Para tratar los síntomas de la menopausia, tenemos la cerveza perfecta

Una cerveza artesanal combina hierbas que se piensa ayudan con los sofocos y los cambios de ánimo.

Pareja disfrutando de una cerveza

Matt Gallagher y Joanne Francis cocrearon Libeeration, y afirman que alivia los síntomas de la menopausia. — Cortesía de The Portsmouth Brewery

In English | Al alcanzar la menopausia, algunas mujeres casi ni se dan cuenta de los cambios que llegan con la mediana edad. Pero muchas otras padecen de sofocos y otros síntomas tan intensos que interfieren con sus vidas diarias por 15 años o más. Y no hay manera segura de eliminarlos.

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Pero ahora existe una cerveza que podría ayudar. De hecho, una cervecería de Nuevo Hampshire ha lanzado una cerveza artesanal llamada Libeeration que, según sus creadores, ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia. Joanne Francis, de 57 años, cocreadora de la cerveza y copropietaria de Portsmouth Brewery, informó al canal WCSH que al principio sus empleados dudaban tanto de la idea que necesitó seis años para perfeccionar y fabricar el producto.

Libeeration, que se lanzó el 5 de octubre, combina bálsamo de melisa, manzanilla, agripalma y otras hierbas y flores que se piensa alivian los síntomas de la menopausia. Según Matt Gallagher, cervecero principal, una pequeña cantidad de lúpulo Saphir en la fermentación secundaria "agrega notas agradables de mandarina al acabado y puede ayudar con el sueño". Francis dice que la espumosa creación tiene un color pajizo dorado y un sabor tanto a tierra como aromático y frutal, y llena un vacío en una industria que se ha centrado más que nada en los consumidores hombres de 21 a 35 años. 

En la página de eventos de Portsmouth Brewery en Facebook, Francis cuenta que consultó con varias mujeres herbolarias y profesionales de la salud durante el proceso de producción.

"Deseamos cambiar la mentalidad, de una que se centra en los aspectos negativos de esta etapa de la vida a una en la que, ¡se celebran los aspectos liberadores! Divertida, loca, diferentísima: esa era nuestra meta, ¡la de alcanzar a las mujeres que saben lo que verdaderamente significa ser una mujer caliente!", dice ella.

Pero aunque Francis dice que la idea que inspiró la cerveza es "pan comido", algunos expertos se muestran escépticos.

"No se ha demostrado que ninguno de estos productos y hierbas funcionen", le dijo Stephanie S. Faubion, internista y directora de la Women’s Health Clinic y la Office of Women’s Health de la Mayo Clinic, a Newsweek. "Es un ingenioso truco publicitario, pero el alcohol podría empeorar los síntomas de la menopausia tales como los sofocos".

Así que si no eres fanática de la cerveza, dicen los investigadores, ejercitarte regularmente podría ayudar.

"Hay cada vez más pruebas que indican que un estilo de vida activo que incluya el ejercicio regular mejora la salud, la calidad de vida y el estado físico de las mujeres posmenopáusicas", dice JoAnn Pinkerton, ginecóloga y directora ejecutiva de la North American Menopause Society (NAMS, Sociedad Norteamericana de Menopausia). También nota que un estilo de vida activo puede conducir a menos sofocos y un estado de ánimo mejorado en general.

El ejercicio también puede ayudar a controlar el peso, que es especialmente importante dado que un estudio reciente relacionó tener un mayor índice de masa corporal (IMC) con los sofocos más frecuentes y graves.

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