¿Deberías ponerte crema de estrógeno en la cara?

Más allá de teorías bastante razonables, la investigación sobre el efecto del estrógeno en la piel del rostro es relativamente débil, dicen los expertos.

Por el lado alentador, un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado del 2017 —el diseño de estudio más sólido— en Gynecological Endocrinology encontró que las mujeres posmenopáusicas que no estaban en terapia de reemplazo hormonal y que usaron estrógeno tópico durante 24 semanas aumentaron el colágeno facial, según biopsias, más que las mujeres que usaron un placebo a base de soya.

El artículo se basa en hallazgos anteriores que muestran que incluso las mujeres que sí estaban en terapia hormonal mejoraron el grosor de su piel y el colágeno al usar un estrógeno tópico, sin aumentar significativamente los niveles generales de estrógeno en su cuerpo. Aun así, ambos estudios fueron pequeños, con 30 y 15 participantes, respectivamente.

Otro estudio que evaluó la eficacia de un régimen de 12 semanas con una crema para ojos a base de estrógeno encontró que las usuarias experimentaron mejoras en medidas como la elasticidad de la piel, la firmeza, las arrugas y la hidratación, según lo evaluado por instrumentos médicos y expertos externos. La mayoría de las participantes también reportaron cambios favorables por su cuenta. Sin embargo, el estudio fue patrocinado por la plataforma de telesalud Alloy, que vende el producto, y todavía no ha sido publicado en una revista revisada por pares.

Además, como pasa con muchos productos para el cuidado de la piel, es difícil saber qué fue lo que realmente produjo la diferencia aparente: el estrógeno o algo más. “¿De verdad solo estamos hidratando la piel con otros ingredientes?”, pregunta Kobets.

De hecho, revisiones más amplias sobre el estado general de la investigación concluyen que es difícil sacar conclusiones, ya que los métodos de estudio no son uniformes, al igual que las dosis y formulaciones de los participantes. Una de esas revisiones del 2026 encontró que la evidencia a favor de la crema facial con estrógeno es más sólida a nivel microscópico, y que el daño cutáneo a largo plazo por exposición a los rayos UV podría limitar el potencial del estrógeno para regenerar las células de la piel.

Por su parte, cuando Christmas revisó la investigación, no quedó impresionada. “En mi evaluación rápida y sin mucha formalidad… encontré todo este revoltijo de cosas en este momento, y desde luego no me hizo cambiar de opinión para decir: ‘Necesito estar ofreciendo esto a las mujeres’, ni ‘yo estoy a mediados de mis 50, necesito ponerme esto en la cara’”, dice. “No me dieron deseos de ponérmelo en la cara".  

Riesgos potenciales y otras soluciones

Aunque algunos estudios sugieren que la crema de estrógeno usada en la cara no se absorbe en el cuerpo de ninguna manera significativa, aun así es poco probable que sea segura para todo el mundo. Las mujeres con antecedentes de problemas como cáncer de mama, cáncer endometrial y coágulos de sangre deberían ser especialmente cuidadosas y hablar con sus médicos, dicen los expertos.

“Es importante no solo salir y conseguir este producto, sino hablarlo con tu proveedor de cuidados de salud para asegurarte de que esté bien para ti usarlo”, dice Barr. “La cantidad que usamos en la cara es bastante pequeña, y creo que en general el riesgo de absorción sistémica significativa… probablemente es bastante bajo, pero eso tiene que decidirse caso por caso".

Algunas personas pueden experimentar reacciones o cambios en la pigmentación facial si están usando una crema que se siente bien en la vagina pero que no se tolera igual de bien en la cara, así que Barr sugiere que las personas que la estén usando bajo la supervisión de su médico la prueben primero en un pequeño parche de piel.

Los productos que se venden para la cara también deberían tratarse con algo de precaución, agrega Christmas, ya que probablemente son producidos por farmacias de formulación y, por lo tanto, no son evaluados en cuanto a seguridad y eficacia por la Administración de Alimentos y Medicamentos.  

Y aunque un médico esté de acuerdo en que un producto parece seguro y eficaz para ti, al menos hay un costo económico. Las cremas faciales con estrógeno, por ejemplo, pueden costar alrededor de $150 por un suministro de 90 días en algunas plataformas de telesalud. Eso puede ser mucho si estás esperando un milagro pero no lo estás recibiendo.

“Un tratamiento tópico no es la solución para [lo que está] impulsando que la piel se descuelgue, las arrugas, las líneas finas, el deterioro de la integridad estructural de la piel”, dice Barr. “Y entonces el contexto más amplio es: ¿qué más necesitamos para apoyar y nutrir la capacidad de nuestra piel de renovarse, rejuvenecerse y regenerarse?”

Kobets recomienda protector solar y productos para el cuidado de la piel con péptidos (que son distintos de los péptidos inyectables que se promocionan en redes sociales), retinoles y antioxidantes como la vitamina C. Esas son las “piedras angulares” de una buena rutina de cuidado de la piel, dice.

Luego está el panorama general. Barr anima a las mujeres a priorizar hábitos como dormir bien, comer alimentos nutritivos y manejar el estrés.

“En estos tiempos de salud y bienestar y de que te vendan mil millones de productos diferentes en redes sociales, puede ser estresante simplemente tratar de mantenerse al día con cada nueva tendencia”, dice. “Si pudieras enfocarte en solo una cosa, como hacer una cosa que te dé alegría todos los días —moverte al ritmo de una canción, caminar en la naturaleza— eso puede tener muchísimos impactos positivos en cadena en todo tu sistema. Yo lo veo como un alivio".

Anna Medaris es una periodista independiente con sede en Brooklyn. Tiene 15 años de experiencia cubriendo temas de salud y estilo de vida para publicaciones como The Washington Post, Women's Health, Business Insider y US News & World Report.