Asuntos médicos

Ayuda para entender tus derechos, manejar documentos importantes y a lidiar con las instituciones de salud.

Cómo ayuda la fisioterapia

Esto es lo que deben saber los cuidadores.

Lego: herramienta terapéutica para la demencia

Los icónicos bloques pueden fomentar la creatividad y el bienestar.

Estableciendo límites entre médicos y cuidadores

Aprende cómo defender tu rol y lograr una colaboración efectiva.

Cuidados especializados

Cuidando a un ser querido con cáncer de mama

Desde el diagnóstico hasta los desafíos del tratamiento y la vida cotidiana.

Comunicarse con ser querido con demencia

Los expertos dicen que la paciencia, el tiempo y la claridad son fundamentales.

Cómo cuidar de cortes y quemaduras

Aprende los mejores tratamientos para el cuidado de heridas.

Cómo cuidar de alguien con demencia

Es un trabajo duro, pero puede que haya más ayuda de la que crees.

Cómo cuidar de alguien que sufre de depresión

Tu apoyo puede ayudar a un ser querido a encontrar ayuda y esperanza.

Cómo cuidar de alguien que sufre de enfermedad coronaria

Puedes ayudar a reducir su riesgo de ataques cardíacos y otras complicaciones.

Cómo cuidar de alguien que sufre de enfermedad renal crónica

Un seguimiento médico constante y una dieta sana pueden marcar una gran diferencia.

Cómo cuidar de alguien que sufre de EPOC

Los problemas respiratorios pueden ser alarmantes, pero tú puedes ayudar.

Una enfermera tomando los niveles de azúcar en el dedo de un paciente.

Cómo brindar cuidados a una persona diabética

Puedes hacer mucho para mejorar la calidad de su vida.

De izquierda a derecha: Tonia Smith y su madre Joanne Reeves; Gary y Bobbi Rafaloff; Gina y Gil Kim.

Lo que necesitas saber como cuidador de alguien que tiene la enfermedad de Parkinson

Los expertos comparten maneras de apoyar a un ser querido cuyas necesidades cambiarán con el tiempo.

Valor y Beneficios para Socios de AARP

Ver todos

Woman with gray, long, curly hair, outside with mountains in the background, standing, holding arms up while grabbing top of head, with blissful closed-lips smile, eye closed, head tilted up

SOLAMENTE PARA SOCIOS

Salud y bienestar

Aplicación Calm para el sueño, la meditación y la relajación

Descuento del $21 en una suscripción anual de Calm

Learn More

See more Salud y bienestar offers >

{"hideCategory":false,"useAlternateLanguage":false,"headlineIconAltText":"","listItems":[{"categoryTitle":"Salud y bienestar","categoryUrl":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","categoryDeeplinkParam":"healthandwellness","isLimitedTimeOffer":false,"offerJson":{"dbr_offer_id":"95af808318225cb09157a12f71f99121","source_name":"Aplicación Calm para el sueño, la meditación y la relajación","offer_title":"Descuento del\u0026nbsp;$21 en la suscripción anual de Calm","offer_description":"\u003cp\u003eLos socios de AARP recibirán un descuento anual del\u0026nbsp;$21 durante los primeros tres años de su suscripción a Calm. Calm es una aplicación para el sueño, la meditación y la relajación. La aplicación ofrece contenido multifacético para manejar el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y ayudar a sentirse más presente en la vida diaria.\u0026nbsp;La aplicación Calm es compatible con iOS y Android.\u003c/p\u003e","offer_short_description":"Descuento del $21 en una suscripción anual de Calm","category_list":"healthandwellness","subcategory_list":"","tags":[{"tagID":"dbr:healthandwellness","title":"Salud y bienestar","name":"healthandwellness","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","deeplink_param_value":"healthandwellness","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/healthandwellness.json","sub_tags":[]}],"vertical_image_url":"https://aarp.widen.net/content/1l2j3ss9ax/jpeg/258x334-woman-gray-curly-hair-smiling-arms-up-holding-back-of-head-mountains-background.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dCalm Sleep, Meditation %26 Relaxation App\u0026alt\u003dWoman with gray, long, curly hair, outside with mountains in the background, standing, holding arms up while grabbing top of head, with blissful closed-lips smile, eye closed, head tilted up","image_url":"https://aarp.widen.net/content/powv472bnj/jpeg/1140x655-woman-gray-curly-hair-smiling-arms-up-holding-back-of-head-mountains-background.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dCalm Sleep, Meditation %26 Relaxation App\u0026alt\u003dWoman with gray, long, curly hair, outside with mountains in the background, standing, holding arms up while grabbing top of head, with blissful closed-lips smile, eye closed, head tilted up","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"","merchant_phone_label":"","offer_deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/aplicacion-calm-sueno-meditacion-relajacion/","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://calm.com/partnership/AARP/?utm_medium\u003dpartnership\u0026utm_source\u003dmodal\u0026utm_campaign\u003dAARP","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUASMBP1\u0026intcmp\u003dEWHERE-MBCHAE-LP-MMA-JOIN","howto_redeem_desc":"Al crear una cuenta, ingresa tu número de membresía de AARP.  El descuento se aplicará automáticamente al pagar.","member_exclusive_flag":"no","offer_type":"EverGreen","hideLeavingAARP":"","interstitial_desc":"Dejarás el sitio de AARP y accederás al de un proveedor confiable. Aplican los términos, las condiciones y políticas del proveedor. Este sitio web podría no estar disponible en español.","dbr_offer_type":"discount","restrictions":"\u003cp\u003eLos beneficios comerciales para socios los prestan terceros, no AARP o sus filiales. Los proveedores le pagan regalías a AARP por el uso de su propiedad intelectual. Estos pagos se destinan para uso general de AARP. Algunas ofertas de los proveedores están sujetas a cambios y podrían tener restricciones.\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href\u003d\"https://www.calm.com/promotion-terms\" target\u003d\"_blank\" data-overlay-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/content/dam/content-fragments/aarp-org/es/dbr/offers/Health-Wellness/calm/calm-app-disclosure.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.\u0027);return false;\" data-default-element-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/content/dam/content-fragments/aarp-org/es/dbr/offers/Health-Wellness/calm/calm-app-disclosure.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.\u0027);return false;\" data-displayoverlay\u003d\"displayOverlay\" title\u003d\"Términos y condiciones. \" rel\u003d\"noreferrer\"\u003eSujeto a términos y condiciones\u003c/a\u003e. Debes ser socio activo de AARP para canjear el descuento. Cuando tu oferta termine, se te cobrará automáticamente $69.99 por Calm cada año hasta que canceles. \u003ca href\u003d\"https://support.calm.com/hc/en-us/articles/115002473607-How-to-Cancel-Your-Subscription-or-Free-Trial\" target\u003d\"_blank\" data-overlay-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/content/dam/content-fragments/aarp-org/es/dbr/offers/Health-Wellness/calm/calm-app-disclosure.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.\u0027);return false;\" data-default-element-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/content/dam/content-fragments/aarp-org/es/dbr/offers/Health-Wellness/calm/calm-app-disclosure.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.\u0027);return false;\" data-displayoverlay\u003d\"displayOverlay\" title\u003d\"instrucciones para cancelar\" rel\u003d\"noreferrer\"\u003ePuedes cancelar en cualquier momento\u003c/a\u003e.\u003c/p\u003e","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":[],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"ASI discounts","asi_category":"ASI Entertainment","analytics_brand":"Aplicación Calm para el sueño, la meditación y la relajación","analytics_offerid":"calm-app","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio De Sesión Para Socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://login.aarp.org/online-community/loginform.action","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","offer_keywords":["aplicación de salud mental","herramientas digitales para ayudar con el sueño","apoyo para el estrés y la ansiedad utilizando tecnología","beneficios de aarp","descuentos de aarp  "],"offer_keywords_spanish":["aplicación de salud mental","herramientas digitales para ayudar con el sueño","apoyo para el estrés y la ansiedad utilizando tecnología","beneficios de aarp","descuentos de aarp  "],"provider_logo":"https://aarp.widen.net/content/1cqudrvr4s/png/calm-app-icon.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dCalm Meditation %26 Sleep App\u0026alt\u003dblue curved edge square with calm in cursive, white text inside the square","provider_logo_alt_text":"Calm Meditation \u0026 Sleep App","provider_logo_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/1cqudrvr4s/png/calm-app-icon.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dCalm Meditation %26 Sleep App\u0026alt\u003dblue curved edge square with calm in cursive, white text inside the square","provider_logo_width":"","provider_logo_height":"","enable_utm_parameters":"","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"true","deeplink_param_value":"calm-app","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"Woman with gray, long, curly hair, outside with mountains in the background, standing, holding arms up while grabbing top of head, with blissful closed-lips smile, eye closed, head tilted up","image_title":"Calm Sleep, Meditation \u0026 Relaxation App","image_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/powv472bnj/jpeg/1140x655-woman-gray-curly-hair-smiling-arms-up-holding-back-of-head-mountains-background.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dCalm Sleep, Meditation %26 Relaxation App\u0026alt\u003dWoman with gray, long, curly hair, outside with mountains in the background, standing, holding arms up while grabbing top of head, with blissful closed-lips smile, eye closed, head tilted up","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. Intenta con otra ubicación","geoloc_tab_hint_text":"Ingresa tu dirección, ciudad o código postal","geoloc_mobile_list_cta":"VISTA DE LA LISTA","geoloc_mobile_map_cta":"VISTA DEL MAPA","geoloc_provider_link_cta_url":"","geoloc_experience_type":"","ty_ctaText":"Continuar","geoloc_hide_tab":"true","ty_interstitialText":"Gracias por visitar aarp.org. Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","howto_redeem_label":"Cómo acceder","ty_interstitialDesc":"Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","ty_cancelText":"cancelar","ty_interstitialTitle":"Gracias por visitar aarp.org.","lto_daysleft":"Días restantes","provider_logo_title":"Calm Meditation \u0026 Sleep App","geoloc_hide_see_more_button":"false","geoloc_provider_link_cta":"","offer_page_path":"","redemption_content":"","show_phone_number_above_cta":"","restrictions_label":"Divulgaciones","show_state_availability":"","state_availability_text":"CONSULTA LA DISPONIBILIDAD EN TU ESTADO","hideRestrictionsTab":"","ltos":[]},"parentOfferJson":{}}]}

Woman's legs and feet showing standing on a scale with orange hand weights next to the scale with a water bottle and cellphone in a turquoise case, wood floor and window/door in background

Salud y bienestar

Calculadora de IMC

Determina tu peso saludable

Learn More

See more Salud y bienestar offers >

{"hideCategory":false,"useAlternateLanguage":false,"headlineIconAltText":"","listItems":[{"categoryTitle":"Salud y bienestar","categoryUrl":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","categoryDeeplinkParam":"healthandwellness","isLimitedTimeOffer":false,"offerJson":{"dbr_offer_id":"ac9b15db23b7a6ec400a3f0221f62827","source_name":"Calculadora de IMC","offer_title":"Determina tu peso saludable","offer_description":"\u003cp\u003e¿Qué tan saludable es tu peso? Esta útil herramienta puede decirte si tienes bajo peso, un peso saludable, sobrepeso u obesidad, según tu índice de masa corporal.\u0026nbsp;\u003cb\u003eGana puntos de AARP Rewards por completar esta actividad.\u003c/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c/p\u003e","offer_short_description":"Determina tu peso saludable","category_list":"healthandwellness","subcategory_list":"","tags":[{"tagID":"dbr:healthandwellness","title":"Salud y bienestar","name":"healthandwellness","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","deeplink_param_value":"healthandwellness","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/healthandwellness.json","sub_tags":[]}],"vertical_image_url":"https://aarp.widen.net/content/xpd3fcaren/jpeg/258x334-womans-legs-feet-standing-on-scale.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dBMI Calculator\u0026alt\u003dWoman\u0027s legs and feet showing standing on a scale, wood floor and brick wall in background","image_url":"https://aarp.widen.net/content/paufzzkvr2/jpeg/1140x655-womans-legs-feet-standing-on-scale-orange-handweights-water-bottle-cellphone.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dBMI Calculator\u0026alt\u003dWoman\u0027s legs and feet showing standing on a scale with orange hand weights next to the scale with a water bottle and cellphone in a turquoise case, wood floor and window/door in background","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"","merchant_phone_label":"","offer_deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/bmi-calculator/","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://www.aarp.org/espanol/salud/vida-saludable/info-03-2011/calculadora-bmi.html","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUASMBP1\u0026intcmp\u003dEWHERE-MBCHAE-LP-MMA-JOIN","howto_redeem_desc":"La calculadora está disponible en línea.","member_exclusive_flag":"no","offer_type":"EverGreen","hideLeavingAARP":"false","interstitial_desc":"Dejarás el sitio de AARP y accederás al de un proveedor confiable. Aplican los términos, las condiciones y políticas del proveedor. Este sitio web podría no estar disponible en español.","dbr_offer_type":"socialmission","restrictions":"","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":[],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"","asi_category":"","analytics_brand":"Calculadora de IMC","analytics_offerid":"bmi-calculator","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio De Sesión Para Socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://login.aarp.org/online-community/loginform.action","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","offer_keywords":["herramientas en internet para la salud","herramientas de salud","salud","bienestar","salud y bienestar","Salud y Bienestar","calculadora de bmi","calculadora de BMI","BMI","calculadora de IMC","imc","calculadora imc","calculadora BMI","calculadora de imc gratis","calculadora de BMI gratis","índice de masa corporal","calculadora de índice de masa corporal"],"offer_keywords_spanish":["herramientas en internet para la salud","herramientas de salud","salud","bienestar","salud y bienestar","Salud y Bienestar","calculadora de bmi","calculadora de BMI","BMI","calculadora de IMC","imc","calculadora imc","calculadora BMI","calculadora de imc gratis","calculadora de BMI gratis","índice de masa corporal","calculadora de índice de masa corporal"],"provider_logo":"https://aarp.widen.net/content/ol5chsk0cy/png/red-calculator-logo-icon.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP Member Benefits\u0026alt\u003dred calculator logo icon","provider_logo_alt_text":"AARP Member Benefits","provider_logo_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/ol5chsk0cy/png/red-calculator-logo-icon.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP Member Benefits\u0026alt\u003dred calculator logo icon","provider_logo_width":"","provider_logo_height":"","enable_utm_parameters":"","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"false","deeplink_param_value":"bmi-calculator","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"Woman\u0027s legs and feet showing standing on a scale with orange hand weights next to the scale with a water bottle and cellphone in a turquoise case, wood floor and window/door in background","image_title":"BMI Calculator","image_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/paufzzkvr2/jpeg/1140x655-womans-legs-feet-standing-on-scale-orange-handweights-water-bottle-cellphone.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dBMI Calculator\u0026alt\u003dWoman\u0027s legs and feet showing standing on a scale with orange hand weights next to the scale with a water bottle and cellphone in a turquoise case, wood floor and window/door in background","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. Intenta con otra ubicación","geoloc_tab_hint_text":"Ingresa tu dirección, ciudad o código postal","geoloc_mobile_list_cta":"VISTA DE LA LISTA","geoloc_mobile_map_cta":"VISTA DEL MAPA","geoloc_provider_link_cta_url":"","geoloc_experience_type":"","ty_ctaText":"Continuar","geoloc_hide_tab":"true","ty_interstitialText":"Gracias por visitar aarp.org. Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","howto_redeem_label":"Cómo acceder","ty_interstitialDesc":"Regresa para que conozcas sobre los beneficios para socios de AARP y disfrutes todo lo que la membresía ofrece.","ty_cancelText":"cancelar","ty_interstitialTitle":"Gracias por visitar aarp.org.","lto_daysleft":"Días restantes","provider_logo_title":"AARP Member Benefits","geoloc_hide_see_more_button":"false","geoloc_provider_link_cta":"","offer_page_path":"/espanol/benefits-discounts/all/bmi-calculator/","redemption_content":"","show_phone_number_above_cta":"","restrictions_label":"Divulgaciones","show_state_availability":"","state_availability_text":"CONSULTA LA DISPONIBILIDAD EN TU ESTADO","hideRestrictionsTab":"true","ltos":[]},"parentOfferJson":{}}]}

¡Membresía de AARP: $15 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.

Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine. Únete hoy.

Únete hoy

Renueva tu membresía hoy

Hospicio y cuidados paliativos

Un médico asiste a una persona mayor en un hospicio

Lo que los cuidadores deberían saber sobre los cuidados paliativos

Este método ofrece bienestar y ayuda a disminuir el sufrimiento de los pacientes.

Los cuidados terminales proporcionan atención compasiva

Cómo brindar alivio del dolor y comodidad a los pacientes, y respetar sus deseos.

Primer plano de una calculadora con facturas médicas y un estetoscopio.

Medicare, Medicaid y el cuidado a largo plazo

Aquí te explicamos qué cubren los programas y qué no.

Kris Kington Barker comadrona especialista en el final de la vida habla con una pareja.

Las doulas del final de la vida sirven a pacientes moribundos en el hogar

Profesionales con experiencia brindan asistencia a pacientes y sus familias.

Amy Goyer en diferentes fotos con su padre.

La ayuda que mi familia recibió del programa de cuidados terminales

Una hija reflexiona sobre la decisión que tomó y lo mucho que el apoyo significó.

La transición del hospital a un centro de rehabilitación

Prepárate para afrontar retos inesperados.

AARP en tu estado

Encuentra tu oficina estatal de AARP para obtener noticias locales e información sobre eventos y programas que podrían impactar tu jubilación, bienestar y finanzas.