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Recursos importantes para las guías nacionales y estatales de AARP para cuidadores familiares

Información útil para ayudarte en tu recorrido como cuidador.


Una madre e hijo adulto se abrazan.

Los recursos, artículos y herramientas de apoyo para los cuidadores son la base de cada sección de la guía nacional de AARP para los cuidadores familiares y sus guías estatales de recursos.

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(Algunos enlaces en inglés)

Evalúa y aborda las necesidades de tus seres queridos

Encuentra ayuda

Agencias del Área sobre Envejecimiento (AAA): las agencias locales ayudan con los servicios basados en el hogar y la comunidad, y a menudo ofrecen evaluaciones gratis o de bajo costo en el hogar por parte de profesionales capacitados.

Buscador de recursos comunitarios: una herramienta de búsqueda para ayudarte a encontrar servicios locales y profesionales que puedan ayudarte.

Eldercare Locator (800-677-1116): una herramienta de búsqueda en línea o una línea telefónica gratuita con personal que te ayudará a encontrar organizaciones estatales y locales, entre ellas la Agencia del Área sobre Envejecimiento (AAA) y el Centro de Recursos sobre el Envejecimiento y la Discapacidad (ADRC), que pueden proporcionar evaluaciones gratuitas en el hogar para adultos mayores y personas con discapacidades.  

Encuentra a un experto en cuidados de adultos mayores: una herramienta de búsqueda proporcionada por la Aging Life Care Association para ayudarte a encontrar un experto o gestor de cuidados geriátricos.

Encuentra un abogado: una herramienta de búsqueda proporcionada por la National Academy of Elder Law Attorneys (Colegio nacional de abogados especializados en leyes de adultos mayores) para ayudarte a encontrar un abogado especialista en estas leyes.

Cómo evaluar si un adulto mayor necesita la ayuda de un cuidador: una guía de pruebas físicas, mentales y ambientales que pueden indicar la necesidad de más apoyo diario.

Tu guía definitiva para asesores financieros: cómo elegir el mejor experto en dinero para el asesoramiento financiero que necesitas.

Inicia la conversación

Hablemos de cuidar: una herramienta con guías para iniciar conversaciones difíciles sobre el cuidado de un ser querido, con videos prácticos útiles.

5 consejos para las conversaciones difíciles sobre el cuidado de un ser querido: consejos sobre cómo manejar las conversaciones familiares sobre planes para el futuro, finanzas, conducción y deseos de cuidados.

Cinco deseos: un documento completo de directivas anticipadas.

Cómo iniciar una conversación sobre los cuidados en la etapa final de la vida: consejos para hablar con tus seres queridos sobre sus opciones y deseos ahora o en el futuro.

Determina las necesidades y recursos

1. Finanzas

AARP y el cuidado familiar — Asuntos financieros y legales: consejos sobre cómo manejar los asuntos financieros de la prestación de cuidados y obtener recursos. 

Cuaderno de trabajo de AARP sobre finanzas de los cuidadores: una guía para ayudar a planificar y hacer un seguimiento de los gastos relacionados con la prestación de cuidados, incluidas hojas de trabajo y recursos.

Cuaderno de trabajo de AARP sobre finanzas de los cuidadores de veteranos y militares: una guía para los cuidadores de veteranos que te ayudará a planificar y hacer un seguimiento de los gastos relacionados con el cuidado, y a conectarte con recursos específicos para veteranos y miembros del servicio militar.

AARP Foundation — tu guía para beneficios públicos: guías estatales específicas para beneficios públicos.

Sitio web de AARP Dinero: noticias financieras y recomendaciones de expertos sobre la administración del dinero y cómo presupuestar de manera eficaz y gastar con prudencia.    

Centro de recursos sobre el Seguro Social, de AARP: noticias, consejos de expertos y respuestas a las preguntas más frecuentes sobre los beneficios del Seguro Social.

¿Puedo cobrar por cuidar a un familiar?: información sobre las diversas maneras en que los familiares que brindan cuidados pueden recibir pago. 

Cómo obtener los beneficios que necesitas para cuidar de un veterano: un resumen de los beneficios para veteranos y cómo recibirlos.

Qué decir al pedir ayuda con los costos de la prestación de cuidados: un video con consejos para pedirle a los familiares que ayuden con los gastos de prestación de cuidados.

2. Servicios legales

AARP y el cuidado familiar — Asuntos financieros y legales: consejos sobre cómo obtener documentos legales, incluidas las directivas anticipadas, los testamentos y los poderes notariales.

Lista de referencia sobre asuntos legales para cuidadores familiares: orientación sobre asuntos legales que debes manejar cuando cuidas de un ser querido.

Formularios gratuitos de directivas anticipadas: formularios gratuitos para cada estado.

Encuentra un abogado: una herramienta de búsqueda proporcionada por la National Academy of Elder Law Attorneys (Colegio nacional de abogados especializados en leyes de adultos mayores) para ayudar a los cuidadores a encontrar un abogado especializado en derecho de los adultos mayores.

Lista de miembros del American Academy of Estate Planning Attorneys (Colegio estadounidenses de abogados de planificación patrimonial): una herramienta de búsqueda para encontrar un abogado local de planificación patrimonial.

Encuentra a un miembro de la American College of Trust and Estate Counsel (ACTEC, Colegio estadounidense de asesoría patrimonial y fiduciaria) en tu área: una herramienta de búsqueda para encontrar un abogado de fideicomisos y patrimonios elegido por pares en tu área en EE.UU. y en el extranjero.

3. Habilidades

Centro de Recursos sobre la Salud Cerebral, de AARP: herramientas, consejos e información sobre la salud cerebral.

Guía HomeFit de AARP: una guía con formas sensatas de hacer de un hogar un lugar más cómodo, seguro y adecuado para los adultos mayores y las personas de todas las edades.

Sitio web sobre estafas y fraudes, de AARP: información y consejos sobre cómo detectar y prevenir estafas y fraudes, así como qué hacer si has sido víctima de estos. Incluye información sobre la Red contra el Fraude, de AARP, y cómo inscribirte en las alertas de vigilancia de AARP sobre las últimas estafas.

Cómo evaluar si un adulto mayor necesita cuidados: consejos sobre cómo evaluar las habilidades funcionales.

4. Salud

AARP y el cuidado familiar — Asuntos médicos: consejos e información sobre cómo manejar la atención médica de un ser querido, incluida información sobre el cuidado de un ser querido con Alzheimer o demencia, cuidados paliativos y terminales.

Centro de recursos sobre Medicare, de AARP: pautas claras e imparciales que te dan la orientación necesaria sobre los requisitos de inscripción, consejos para manejar tu situación actual de Medicare y respuestas completas sobre cientos de temas relacionados con el programa.

Navegador de beneficios de salud para veteranos, personas en servicio activo y familias militares de AARP: una guía sobre los beneficios de salud proporcionada por el Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) y el Departamento de Defensa (DoD) de EE.UU. que incluye cómo solicitar e inscribirse en el cuidado de la salud del VA y cómo obtener ayuda de representantes que tienen experiencia y conocimientos sobre el proceso del VA para otorgar beneficios.

Guía para la administración de medicamentos: consejos para manejar múltiples medicamentos cuando cuidas de otros.

Conocer el historial médico de tu familiar puede ser de gran ayuda: orientación sobre cómo crear un historial médico.

Medicare.gov: el sitio web oficial del programa de seguro médico del Gobierno de EE.UU., con información oficial sobre los beneficios, las diferentes opciones de cobertura, costos, servicios preventivos y herramientas para los beneficiarios.

Medicaid.gov: el sitio web oficial del programa de seguro de salud Medicaid del Gobierno de EE.UU. ofrece cobertura de salud para adultos de bajos ingresos, niños, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas con discapacidades que reúnen los requisitos.

Programa Estatal de Asistencia en Seguros de Salud (SHIP): un programa que brinda asistencia gratuita para tomar decisiones sobre Medicare y entender las reclamaciones y las políticas.

5. Sistema de socialización y sistema de apoyo

La Voz Amiga, de AARP: voluntarios capacitados brindan una llamada telefónica.

El peligro del aislamiento social: cómo prevenir, identificar y combatir el aislamiento de los adultos mayores.

Innovaciones para combatir el aislamiento: nuevas y sorprendentes maneras en que los adultos mayores pueden estar más conectados.

13 cosas gratuitas o de bajo costo que puedes hacer para combatir la soledad: enfoques creativos para mantenerte conectado socialmente.

6. Situación de vivienda

AARP y el cuidado familiar — El cuidado en el hogar: cómo ayudar a un ser querido a vivir de manera independiente o brindar cuidados en el hogar, establecer un equipo de cuidados, garantizar la seguridad en el hogar y encontrar servicios de relevo.

AARP y el cuidado familiar — Hogares de ancianos:las últimas noticias y pautas sobre la atención en los hogares de ancianos.

Guía HomeFit de AARP: una herramienta para evaluar la seguridad y la comodidad del hogar, habitación por habitación, que incluye listas de verificación, videos útiles y la aplicación HomeFit, una herramienta gratuita (disponible para iPhone y iPad) para identificar las mejoras necesarias en el hogar.

11 opciones de vivienda para adultos mayores que necesitan un poco —o mucha— ayuda: una guía de varias opciones de vivienda y cuidado.

Encuentra el cuidado a largo plazo ideal para tu ser querido: una descripción general de las diversas opciones de cuidados y vivienda para los cuidados a largo plazo.

Trabajo y finanzas

Red contra el Fraude

Herramientas y recursos gratuitos para ayudarte a detectar y evitar las estafas

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7. Transporte

Programa AARP Driver Safety: información sobre técnicas de conducción segura, el curso AARP Smart Driver y