Guía para la temporada de gripe

En inglés | La temporada de gripe ya está aquí. Tenemos las últimas noticias y consejos para ayudarte a que te mantengas sano durante el resto del otoño y el invierno.

Lo que necesitas saber sobre la temporada de gripe

Ilustración de un hombre estornudando, una caja de servilletas, pastillas, un gorrito de invierno y un termómetro que marca una temperatura baja

¿Qué tan mala será la temporada de gripe este año?

Se insta a las personas mayores a vacunarse contra la gripe a principios del otoño.

Ilustración de dos jeringuillas que se intersectan y forman una X

¿Vacuna contra la COVID-19 y la gripe al mismo tiempo?

Lo que necesitas saber antes de vacunarte este otoño o en los meses de invierno.

Ilustración de un calendario con un día marcado que dice vacuna contra la gripe y una jeringa

4 beneficios sorprendentes de la vacuna contra la gripe

La vacuna puede protegerte contra la gripe, pero tal vez tenga otras ventajas.

8 cosas que debes hacer si tienes gripe, y 8 que debes evitar

Los expertos nos dicen qué buscar y a qué prestarle atención durante esta enfermedad.

¿Es un resfrío? ¿Es gripe? ¿Es COVID? ¿O es VRS?

Hay algunas señales de advertencia que diferencian a estas enfermedades comunes.

Ilustración de varios termómetros sobre un fondo rosado

Cómo detectar los síntomas graves de la gripe

Detectarlos puede ser clave para obtener un medicamento antiviral eficaz.

¿Te duele el brazo después de vacunarte contra la gripe?

El efecto secundario común puede ser una molestia, pero hay algunas cosas que puedes hacer para aliviarlo.

Una mujer mayor se limpia la nariz con un pañuelo desechable

7 formas de descongestionar la nariz que funcionan

Ahora que se considera ineficaz un descongestionante común, prueba otras formas.

Empaque del medicamento Sudafed PE, descongestionante nasal

Descongestionantes comunes que en realidad no funcionan

Un ingrediente que se encuentra en productos para el resfriado no alivia la congestión nasal.

4 mitos antiguos sobre los resfriados y las gripes

Lo que funciona —y lo que no— cuando se trata de eliminar los síntomas comunes.

Los adultos mayores deberían optar por las vacunas de alta dosis

¿Tienes 65 años o más? Recomendaciones sobre la vacuna contra la gripe.

Superalimentos para la temporada de gripe

Qué comer y beber para reforzar las defensas este invierno.

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