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Leaving AARP.org Website

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5 formas fáciles de protegerte de los piratas informáticos y de las escuchas clandestinas

Las actividades que realices en internet se pueden ver y escuchar.


spinner image Mujer sostiene un teléfono inteligente que muestra una aplicación de VPN
Getty Images

En los últimos años, casi todos hemos aumentado nuestra dependencia de los dispositivos electrónicos para mantenernos en contacto, trabajar y entretenernos.

Los adultos mayores realizan operaciones bancarias, pagan las cuentas y compran en línea; ven y comparten recetas; y reciben noticias enviadas a computadoras portátiles, teléfonos inteligentes, altavoces inteligentes y tabletas. Pero una creciente dependencia de la tecnología implica un mayor riesgo de que seamos rastreados, analizados, bombardeados por publicidad o incluso estafados.

Tanto si tu proveedor de servicios de internet, los motores de búsqueda o los gigantes de las redes sociales están recopilando tus datos descaradamente o si los ciberdelincuentes te quieren estafar mediante virus informáticos, fraudes de suplantación de identidad o secuestro cibernético, tu privacidad, seguridad y cordura están en juego.

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La buena noticia es que no tienes que ser Bill Gates para defenderte. Considera estas maneras sencillas de parar en seco a los espías cibernéticos.

1. Usa una red privada virtual (VPN)

Muchos de nosotros elegimos el modo “privado” o “incógnito” al abrir un navegador web porque borra nuestro historial de navegación y cookies rastreables después de cada sesión en internet. Pero debes tener en cuenta que tu actividad en línea sigue siendo visible durante el tiempo que permanezcas en internet. Esa información puede ser rastreada, guardada y compartida, o vendida a terceros.

Aunque la navegación privada evita que la información sea automáticamente almacenada en tu dispositivo, todo lo que haces continúa siendo visible para tu proveedor de servicios de internet. Los sitios web que visitas pueden ver tu dirección IP, la cual les proporciona tu ubicación geográfica aproximada e identifica tu dispositivo.

Para evitarlo, instala una red privada virtual (VPN) de buena reputación que ofrezca anonimato al navegar en línea. Las opciones de VPN más populares incluyen Express VPN, NordVPN y ProtonVPN.

Solo alrededor de una cuarta parte de los usuarios de internet de EE.UU. de 16 a 64 años utilizaron una VPN para al menos parte de sus actividades en línea, menos que los que tenían entre 55 y 64 años, según un informe de octubre del 2023 (en inglés). 

Un programa de seguridad al día también ayudará a protegerte de las miradas indiscretas.

2. Crea contraseñas seguras

Recuerda que debes tener una contraseña segura para todas tus cuentas. Elige una que tenga por lo menos siete caracteres y una combinación de letras, números y símbolos. Aún mejor si contiene letras mayúsculas y minúsculas.

Nunca uses la misma contraseña para todas tus actividades en internet. Si se produce la filtración de un sitio web o una aplicación, los delincuentes obtendrán acceso a todas tus cuentas. No es mala idea usar aplicaciones de administración de contraseñas.

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Usar una frase como contraseña en lugar de una contraseña tradicional es una buena manera para alargar tus contraseñas y ayudarte a memorizarlas. Miperr0D#1! está basada en “mi perro Dino es el número 1”.

Para la banca en internet y las aplicaciones de compras, opta por la autenticación de dos factores. No solo requiere tu contraseña para iniciar sesión, sino que también te envía un código de un solo uso a tu dispositivo móvil para que demuestres que realmente eres tú.

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3. Activa y desactiva la función de silencio de tu altavoz inteligente

Si bien los altavoces inteligentes son convenientes porque te dan respuestas inmediatas a tus preguntas, estos asistentes digitales están constantemente a la espera de escuchar la palabra de activación: “Alexa” para los dispositivos de Amazon Echo o “OK, Google” para la familia de dispositivos Google Nest o Google Home. Eso significa que tu asistente virtual está siempre escuchando.

Si esto hace que te sientas incómodo, presiona el botón de Mute (silencio) que se encuentra encima del altavoz inteligente o en la pantalla inteligente. Eso apaga el micrófono e impide que el dispositivo escuche su palabra de activación. Puedes volver a activarlo cuando tengas una pregunta, pero para ello tendrá que estar al alcance de la mano.

Ten en cuenta que, aunque se anonimizan, tus solicitudes y comandos se almacenan en los servidores de cada compañía una vez realizados, lo cual ayuda a dichas compañías a reunir datos y a mejorar sus servicios. Puedes borrar la información en cualquier momento:

Para los dispositivos Alexa, inicia sesión en la aplicación de un teléfono inteligente o una tableta y selecciona More (más) | Settings (configuración) | Alexa Privacy (privacidad de Alexa) | Review Voice History (consultar historial de voz). 

Para dispositivos Google, visita history.google.com. Haz clic en el icono Settings (configuración), que se asemeja a tres líneas apiladas una encima de otra ☰, también conocido como icono “hamburguesa”, en la esquina superior izquierda de la página. Ve a Voice & Audio Activity (actividad de voz y audio) y selecciona la grabación que deseas borrar.

4. Desactiva la opción de compartir en Facebook

La red social más grande del mundo no tiene la mejor reputación en cuanto a privacidad y transparencia. Pero es importante destacar que la compañía lanzó una herramienta en enero del 2020 que te permite administrar el seguimiento de tus actividades.

Esta herramienta, llamada Off-Facebook Activity (actividad fuera de Facebook -en inglés-), te da un resumen de las actividades que las empresas y las organizaciones comparten con Facebook sobre tus interacciones, como tus visitas a sus aplicaciones, juegos o sitios web (a menudo cuando inicias sesión con tu identificador de Facebook), y te permite desactivar ese rastreo.

Para revisar tu actividad fuera de Facebook:

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Inicia sesión en Facebook.

Pulsa el icono de hamburguesa ☰ o la flecha hacia abajo ⌵ en la esquina superior derecha, dependiendo de tu dispositivo.

Pulsa Settings & Privacy (configuración y privacidad) | Settings (configuración) | Your Facebook Information (tu información de Facebook) | Off-Facebook Activity (actividad fuera de Facebook) | View (ver). La actividad reciente mostrará un resumen de tu actividad que Facebook recibe, pero Facebook dice que la actividad reciente puede tardar varios días en aparecer.

Para desactivar este rastreo, pulsa o haz clic en Manage future activity (administrar actividad futura). También puedes seleccionar Disconnect specific activity (desconectar actividad específica) para evitar que ciertas empresas, pero no todas, te rastreen y borrar la actividad anterior para eliminar los últimos 180 días de lo que ya se ha rastreado. 

5. No olvides tu cámara web

Asegúrate de tomar precauciones para evitar que tu cámara se vea comprometida, ya que el uso de Zoom y otras aplicaciones para videollamadas se ha convertido en algo común. Si usas una cámara web externa que se conecte al puerto USB de tu computadora, conéctala solo cuando la necesites.

Si tu cámara está integrada en tu computadora portátil, compra una tapa para lentes, que puede estar disponible en una tienda de dólar o por menos de $5 por un paquete de seis en línea. Para cubrir una cámara integrada en tu pantalla con un perfil plano, usa una doble capa de cinta adhesiva para bloquear el pequeño lente, pero no lo dejes cubierto permanentemente porque el adhesivo puede volverse pegajoso.

Algunas soluciones de software de ciberseguridad, como Avast y ESET, pueden detectar si una aplicación intenta acceder a tu cámara web. Si tienes que llevar a reparar tu computadora, llévala a un servicio de reparación de confianza. Un técnico malintencionado podría instalar en secreto un programa espía en tu computadora portátil.

Para controlar qué aplicaciones usan la cámara web de tu computadora, en una Mac, ve al ícono de Apple | System Preferences (preferencias del sistema) | Security & Privacy (seguridad y privacidad) | la pestaña Privacy (privacidad) | Camera (cámara). Del mismo modo, en un dispositivo con Windows 11, escribe Settings (configuración) en el cuadro de búsqueda a la derecha del símbolo de Windows hacia la parte inferior central de la pantalla y teclea Camera privacy settings (configuración de privacidad de la cámara) para ver cuáles de tus aplicaciones tienen acceso a tu cámara. Puedes hacer clic en el conmutador correspondiente para impedir el acceso a una aplicación específica.

¿Cómo proteges tu privacidad cuando usas un dispositivo inteligente?

(Haz clic en el botón CC del video para seleccionar los subtítulos en español)

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