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7 cosas que los dedos del pie pueden revelar sobre tu salud

Investigar junto con tu médico el estado de tus dedos podría reportarte grandes beneficios.

spinner image Una mujer masajea sus pies
JELENA STANOJKOVIC / GETTY IMAGES

Probablemente ni pienses en los dedos de tus pies a menos que alguien te los pise. Pero los dedos y las uñas pueden decirte mucho sobre tu salud.

spinner image Marioneta hecha con una media amarilla y con trenzas azules
Si tus dedos pudieran hablar...
MIMI HADDON / GETTY IMAGES

“Los dedos y las uñas de los pies indican que algo podría estar ocurriendo sin que los pacientes se den cuenta”, dice Tracey Vlahovic, profesora clínica de la Facultad de Podología de la Universidad Temple en Filadelfia. Los médicos también pueden subestimar la importancia de los dedos y las uñas de los pies. “He tenido pacientes que van a hacerse un examen de la piel y ni siquiera les piden que se quiten las medias y los zapatos”, señala Bryan C. Markinson, jefe de podología y cirugía del Departamento de Cirugía Ortopédica de la Facultad de Medicina Icahn de Mount Sinai en Nueva York. Es aconsejable intervenir cuando esos médicos no lo hacen.

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Estos siete cambios en los dedos o las uñas de los pies podrían ser signos de enfermedad u otros problemas médicos.

1. Señal: uñas cóncavas

Afección: anemia

Algunas personas nacen con uñas cóncavas o "en cuchara". Pero si aparecen de repente, es importante consultar al médico. Markinson dice que si las uñas de tus pies parecen excavadas, con una hendidura grande como para contener una gota de agua, suele ser un signo de anemia. Esa uña con curvatura también podría indicar una serie de trastornos autoinmunitarios o de hipotiroidismo.

2. Señal: hormigueo, ardor o entumecimiento

Afección: diabetes

El hormigueo, el entumecimiento o el ardor son signos clásicos de neuropatía periférica causada por la diabetes, según explica Markinson. El nivel alto de azúcar en la sangre lesiona los nervios del cuerpo, en particular de las extremidades. La pérdida de sensación es un factor indicador de infecciones diabéticas del pie, señala Markinson.

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spinner image Dedos de los pies con uñas ennegrecidas
GETTY IMAGES

3. Señal: bandas verticales oscuras en la uña o manchas oscuras debajo de la uña

Afección: melanoma

Markinson advierte que, en el pie, el melanoma tiende a aparecer en el dedo gordo, pero puede afectar a los otros dedos o esconderse entre ellos. El melanoma acral es el tipo más común de melanoma en las personas de color. Afortunadamente, dice Markinson, “solo del 1 al 3% de esas bandas pigmentadas son malignas”.

4. Señal: uñas "mitad y mitad" o desteñidas

Afección:enfermedad renal o hepática

Vlahovic explica que los lechos ungueales que en parte son blancos y en parte rojizos, rosados o marrones se llaman "mitad y mitad" o "uñas de Lindsay". Las investigaciones sugieren que se presentan en un 20 a 50% de los pacientes con enfermedades renales crónicas. Las uñas blancas o pálidas, con una banda rosada o marrón, llamadas "uñas de Terry", son similares a las uñas mitad y mitad, pero “típicamente se ve más parte blanca y unos pocos milímetros de lecho ungueal de color normal”, dice Vlahovic. Esta afección es un signo de enfermedades hepáticas como la hepatitis y la cirrosis.

spinner image Dedos de manos y pies con artritis
ALAMY

5. Señal: articulaciones dolorosas e inflamadas de los dedos del pie

Afección: artritis

Las articulaciones dolorosas podrían indicar artritis reumatoide, una enfermedad autoinmunitaria que ataca las articulaciones en la base de los dedos del pie, comenta el Dr. Stuart D. Kaplan, jefe de reumatología de Mount Sinai South Nassau en Oceanside, Nueva York. Esta enfermedad crea erosiones dolorosas en los huesos del dedo. uOsteoartritis, que es la artritis por desgaste. “No hay tanta erosión en las articulaciones, pero con frecuencia aparecen los dedos en martillo, es decir cuando los dedos —por lo general el segundo o tercero— están torcidos”, dice Kaplan.

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También explica que la artritis psoriásica afecta las articulaciones en el extremo de los dedos del pie (articulaciones interfalángicas distales), particularmente el tercer, cuarto o quinto dedo, que se inflaman “como salchichitas regordetas”. Es común que esta enfermedad venga acompañada por dolor lumbar o de articulaciones. u Gota es un tipo de artritis causada por el exceso de ácido úrico en la sangre, cuando los riñones no lo eliminan eficientemente o el cuerpo produce demasiado. Los síntomas de este tipo de artritis pueden estar exacerbados por una dieta rica en proteínas y alcohol.

6. Señal:dedos en palillo de tambor

Afección: enfermedad pulmonar

Cuando las puntas de los dedos se agrandan y las uñas se redondean más en la parte de arriba y se curvan hacia abajo en dirección a la punta, podría deberse a niveles bajos de oxígeno en la sangre, típicamente causados por una enfermedad pulmonar o hasta por problemas cardíacos, explica Vlahovic. “Los dedos en palillo de tambor pueden heredarse”, agrega Vlahovic. “Pero en un subgrupo de personas, es una dolencia adquirida”. Si tienes las puntas de los dedos que parecen ensanchadas o curvadas, consulta a tu médico.

7. Señal:dedos de los pies fríos o azules

Afección: enfermedad cardíaca

La mala circulación puede hacer que los pies o los dedos, o ambos, se enfríen, dice Markinson. Típicamente se debe a la ateroesclerosis o acumulación de placa en la parte interna de las arterias que bloquea la circulación de la sangre a las extremidades. Si estás teniendo problemas anormales o crecientes con la temperatura de los pies, pide a tu médico que investigue. Otra causa podría ser el síndrome de Raynaud, una afección reumática en la que los pequeños vasos sanguíneos de los dedos de las manos o de los pies entran en espasmo y se tornan blancos o azules con el frío. 

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