Titulares
Aplica la atención plena en el cuidado de un ser querido
Practica estas rutinas y verás los beneficios en tu vida y en la del familiar que tienes a cargo.
La espiritualidad en la labor del cuidado
Cómo mantener el equilibrio emocional.
Es un “antídoto” para la liberar la tensión.
¿Cuidas de alguien que no te agrada?
Apoya a tu familiar, pero mantén tu tranquilidad.
4 técnicas de respiración que relajan
Disminuye el daño del esfuerzo físico y mental.
¿Pensando en un tratamiento estético a base del plasma?
Ventajas y desventajas, costos y algunos consejos.
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