Skip to content

Pescaco en un plato

Ayuno intermitente: Un plan de comida para los viernes de Cuaresma

Recetas a base de pescado y vegetales para después del ayuno.

Fáciles y deliciosas

Helado con bananas

5 postres a base de frutas para tu dulce paladar

Son refrescantes y bajos en calorías —¡pruébalos!

plato de ensalada sobre la mesa

5 ensaladas de invierno nutritivas y deliciosas

Aprovecha la calabaza moscada y la col rizada.

Batidos de avena

10 usos versátiles de la avena para tu salud

Inclúyela en tus recetas clásicas con estas ideas.

Para socios

Outback Sliced Steak

Outback Steakhouse

Socios ahorran un 10% en su cuenta todos los días. ¡Buen provecho!

Man with cell phone

AT&T

Socios ahorran un 10% en la tarifa mensual de servicio de ciertos planes de wifi.

Platos principales

Pollo desmenuzado en salsa de cacahuate

Pollo desmenuzado en salsa de cacahuate

Acompáñalo con arroz blanco o tortillas de maíz.

Pavo en la ‘multipot’

Pavo rápido y delicioso en la ‘multipot’

Te ahorrará horas de preparación en la cocina.

Caldo de huesos: ¿Moda o beneficio?

Dos recetas de caldos fáciles de preparar para incorporar en tu dieta.

Acompañantes

Ensalada de atún de garbanzos

Ensalada de “atún”

Sin gluten, soja, o nueces; fácil y rápida de preparar.

Ensalada de papas

Ensalada de papas

Preparada con habichuelas y perejil.

Postres y bebidas

Margarita de sandía

Margaritas para la primavera

Creaciones con frutas y sales de sabores.

Tu dieta con mojitos

Recetas del Dr. Juan Rivera.

Tembleque de matcha

Tembleque de coco y matcha

El té matcha en un postre tropical.

AARP Contigo

AARP en tu estado

Visita nuestras páginas estatales para información detallada sobre noticias, eventos y recursos.

Ethel Percy Andrus holding papers

Conoce la historia de AARP

Y a nuestra fundadora, Ethel Percy Andrus. Una mujer visionaria que cambió la historia del país.