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Conoce a Kathy Smith, Bryant Johnson y Lorraine C. Ladish Skip to content
 

Te presentamos a nuestros guías para ponerte en movimiento

Tres veteranos expertos en el acondicionamiento físico con quienes hacer ejercicio resulta fácil (incluso para los principiantes)

Kathy Smith, Bryant Johnson y Lorraine Ladish

AARP

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Kathy Smith 

Kathy Smith ha ocupado un lugar predominante entre los líderes de la industria del acondicionamiento físico y el bienestar durante más de 40 años y, acertadamente, ha sido llamada "un titán del acondicionamiento físico" por su icónica colección de videos de gimnasia. Hoy, junto con sus muchos proyectos sobre acondicionamiento físico, sus ponencias públicas y los viajes a esquiar que realiza con sus hijas, Kathy produce un pódcast que ha recibido excelentes críticas (en inglés) y desarrolla su colección de videos, productos relacionados con el estilo de vida, equipamiento para gimnasia y libros que son éxitos de venta en el New York Times

Bryant Johnson

Exmiembro de una unidad aérea de las Fuerzas Especiales de Estados Unidos, Bryant Johnson trabaja hoy como secretario judicial, reservista de la armada y, en sus horas libres, entrenador personal en Washington, D.C. ¿Su clienta semanal más conocida? Ruth Bader Ginsburg (en inglés), jueza del Tribunal Supremo de Estados Unidos, a quien comenzó a entrenar aproximadamente 20 años atrás, luego de que la jueza se repusiera de un episodio de cáncer. Bryant también trabaja con el grupo de sobrevivientes de cáncer SuperDiva! y es autor del libro RBG Workout (en inglés), publicado en el 2017, con ilustraciones de las sesiones de entrenamiento de la jueza, realizadas dos veces por semana durante una hora.

Lorraine C. Ladish

Como persona de influencia y yogui bilingüe con residencia en Florida, la misión de Lorraine Ladish es empoderar a las mujeres —especialmente a las de más de 50 años— para que alcancen sus metas. Ladish es la directora ejecutiva de Viva Fifty Media, un emprendimiento bilingüe que celebra la vida a partir de los 50 años. Su último libro sobre la aceptación de la edad, Tu mejor edad, fue publicado por HarperCollins en el 2017. Además de sus muchas actividades como escritora y oradora, Ladish publica un blog sobre yoga en TheFlawedYogini.com (en inglés). 

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