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El auge de la inteligencia artificial puede estar poniéndote ansioso, ya que cada vez es más común escuchar que la IA viene por tu trabajo y también hace más fáciles los delitos de los estafadores.
Pero si sabes cómo usar la IA, y qué riesgos tener en cuenta, podría ayudarte a ser más eficiente en el trabajo para que puedas concentrarte en tus responsabilidades más importantes.
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El 29% de los trabajadores de 50 años o más encontraron que los chatbots de IA son muy útiles para completar tareas más rápido, según un informe del 2024 del Pew Research Center. Acelerar las cosas con la ayuda de chatbots como ChatGPT, Google Gemini y Microsoft Copilot es solo un posible uso de lo que se conoce como IA generativa: software al que puedes pedirle que cree escritos, imágenes, videos y más.
Más de 6 de cada 10 personas en EE.UU. han usado IA en el trabajo, según un informe de tendencias tecnológicas publicado en enero por la Consumer Technology Association (CTA). La CTA estima que la IA ahorró 8.7 horas de productividad por semana.
La IA también podría reducir la brecha de productividad entre los trabajadores con mayor estudios y sus compañeros con menos, según un estudio académico de febrero del 2026 del National Bureau of Economic Research.
"Si tienes conocimientos sobre inteligencia artificial, te dará una ventaja competitiva", dice Catherine Fisher, especialista en carreras en LinkedIn.
Aun así, depender demasiado de estas nuevas herramientas sin entender sus desventajas podría costarte el trabajo, como más de un abogado ha descubierto después de presentar alegatos legales que incluían "casos" inventados por un chatbot.
Aquí está cómo algunos trabajadores mayores usan la IA para mejorar su productividad mientras se adaptan a las peculiaridades de la tecnología.
Resumir: Rápidamente condensar páginas y páginas de investigación en unos pocos párrafos es una de las muchas formas en que Michelle Leff Mermelstein, de 51 años, directora de relaciones públicas en la Global Electronics Association, usa ChatGPT.
Mermelstein, quien llama a la IA su "asistente silencioso", también la usa para captar la esencia de otros medios. Cuando un colega recientemente dio una entrevista en cámara a CNN, Mermelstein subió una grabación del video a ChatGPT y le pidió a la herramienta de IA que escribiera un correo electrónico resumiendo la entrevista, destacando los puntos importantes y sugiriendo pasos de seguimiento para que la organización los tome. "Todavía tengo que pulirlo", dice. "Pero la cantidad de tiempo que podría ahorrarme es inmensa".
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