico habla sobre el poder de la palabra escrita.

Cómo los accesorios ortopédicos pueden ayudarte

¿Dolor de pie, tobillo o rodilla? Puede que necesites más que unas zapatillas deportivas nuevas,

Testimonios de hispanos durante el brote de coronavirus

Conoce las historias de varias familias latinas en Estados Unidos y como le hacen frente a la pandemia .

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El Centro para el cuidado de la visión de AARP proporciona información vital sobre la salud ocular.

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Raúl de Molina se siente otra persona

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Maneras de controlar y lograr bajar la presión arterial

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Y a nuestra fundadora, Ethel Percy Andrus. Una mujer visionaria que cambió la historia del país.