6 maneras de sentirte más atractiva todos los días

Pequeños cambios que le darán más brío a tu paso.

Por

Lois Joy Johnson,

AARP

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Published 31 de marzo de 2022

/ Updated 22 de junio de 2023

PATRIK GIARDINO/STONE/GETTY IMAGES

No hace falta perder una talla, congelar las arrugas o llevar un bolso de diseño para sentirse guapa. ¿Cómo es que tantas mujeres lo hacen? La edad a veces juega malas pasadas a nuestro ego y a lo que vemos en el espejo, y hace que mujeres que por lo demás se sienten seguras de sí mismas se sientan invisibles, desfasadas y en busca de soluciones. Soy experta en belleza y estilo, no terapeuta, pero he entrevistado, fotografiado, vestido y maquillado a miles de mujeres y famosas que han compartido sus consejos conmigo. Aquí tienes algunos de sus consejos para que renueves tu estilo y tu actitud desde ahora mismo.

leslie jones vivica a fox tracee ellis ross jennifer coolidge and jane seymour each posan para ser fotografiadas en la alfombra roja en varios eventos de celebridades

(De izquierda a derecha) Leslie Jones, Vivica A. Fox, Tracee Ellis Ross, Jennifer Coolidge y Jane Seymour.

FOTO POR: AXELLE/BAUER-GRIFFIN/FILMMAGIC; MICHAEL BUCKNER/VARIETY VIA GETTY IMAGES; NINA WESTERVELT/VARIETY VIA GETTY IMAGES; MICHAEL KOVAC/GETTY IMAGES FOR GLAAD; JAMIE MCCARTHY/GETTY IMAGES

1. Sé dueña de tu talla, tu figura y tu edad.

Una actitud positiva hacia el cuerpo y la edad es la verdadera clave para amar tu aspecto, independientemente de lo que digan la báscula o la licencia de conducir. Olvídate del término "apropiado para tu edad" y de cualquier regla que hayas seguido durante décadas sobre lo que no debes llevar. Deshazte de la ropa "estrecha" guardada en el perchero para un futuro "cuando pierdas peso" y mete tu ropa moldeadora en una bolsita marcada como "solo para emergencias". Tu peso fluctuará debido a los altibajos hormonales, el estrés y los descuidos en la dieta... y eso es normal. Ahora corre a ponerte los vestidos y las prendas de punto, los leggings de cuero y los colores y estampados que tanto te han gustado desde siempre.

lia Bright Start Retinol Alternative Eye Cream; Milani Cheek Kiss Cream Blush in Coral Crush; Violette_Fr Bisou Balm Sheer Matte Lipstick in Amour Fou

(De izquierda a derecha) Crema de ojos con alternativa al retinol Ilia Bright Start Retinol Alternative Eye Cream; rubor Milani Cheek Kiss Cream Blush en color Coral Crush; lápiz labial Violette_Fr Bisou Balm Sheer Matte Lipstick en color Amour Fou.

FOTO POR: ILIA BEAUTY; ULTA BEAUTY; VIOLETTE_FR

2. Haz que tu rutina matinal sea pan comido.

Mantener un aspecto fresco y radiante no tiene por qué ser un trabajo a tiempo completo. De hecho, basta con unos cuantos trucos rápidos. Empieza durmiendo sobre una sedosa funda de almohada de satén para darle la bienvenida a un día mejor. Es delicada para tu piel y tu cabello, a la vez que evita las arrugas en tus mejillas y el cabello desgreñado al levantarte de dormir. Añade una crema para ojos con cafeína desinflamante como la Ilia Bright Start Retinol Alternative Eye Cream ($46, iliabeauty.com) y dile adiós también a la hinchazón de ojos por la mañana. Aplícate un rubor cremoso en un color rosado como el Milani Cheek Kiss Cream Blush en color Coral Crush ($11, ulta.com) y un bálsamo labial con color rojo o baya como el Violette_Fr Bisou Balm Sheer Matte Lipstick en color Amour Fou o Sucette ($28, violettefr.com) para conseguir un aspecto saludable, y ponte una camisa blanca para estar radiante. Tardarás como mucho diez minutos en estar lista para salir.

sharon stone jennifer aniston gwyneth paltrow with a hint of silver gray hair in their hair color while jane fonda and emma thompson con cabellos plateados.

(En el sentido de las agujas el reloj) Sharon Stone, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Jane Fonda y Emma Thompson luciendo cabellos plateados.

FOTO POR: ALBERT L. ORTEGA/GETTY IMAGES; STEVE GRANITZ/FILMMAGIC (2); JASON MENDEZ/GETTY IMAGES; MIKE MARSLAND/WIREIMAGE

3. Ilumina tus mechones con un color plateado.

¿Quién dice que las canas son algo que hay que ocultar? Cada vez son más las mujeres que piden a sus especialistas en coloración que usen el crecimiento de las canas como parte de su mezcla multitono o el color procesado crecido para unirlo en un acabado plateado. Otro consejo: las canas plateadas son más gruesas y aportan textura y cuerpo al cabello fino. Empieza a pensar en el plateado como la alternativa en un tono frío a los reflejos dorados o para acompañarlos, como hacen Gwyneth Paltrow, Sharon Stone y Jennifer Aniston. Si te decides por el plateado total como Jane Fonda o Emma Thompson, deja que los reflejos claros o una combinación de reflejos claros y oscuros faciliten el crecimiento. Las cabezas se girarán a mirarte.

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Patricia Arquette, Gayle King, Diane Keaton, Gina Gershon, Meryl Streep y Brooke Shields con anteojos.

FOTO POR: GREGG DEGUIRE/FILMMAGIC; JOHN LAMPARSKI/GETTY IMAGES; TAYLOR HILL/WIREIMAGE; ROY ROCHLIN/GETTY IMAGES; TAYLOR HILL/FILMMAGIC; THEO WARGO/GETTY IMAGES

4. Mira el mundo a través de unas gafas espléndidas.

¿Quieres lucir elegante y con clase rápidamente? Hazte con un par de atrevidos anteojos negros o de carey. Situados en el centro del rostro, definen los ojos como un maquillaje instantáneo. Tanto si eliges unas lentes graduadas transparentes con receta como unas gafas de sol tintadas, opta por una forma que realce tu aspecto. Las monturas angulares de líneas cuadradas y las geométricas de aviador devuelven la estructura a los rasgos suavizados y contrarrestan ópticamente la pérdida de firmeza en las mejillas y la línea de la mandíbula (¡recuerda que las vistas lateral y frontal también cuentan!). Las modernas monturas de ojos de gato con una barra superior inclinada son otra opción de moda y aportan a los ojos maduros, las cejas y las comisuras de los labios caídas una elevación de contrapeso.

Perfume The 7 Virtues Rose Amber Eau de Parfum; rociador corporal Diptyque Tam Dao Eau de Toilette; rociador corporal The Body Shop Pink Grapefruit Body Mist; fragancia Bath & Body Works Warm Vanilla Sugar Fine Fragrance Mist.

(De izquierda a derecha) Perfume The 7 Virtues Rose Amber Eau de Parfum; rociador corporal Diptyque Tam Dao Eau de Toilette; rociador corporal The Body Shop Pink Grapefruit Body Mist; fragancia Bath & Body Works Warm Vanilla Sugar Fine Fragrance Mist.

FOTO POR: SEPHORA; BLUEMERCURY; THE BODY SHOP; BATH & BODY WORKS

5. Ponte una fragancia que mejore tu estado de ánimo.

¿Quieres un atajo para reducir el estrés, tener más energía y sentirte bien hoy? Una fragancia puede ayudar a conectar tu sentido del olfato y tus emociones. Aunque la mayoría de los aromas son una mezcla compleja, cada uno tiene uno o dos ingredientes destacados que hay que buscar. Aquí tienes una guía sencilla: para mantener la calma y reducir la ansiedad, usa esencias de lavanda, rosa o jazmín como The 7 Virtues Rose Amber Eau de Parfum ($88, sephora.com). ¿No te gusta el aroma floral? Deja que las fragancias terrosas y amaderadas como la de Diptyque Tam Dao Eau de Toilette ($125, bluemercury.com) te serenen como lo haría un paseo por el bosque. Para un subidón de energía, las fragancias cítricas como The Body Shop Pink Grapefruit Body Mist ($16, thebodyshop.com/es-us) borran el cansancio y agudizan el pensamiento como lo hacen la cafeína o el ejercicio. Para un abrazo virtual, busca la vainilla en fragancias como Bath & Body Works Warm Vanilla Sugar Fine Fragrance Mist ($17, bathandbodyworks.com) para liberar recuerdos felices y una sensación general de bienestar.

tracee ellis ross jennifer grey susan sarandon and kate winslet cada una usando una chaqueta de empoderamiento como parte de su atuendo

(Desde la izquierda) Tracee Ellis Ross, Jennifer Grey, Susan Sarandon y Kate Winslet cada una vistiendo una chaqueta de empoderamiento como parte de su atuendo.

FOTO POR: RAYMOND HALL/GC IMAGES; MICHAEL KOVAC/THE HOLLYWOOD REPORTER VIA GETTY IMAGES; XAVI TORRENT/WIREIMAGE; MARC PIASECKI/GC IMAGES

6. Ponte una chaqueta que te dé poder.

No hay nada mejor que una línea de hombros firme para añadir un impulso audaz a tus pasos. Las mujeres que acostumbran a ponerse una imponente chaqueta de alta visibilidad o una atrevida chaqueta de cuero nunca van a dar un paso desconfiado ni pasar desapercibidas entre la multitud. Simplemente ponte esa chaqueta sobre cualquier prenda, desde una camiseta y unos jeans hasta una falda a media pierna o un vestido vaporoso, y conseguirás un cambio de actitud imperturbable.

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Lois Joy Johnson es una editora de belleza y estilo que se especializa en las mujeres mayores de 50 años. Fue editora de belleza y estilo en Ladies' Home Journal y editora fundadora de la revista More. Ha escrito tres libros: The Makeup Wakeup, The Wardrobe Wakeup y The Woman's Wakeup.

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Si ya tienes una cuenta con Ancestry, recibirás el descuento cuando renueves tu suscripción por un año.\u003c/p\u003e","offer_short_description":"Descuento de un 30% en una suscripción de 1 año","category_list":"entertainment","subcategory_list":"","tags":[{"tagID":"dbr:entertainment","title":"Entretenimiento","name":"entertainment","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/entretenimiento/","deeplink_param_value":"entertainment","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/entertainment.json","sub_tags":[]}],"vertical_image_url":"https://aarp.widen.net/content/9wfothitu1/jpeg/258x334-ancestry-two-men-smiling-multi-generational-tablet-feb-2020.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAncestry\u0026alt\u003dTwo smiling men looking at tablet","image_url":"https://aarp.widen.net/content/wzfux7uzsx/jpeg/1140-immigrants-statue-liberty-member-benefits-esp.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dInmigrantes saludan a la Estatua de la Libertad\u0026alt\u003dInmigrantes saludan a la Estatua de la Libertad","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"1-800-514-4645","merchant_phone_label":"o llama a Ancestry al","offer_deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/entretenimiento/ancestry/","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://www.ancestry.com/s123495/t47308/rd.ashx?","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUASMBP1\u0026intcmp\u003dEWHERE-MBCHAE-LP-MMA-JOIN","howto_redeem_desc":"Ingresa tu número de socio de AARP en el sitio web de Ancestry o menciónalo por teléfono.","member_exclusive_flag":"no","offer_type":"EverGreen","hideLeavingAARP":"","interstitial_desc":"Dejarás el sitio de AARP y accederás al de un proveedor confiable. 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Si así lo deseas, se aplica lo siguiente:\u003c/p\u003e\u003cp\u003eAceptas primero intentar resolver toda disputa informalmente al comunicarte con el servicio al cliente de Ancestry.\u0026nbsp; Si no se resuelve cualquier disputa entre nosotros dentro de los 30 días después de comunicarnos, entonces tú y Ancestry acuerdan que la resolveremos a través del arbitraje final y obligatorio.\u0026nbsp; El término “disputa” tiene el propósito de ser tan amplio como sea permitido legalmente e incluye, sin restricciones, todas las disputas entre tu persona y cualquier otra en cuyo nombre hayas interactuado con Ancestry, por un lado, y por otro lado, Ancestry, incluidas cualquiera de sus empresas matrices, subsidiarias, predecesoras, sucesores, cesionarias o afiliadas que surjan o se relacionen de alguna manera con los Términos, este acuerdo de arbitraje o tus interacciones o relaciones con Ancestry, con las siguientes tres excepciones:\u003c/p\u003e\u003col\u003e\u003cli\u003eTú y Ancestry tendrán la opción de resolver cualquier disputa, si reúne los requisitos, en el tribunal de reclamos menores con jurisdicción sobre tu lugar de residencia.\u0026nbsp; En la medida en que cualquier disputa involucre reclamaciones por (1) indemnización monetaria, y (2) compensación equitativa o mandato judicial, en la medida en que el tribunal de reclamos menores con jurisdicción no resuelva las reclamaciones de compensación equitativa o mandato judicial, tú y Ancestry tendrán cada uno la opción de resolver las reclamaciones por indemnización monetaria en un tribunal de reclamos menores, y cualquier reclamación de compensación equitativa o mandato judicial se deberá resolver en arbitraje según lo estipulado en este acuerdo.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eTanto tú como Ancestry pueden presentar una demanda ante un tribunal en el estado de Utah solo por una reclamación de infracción u otro uso indebido de los derechos de propiedad intelectual. En ese caso, ambos renuncian a todo derecho a un juicio por jurado.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eSi reúne los requisitos, puedes llevar una reclamación ante una agencia federal, estatal o local relevante que pueda buscar compensación en tu nombre.\u003c/li\u003e\u003c/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eReglas de arbitraje:\u003c/b\u003e Este acuerdo de arbitraje se rige por la Federal Arbitration Act (Ley federal de arbitraje; U.S.C. § 1 et seq.).\u0026nbsp; El arbitraje será llevado a cabo por AAA de acuerdo con las reglas de la AAA aplicables en ese momento, con la excepción de las reglas o los procedimientos que rijan o permitan las demandas colectivas. En caso de que ninguna reclamación o contrademanda divulgada supere los $25,000, la disputa se deberá resolver únicamente mediante la entrega de documentos o arbitraje exclusivamente documental de conformidad con la regla 29 de arbitraje al consumidor de la AAA (o la regla de arbitraje al consumidor de la AAA que regule los procedimientos de arbitraje exclusivamente documental aplicable en ese momento).\u0026nbsp; Cualquiera de las partes puede presentar mociones dispositivas en arbitraje, incluidas, sin restricciones, una petición de desestimación o una petición de juicio sumario, y el árbitro aplicará los estándares que rigen dichas mociones bajo las Reglas federales de procedimiento civil.\u0026nbsp; El árbitro, y ningún otro tribunal o agencia federal, estatal o local, tendrá autoridad exclusiva para resolver todas las disputas que surjan o estén relacionadas con la interpretación, la aplicación, el cumplimiento o la formación de este acuerdo de arbitraje, los Términos, o la \u003ca data-overlay-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/mnt/overlay/wcm/core/content/sites/properties.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. 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El árbitro estará autorizado a otorgar cualquier compensación que esté disponible en un tribunal bajo ley o en equidad. El fallo del árbitro será por escrito y será obligatorio para las partes y podrá ser emitido como sentencia en cualquier tribunal de jurisdicción competente.\u003c/p\u003e\u003cp\u003ePara iniciar un proceso de arbitraje a través de AAA, debes enviar una carta certificada en la que describas tu reclamación y solicites arbitraje al Ancestry Legal Department (Departamento legal de Ancestry), Ancestry.com Operations Inc., 1300 W Traverse Parkway, Lehi, UT 84043. También debes enviar una copia de esta demanda a AAA al mismo tiempo que la demanda se envía a Ancestry, así como seguir todos los procedimientos requeridos bajo la regla de AAA que corresponda, que rija el inicio de un arbitraje bajo un acuerdo de arbitraje en un contrato.\u0026nbsp; El arbitraje será llevado a cabo por AAA en función de sus \u003ca data-overlay-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/mnt/overlay/wcm/core/content/sites/properties.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.\u0027);return false;\" data-default-element-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/mnt/overlay/wcm/core/content/sites/properties.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. 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Si queda más de un nombre común en las listas de todas las partes, las partes eliminarán los nombres alternativamente de la lista de nombres comunes por medio de una conferencia telefónica administrada por AAA, en la que el solicitante hará la primera eliminación hasta que solo quede uno. Si no queda un nombre común en las listas de todas las partes, AAA proporcionará una lista adicional de nueve (9) árbitros, de los cuales las partes eliminarán alternativamente por medio de una conferencia telefónica administrada por AAA, en la que el solicitante hará la primera eliminación hasta que solo quede un nombre. Esa persona será designada como árbitro. Si la persona seleccionada no puede servir, AAA emitirá otra lista de nueve (9) jueces y se repetirá el proceso alternativo de eliminación.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eEl arbitraje puede llevarse a cabo en el condado donde vives al momento de presentar la reclamación. Tú y Ancestry acuerdan además someterse ante la jurisdicción personal de cualquier tribunal federal o estatal en el condado de San Francisco, California, para exigir el arbitraje, para suspender los procedimientos de arbitraje pendientes, o para confirmar, modificar, desocupar o dictar sentencia sobre el premio otorgado por el árbitro.\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCargos:\u003c/b\u003e Tendrás que pagar $200 —o el monto requerido en función de las reglas de AAA aplicables en ese momento— para iniciar un arbitraje contra nosotros. Si el árbitro determina que el arbitraje no es frívolo, Ancestry pagará todos los demás cargos facturados por AAA, incluidos los gastos administrativos, y los gastos de árbitro y audiencia. Eres responsable de los honorarios de tus abogados a menos que las reglas de arbitraje o la ley aplicable indiquen lo contrario.\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eExención de demandas colectivas, representativas y consolidadas.\u003c/b\u003e\u0026nbsp; No habrá ningún derecho o autoridad para presentar, considerar o arbitrar disputa alguna como una demanda colectiva, representativa o consolidada (“Exención de demanda colectiva”).\u0026nbsp; Además, ningún árbitro tendrá autoridad para considerar o arbitrar tal disputa, independientemente de cualquier otro lenguaje en este acuerdo de arbitraje, cualquier disposición de cualquiera de las reglas o procedimientos de AAA que pudiera aplicar de otra manera, incluidas, sin restricciones, las Supplemental Rules for Class Action Arbitration (Reglas suplementarias para el arbitraje de demandas colectivas, de AAA).\u0026nbsp; Esta Exención de demanda colectiva será divisible de este acuerdo de arbitraje si existe una determinación judicial final de que la Exención de demanda colectiva es inválida, no ejecutable, inadmisible, nula o anulable.\u0026nbsp; En esos casos, la demanda colectiva, representativa o consolidada debe ser litigada en los tribunales del estado de Utah, no en arbitraje.\u003c/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDivisibilidad.\u0026nbsp;\u003c/b\u003e Con excepción de lo dispuesto en la Exención de demanda colectiva, si alguna disposición de este acuerdo de arbitraje se considera inválida, no ejecutable, inadmisible, nula o anulable, en su totalidad o en parte, dicha adjudicación no afectará la validez del resto del acuerdo de arbitraje. 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