Skip to content
Aceite MCT

Así puedes reemplazar la crema y los azúcares de tu café

Te sorprenderás que estas alternativas le podrían dar un mejor sabor.

Salud y nutrición

Vegetales congelados

¿Por qué usar frutas y verduras congeladas?

Eliminar el desperdicio innecesario de comida es una buena razón.

Salero derramado sobre una mesa

La importancia del yodo en nuestra dieta

Un mineral clave para fortalecer el sistema inmune y combatir bacterias y virus.

Linaza

Fortifica tus batidos con ingredientes súper poderosos

Bajos en azúcar y con propiedades antiinflamatorias. Tu cuerpo lo agredecerá.

Para socios

avocado, cheeseburger, dennys

Denny’s

Los socios ahorran 15% todo el día, todos los días en restaurantes participantes.

Regal

Regal Cinemas

Los socios pagan $9.50 en internet por entradas ePremiere de Regal. Se aplican condiciones.

Comida sana

Coliflor estilo shakshuka

Recetas con coliflor: El vegetal de moda

Opciones saludables, nutritivas y libres de gluten.

Pollo mandarín con pistachos

3 recetas con pistachos para mantener tus resoluciones

El postre no tiene por qué estar excluido de tus régimes de dietas.

Crema colombiana de aguacate

3 comidas saludables y bajas en calorías a base de aguacate

Puedes controlar tu peso sin perder el buen sabor de tus platos.

Dieta

Zanahorias y remolachas

Dieta alcalina: ¿El secreto para evitar o curar enfermedades?

Las frutas y vegetales son los alimentos con mayor alcalinidad.

Reloj alarma y la parte redonda es un plato, cubiertos son las manecillas

La dieta del ayuno: ¿El secreto de la longevidad?

Un mejor estado anímico y mayor apetito sexual entre los posibles beneficios.

Dr. Juan Rivera

¿Cómo perder peso en 14 días con La mojito diet?

El nuevo libro del Dr. Juan Rivera incluye recetas latinas y tu bebida favorita.

Videos

Causa gitana

Una rica ensalada de quinua

Ajiaco vegetariano

AARP Contigo

states banner

AARP en tu estado

Visita nuestras páginas estatales para información detallada sobre noticias, eventos y recursos.

Ethel Percy Andrus holding papers

Conoce la historia de AARP

Y a nuestra fundadora, Ethel Percy Andrus. Una mujer visionaria que cambió la historia del país.