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9 formas inteligentes de encontrar cupones para el supermercado

Puedes ahorrar mucho si te tomas el tiempo de recolectar cupones, con o sin tijeras.


ilustración de cupones y una mano sosteniendo un teléfono inteligente con un cupón digital
AARP (Getty Images 3)

Puntos principales

  • Las aplicaciones de las tiendas ofrecen ahorros fáciles. Los programas de lealtad desbloquean cupones digitales que se aplican automáticamente.
  • Todavía vale la pena recortar cupones de papel. Revisa los periódicos comunitarios gratuitos para encontrar cupones de tiendas de comestibles.
  • Acumula descuentos. Usar aplicaciones, sitios web y cupones de papel juntos puede reducir aún más los costos.

La mayoría de los sábados, comienzo mi día con una taza de café mientras reviso la aplicación móvil de mi supermercado para encontrar cupones para mi viaje semanal de compras. Es un hábito que aprendí de mi mamá, quien regularmente recortaba cupones de nuestro periódico local.

Agradezco esa lección de vida temprana, que me ha ayudado a mantener bajos los costos de alimentar a mi familia de cinco, especialmente con el aumento de los precios de los comestibles. En el 2025, ahorré la increíble cantidad de $1,242.80 aprovechando los cupones y ofertas ofrecidos a través de la aplicación de mi supermercado y el programa de lealtad.

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No soy la única persona. Recientemente, el uso de cupones ha visto un resurgimiento, especialmente entre los adultos mayores, ya que los precios más altos llevan a los compradores a buscar descuentos, según una encuesta del 2025 (en inglés) realizada por el sitio web de códigos de cupones SociableLabs. Casi el 60% de los boomers informaron haber usado cupones o códigos de descuento para ahorrar dinero en medio de la inflación persistente, encontró la encuesta.

Recortar cupones de periódico a mano —y terminar con los dedos llenos de tinta, como hacía mi mamá— todavía puede ser una buena manera de ahorrar en el supermercado, pero no es la única estrategia que deberías tener en tu kit de herramientas. Aquí tienes nueve maneras de encontrar cupones de supermercado para combatir el aumento de los precios de los alimentos.

Inscríbete en el programa de lealtad de tu supermercado

Unirse a programas de lealtad abre las puertas a ofertas personalizadas y descuentos, incluyendo acceso a cupones en la aplicación móvil de la tienda. Normalmente necesitas una cuenta de lealtad para "recortar" esos cupones digitales, dice Kristin McGrath, editora sénior en Krazy Coupon Lady, un sitio web de cupones y ofertas.

Tanto los boomers como los integrantes de la generación X son más propensos a usar cupones digitales que cupones impresos, según Inmar Intelligence, una empresa que proporciona plataformas de cupones y programas de lealtad para minoristas. Si aún no los has adoptado, comienza descargando la aplicación de tu tienda de comestibles. (Muchos supermercados, incluyendo Albertsons, Giant, Kroger, Safeway y ShopRite, las ofrecen).

“Eso va a desbloquear todo el mundo de cupones en esa tienda”, incluyendo cupones de fabricante y de tienda, dice McGrath.

La mayoría de los programas de lealtad son gratis para unirse, y usualmente puedes registrarte en la tienda o en internet. La desventaja: “Estás optando por un cierto nivel de seguimiento y recopilación de algunos de tus datos personales”, dice McGrath. (Lee la política de intercambio de datos de tu supermercado para más información). 

Generalmente, una vez que configuras una cuenta, puedes recortar cupones en la aplicación haciendo clic en ellos. Cuando pasas tu tarjeta de lealtad o ingresas el número de teléfono asociado con tu cuenta al pagar, los descuentos se aplicarán automáticamente.

Usar la aplicación de tu supermercado hace que sea fácil encontrar cupones y ofertas, dice Andrea Woroch, asesora de ahorro al consumidor en Bakersfield, California. Además, no tienes que preocuparte por dejarlos accidentalmente en casa, dice ella.

Busca en el sitio web de tu tienda

Si no te sientes cómodo usando una aplicación, tu tienda de comestibles podría ofrecer la opción de recortar cupones digitales desde su sitio web cuando inicias sesión en tu cuenta en internet. Cualquier cupón que selecciones se aplicará automáticamente cuando uses tu tarjeta de lealtad al pagar en la tienda.

Si compras por internet para recoger en la tienda o para entrega de comestibles en el hogar, asegúrate de hacer clic en cualquier cupón para los artículos en tu carrito para que se apliquen los descuentos. Con la mayoría de los sitios web de supermercados, no tienes que buscar cupones por separado; generalmente aparecen junto a cualquier artículo disponible para comprar.

Usa sitios web de cupones y extensiones de navegador

Sitios web como Coupons.com, la Krazy Coupon Lady y Lozo ofrecen cupones de fabricantes imprimibles. Con Coupons.com, puedes optar por recibir cupones por mensaje de texto como códigos QR escaneables. La Krazy Coupon Lady tiene una aplicación que puedes usar para guardar cupones digitales que se pueden escanear al pagar. Con Lozo, puedes ingresar tu lista de compras y recibir correos electrónicos con enlaces a cupones para los artículos listados, o simplemente navegar por el sitio para buscar cupones de las marcas que te gustan.

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Trae Bodge, una estratega de compras en TrueTrae.com, recomienda instalar una extensión de navegador como CouponCabin Sidekick, PayPal Honey o ShopBack. Estas te alertan cuando hay cupones disponibles para los artículos que estás comprando. Las extensiones también indican cuándo hay ofertas de devolución de dinero disponibles de marcas o tiendas de comestibles en internet donde estás comprando.

Busca cupones de papel en la tienda

Mantén los ojos abiertos mientras compras. “La forma más común de obtener cupones de papel es entrar en el supermercado”, dice McGrath.

Busca cupones adjuntos a los estantes o directamente en los productos. También puedes encontrar cupones en los folletos semanales cerca de la entrada o en dispensadores a lo largo de la tienda.

Escanea códigos de barras de productos

¿Olvidaste recortar cupones digitales antes de comprar? Puede que estés con suerte. Muchas aplicaciones de supermercados te permiten escanear artículos usando tu teléfono para ver si hay cupones disponibles, dice McGrath. Ella a menudo hace esto cuando compra leche para ver qué marca ofrece el mejor descuento.  

Algunos supermercados colocan códigos QR junto a los productos que puedes escanear con la aplicación de la tienda para obtener cupones. Si tienes problemas para escanear códigos QR o de barras, pide ayuda a un empleado de la tienda, sugiere Woroch.

Revisa tu buzón y bandeja de entrada

Muchas tiendas de comestibles requieren que proporciones tu dirección postal y de correo electrónico cuando creas una cuenta de lealtad. Con esta información, la tienda puede enviarte cupones directamente. “No ignores esos folletos que recibes en tu buzón", dice Bodge.

Cada mes, el supermercado donde compro me envía un paquete de cupones para productos que compro regularmente. A menudo, incluyen un cupón de $20 para una compra de $200 o más.

Para evitar que los correos electrónicos de cupones de tu supermercado vayan a tu carpeta de correo no deseado, agrega la dirección de correo de la tienda a tu lista de contactos.

Revisa los recibos

Acostúmbrate a revisar tus recibos de compras. Podrías encontrar cupones impresos en ellos o detectar errores costosos como cupones escaneados incorrectamente en la caja. Woroch dice que recientemente encontró un cupón de $10 de descuento en una compra de $75 en su recibo de Sprouts Farmers Market.

Además, algunas tiendas de comestibles ofrecen cupones Catalina, que suelen ser cupones largos y estrechos que puedes usar para obtener un descuento en un producto específico en tu próxima compra. Se generan en la caja después de que haces una compra si adquieres artículos que cumplen los requisitos. El cajero te los dará, pero no los pases por alto si usas el autoservicio —a menudo se imprimen en una máquina separada de la que imprime tu recibo de compras—.

Comunícate con tus marcas favoritas

Visita los sitios web de las marcas que normalmente compras en el supermercado para ver si ofrecen maneras de conseguir cupones, como registrarte para alertas por correo electrónico o unirte a sus programas de recompensas.

Si no ves ese tipo de ofertas en internet, envía un correo electrónico a la empresa para pedir cupones, dice McGrath. Ella recomienda mencionar que te encantan los productos de la empresa antes de preguntar si ofrecen cupones a clientes leales.

McGrath dice que recibió casi $200 en cupones durante todas sus compras en el 2025 al contactar directamente a las marcas. "Si tienes tiempo, puede valer la pena", dice ella.

No te olvides de revisar el periódico del domingo

Los gruesos cupones de supermercado, que antes eran comunes en la edición dominical de los periódicos, ya no son tan frecuentes, pero McGrath dice que algunos periódicos todavía los incluyen.

Si no eres suscriptor, todavía podrías conseguir cupones. Pregunta a los gerentes de las gasolineras y tiendas de conveniencia locales si pueden guardarte la edición del domingo, al menos las páginas de cupones. Aunque los repartidores de periódicos suelen recoger los ejemplares que no se venden, a menudo solo se llevan la sección frontal, no todo el periódico, dice McGrath.

También puedes revisar los periódicos comunitarios gratuitos para encontrar cupones de supermercado.

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