4 factores poco conocidos que desencadenan alergias

Sin embargo, todavía se retiran alimentos del mercado debido a que contienen sulfitos que no se declararon. Y también hay sulfitos en algunos medicamentos, tales como ciertas gotas para los ojos, corticosteroides inyectables y algunas medicinas que contienen gelatina.

Si sabes que tienes una alergia, es importante que estés preparado. Puede resultar arriesgado “que te expongas a un alimento al que eres alérgico —por ejemplo, si no lees las etiquetas—”, dice Namazy. También puede serlo si se te olvida tu EpiPen.

2. Productos naturales

Algunos ingredientes en los productos supuestamente naturales pueden “causar alergias, como una dermatitis de contacto”, dice Ogden.

La dermatitis alérgica de contacto es un sarpullido rojizo en la piel que produce picazón, ocasionado por el contacto directo con un alérgeno. Puede aparecer en la piel unas horas después de haber estado expuesto (o antes) y durar semanas.

En pieles morenas y negras, el sarpullido puede verse hiperpigmentado y curtido; en pieles blancas, por lo general es agrietado y escamoso. Podrían formarse ampollas, y es posible que la piel arda y duela un poco.

Ten cuidado con el cardo mariano botánico, “que está relacionado con la ambrosía de otoño y puede causar una reacción si eres alérgico a la ambrosía”, dice Ogden. Y en muchas listas de ingredientes de productos aparece “fragancia”, que puede ocasionar síntomas tipo sarpullido con picazón.

“La fragancia es uno de los principales factores desencadenantes de una dermatitis de contacto”, dice Ogden.

Algunas personas no se enteran de que son alérgicas a cierto producto hasta que se exponen al sol y tienen una reacción conocida como dermatitis de contacto fotoalérgica. Según Namazy, los síntomas típicos de este tipo de dermatitis incluyen picor, ampollas, piel enrojecida e hinchazón.

Otras causas comunes de la dermatitis alérgica de contacto son productos no muy naturales, como los adhesivos para pestañas postizas y peluquines, los esmaltes de uñas, los tintes de cabello, los perfumes y, por supuesto, el látex.

3. Un alimento conocido

Las alergias pueden surgir a cualquier edad, incluso después de haber estado expuesto por años y si nunca habías tenido problemas con un alimento o un medicamento en particular.

“Muchos adultos tal vez no se den cuenta de que los alimentos que han consumido por años o incluso los medicamentos que han tomado pueden ocasionar una alergia”, dice Ogden.

De hecho, una encuesta realizada entre más de 40,000 personas descubrió que casi la mitad de los adultos con una alergia alimentaria comenzaron a tenerla siendo adultos. La investigación se publicó en la revista JAMA Network Open.

El pescado y los mariscos son algunos de los alimentos más comunes que pueden ocasionar alergias a los adultos, dice Ogden.

Otra sensibilidad común que se manifiesta en la edad adulta es la intolerancia (o malabsorción) a la lactosa. Si bien esta intolerancia es diferente a una verdadera alergia a los lácteos, que es un trastorno del sistema inmunitario, quienes la padecen tienen síntomas digestivos incómodos.

4. Plantas de interior

Las plantas de interior también pueden empeorar tus problemas de alergia. Uno de los motivos es el moho, que puede desarrollarse en la tierra e incomodar a quienes tienen alergia al moho, dice Namazy. (A veces, si evitas regar de más las plantas, puedes mantener a raya el moho).

Otra de las razones es el polvo, que puede acumularse en las hojas. Y algunas plantas son alergénicas por sí mismas y producen síntomas mediante el aire en interiores o al tocarlas.

Cuándo ver a un médico

No dejes de recibir tratamiento para tus síntomas de alergia. Si los productos de venta sin receta no están controlando tus síntomas, o si tus síntomas persisten por más de unos pocos días, Namazy recomienda que lo consultes con tu médico. 

“No esperes hasta que hayan pasado varias semanas”, dice Ogden. Las alergias infratratadas o sin tratamiento “pueden ocasionar consecuencias graves, como bronquitis con tos resistente al tratamiento, empeoramiento del asma por falta de aire, problemas respiratorios y de tos, sinusitis y conjuntivitis”, una infección ocular.

Por último, considera someterte a pruebas de detección de alergias. Saber a qué le tienes alergia puede ayudarte a evitar lo que te la causa.

Nota del editor: Este artículo, publicado originalmente el 17 de abril de 2023, se actualizó con nueva información el 8 de abril de 2026.