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¡Bienvenido! AARP es tu guía para navegar la vida y planear tu futuro con Salud, Dinero y Amor. Conócenos mejor

Pastel de chocolate

Qué hornear en tiempos de pandemia

Pasteles, panquecitos y panes que son un poco más saludables, ¡y realmente deliciosos!

Salud y nutrición

Sopa de aguacate

Cuándo probar la dieta a base de sopas para bajar de peso

Los expertos dicen que la dieta de moda puede satisfacerte y ayudarte a bajar unas cuantas libras.

Café turco y chocolate oscuro visto desde arriba

¿Necesitas más razones para amar el café y el chocolate?

Los beneficios de salud son múltiples, además de la delicia al paladar.

Mujer comiendo yogur

Cómo elegir refrigerios más saludables

Mejores opciones para disfrutar entre comidas y cuidar de tu peso.

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Compra el automóvil que deseas con las características de seguridad que necesitas desde la comodidad de tu hogar y ahorra dinero.

Comida sana

Mini hamburguesa vegetariana con garbanzos

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Una receta saludable y fácil de preparar que gustará a todos.

Tres fotos de comida, yogur, avena con yogur y un batido de frutas

El desayuno puede ayudar a prevenir la diabetes

5 excelentes opciones de desayuno para quienes tienen prediabetes o diabetes tipo 2.

Rollitos de repollo con pavo molido

Rollitos de repollo con pavo molido en salsa de tomate

Deliciosos, bajos en calorías y con un alto valor nutritivo.

Dieta

Aceite MCT

Así puedes reemplazar la crema y los azúcares

Opciones que podrían darle un mejor sabor a tu café de cada día.

Reloj alarma y la parte redonda es un plato, cubiertos son las manecillas

La dieta del ayuno: ¿El secreto de la longevidad?

Un mejor estado anímico y mayor apetito sexual entre los posibles beneficios.

Coles de bruselas, kale y brócoli en un envase

¿Es posible estimular el metabolismo con dieta?

8 alimentos que podrían ayudarte: de las coles de Bruselas, a los frijoles y el café.

Videos

Causa gitana

Una rica ensalada de quinua

Ajiaco vegetariano

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Ethel Percy Andrus holding papers

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Y a nuestra fundadora, Ethel Percy Andrus. Una mujer visionaria que cambió la historia del país.