Los secretos del sexo después de los 40: respuestas a 8 preguntas

2. ¿Hay diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a sus niveles de deseo sexual? 

En general, el 55% de los encuestados dijeron que consideraban que su nivel de deseo sexual era más o menos promedio; el 15%, que era superior al promedio; y el 29%, que era inferior al promedio.  

Pero era más probable que los hombres calificaran su nivel de deseo sexual como superior al promedio que las mujeres. Y era más probable que las mujeres calificaran su nivel de deseo sexual como inferior al promedio.  

3. ¿Con qué frecuencia se masturban los adultos mayores?

La encuesta reveló que el 55% de las personas declararon haberse dado placer a sí mismas en los últimos seis meses. Entre los que sí se masturbaron, el 61% lo hicieron en la última semana. Aproximadamente uno de cada cuatro se da placer semanalmente, pero esa cifra disminuye a medida que aumenta la edad: solo el 11% de las personas de 70 años o más declararon haberse masturbado la semana anterior, en comparación con el 40% de las que tenían entre 40 y 49 años. 

"La masturbación es natural y no debe producir sentimientos de culpa ni de vergüenza", dice Buehler y añade que también puede ser útil si tu pareja no desea tanta actividad sexual como tú. 

Una de cada tres personas declaró utilizar un vibrador para el placer personal, aunque las mujeres eran más dadas a decir que utilizaban uno en comparación con los hombres, con un 42% frente a un 18%. Las personas que se identificaron como no heterosexuales también tenían una mayor tendencia a declarar que utilizaban un vibrador para autoestimularse (el 66%, en comparación con el 28% de las que se identificaron como heterosexuales). 

4. ¿Es frecuente la infidelidad después de la mediana edad?

El 14% de los encuestados declararon haber sido infieles. El 17% de los hombres dijeron que habían tenido una relación sexual con alguien que no era su pareja, en comparación con el 11% de las mujeres. 

¿Las razones? Tanto para los hombres como para las mujeres, la novedad del sexo con alguien que no fuera su pareja era lo máximo. Los hombres mostraron una tendencia más alta que las mujeres a decir que estaban interesados en actividades sexuales que no le interesaban a su pareja. En el caso de las mujeres, con frecuencia respondieron que se sentían poco apreciadas por su pareja y que su apetito sexual era mayor que el de su pareja.  

Una cuarta parte de los encuestados también expresaron la monogamia consensual y el poliamor como razones para tener relaciones sexuales con alguien más que su pareja principal.  

Aunque muchos encuestados afirmaron que la infidelidad o la sospecha de infidelidad tuvo un impacto negativo en sus relaciones, pocas personas decidieron ponerles fin por eso —tan solo el 4%—.   

Después de una aventura, la mayoría de las relaciones son tensas, pero sobreviven, dice Buehler.  

 "La reparación requiere muchas conversaciones difíciles", dice Buehler, "ya que la persona que tuvo la aventura pasa tiempo reflexionando y la pareja herida necesita tiempo para comprender el razonamiento y recuperarse". 

5. ¿Está aumentando la disfunción eréctil?

Está aumentando el número de hombres que dicen tener dificultades con la función sexual. Según los investigadores de AARP, solo cuatro de cada diez hombres afirman que siempre son capaces de conseguir y mantener una erección para el coito, en comparación con la mitad de los hombres en el 2009. 

 El 28% de los hombres encuestados dijeron que les habían diagnosticado disfunción eréctil o impotencia, en comparación con el 23% en el 2009 y el 17% en el 2004. Pero muchos buscan ayuda: seis de cada diez hombres que dijeron tener problemas de funcionamiento sexual general declararon haber buscado tratamiento.  

 Solo el 12% de las mujeres declararon problemas relacionados con el funcionamiento sexual y más de la mitad de ellas dijeron que no buscaron tratamiento porque no se sentían cómodas hablando del tema.  

 Los problemas de salud, como la diabetes, el estrés y la hipertensión, pueden afectar el funcionamiento sexual: el 79% de los encuestados dijeron que les habían diagnosticado una enfermedad.  

 6. ¿Los adultos mayores generalmente tienen una pareja sexual habitual?  

 La encuesta de AARP reveló que dos tercios de las personas declararon tener una pareja sexual habitual. Era más probable que los encuestados más jóvenes declararan tener una pareja sexual habitual, y hasta después de los 70 años, algo más de la mitad de las personas dijeron tener a alguien con quien mantenían relaciones sexuales regularmente.  

7. ¿Son comunes las fantasías sexuales? 

La respuesta es un resonante sí: el 83% de los encuestados dijeron tener pensamientos y fantasías sexuales o sueños eróticos. 

 Aunque tener relaciones sexuales con un desconocido era la fantasía más común para ambos sexos, las fantasías de los hombres implicaban tener relaciones sexuales con más de una persona a la vez, mientras que entre las mujeres era más común decir que fantaseaban con tener relaciones sexuales con alguien del mismo sexo o con tener relaciones sexuales en distintos lugares. 

Pero las personas se guardan sus fantasías para sí mismas: aproximadamente dos tercios dijeron que no las habían comentado con nadie.  

8. ¿Cuáles son las mejores formas de mantener vivo el romanticismo? 

La pandemia ha afectado la forma en que las personas ven sus relaciones. La encuesta reveló que el 41% de los adultos mayores desean una mayor conexión con su pareja, y el 70% dijeron que creen que el tiempo de calidad y las conexiones fuertes son más importantes ahora que antes de la pandemia de COVID-19.

Sin embargo, la encuesta reveló que el 31% de los divorciados o de quienes nunca se han casado tienden a decir: "¿Romance? ¿Qué es eso?". 

Estas son las formas en que las parejas dicen mantener el romance, según la encuesta:  

• el 63% se empeñan en decir "te quiero”; 
• el 57% celebran fechas especiales como cumpleaños y aniversarios; 
• el 35% toman vacaciones o hacen un viaje romántico al año; 
• el 32% reservan tiempo para disfrutar de la compañía de su pareja; 
• el 30% le compran regalos o flores a su pareja. 

David, de AARP, señala que en muchos casos el impacto de la COVID-19 ha sido resaltar la importancia de las relaciones con amigos, familiares, cónyuges o parejas románticas. "Ha hecho que nuestras conexiones sean aún más fuertes", dice. "Si a esto le sumamos la importancia de pasar tiempo juntos para mantener el romance en la relación, tendremos una receta poderosa para la satisfacción y la felicidad".