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Cómo revitalizar los ojos cansados

Productos y consejos para renovar tu mirada.


spinner image Una mujer con parches debajo de los ojos.

No encontrarás este tema en TikTok, pero las mujeres mayores de 50 años conocen bien el problema. Amigos, vecinos o colegas te dicen, “Pareces cansada” muy a menudo. Tu mirada madura —ojos hinchados, e irritados, piel flácida alrededor del contorno de ojos y párpados encapuchados— lo dice todo. Como una vecina chismosa, tus ojos revelan el estrés, la fatiga, la falta de sueño e incluso lo que comes entre comidas. Delatan que anoche bebiste cócteles, que trasnochaste viendo una serie en Netflix o tu predilección por las papas fritas. ¿Quieres algunas soluciones? Estas son seis maneras de camuflar las imperfecciones y dar a tus ojos una apariencia más luminosa:

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spinner image Mascarillas y parches para los ojos.
En el sentido de las agujas del reloj: mascarillas para ojos Brightening Caffeine Eye Masks with Hyaluronic Acid de DRMTLGY ($44 por 60 unidades, amazon.com); parches para el contorno de ojos Puffy Eyes Biocellulose Under-Eye Patches de Peace Out ($25 por seis pares, ulta.com); parches para ojeras Puffy Eye Attack Under Eye Brightening Hydrogel Patches de Soap & Glory ($5 por 1 par, walgreens.com)
AMAZON; ULTA BEAUTY; WALGREENS

1. Adopta una rutina matutina para los ojos.

Tus ojos se ven peor por la mañana, después de dormir toda la noche, cuando los líquidos tienden a acumularse y causar párpados hinchados y ojeras. Dormir mal solo empeora las cosas, y lo mismo sucede con la falta de ejercicio, como cuando pasas todo el fin de semana tirado en el sofá, duermes con la cara hundida en la almohada y por supuesto cuando sollozas durante una película. Sin embargo, una de las principales causas de despertarse con los ojos hinchados después de los 50 años, es un exceso de refrigerios salados la noche anterior, una comida alta en sodio o el alcohol... o, extrañamente, la deshidratación. Cualquiera que sea la causa, la hinchazón es temporal, pero aun así frustrante ya que puede tardar horas en desaparecer. Para una solución rápida, prueba las mascarillas para el contorno de ojos a la venta (una mejor opción que las bolsitas de té y las cucharas frías). Tienen ingredientes como la cafeína para estirar, el ácido hialurónico para hidratar y productos botánicos calmantes como el pepino y el extracto de regaliz para iluminar. Puedes colocarte las mascarillas adhesivas en forma de medialuna al levantarte por la mañana. De hecho, guárdalas en el refrigerador ya que el frío ayuda con el proceso de desinflamación. Déjalas actuar mientras disfrutas de tu café con leche o practicas la meditación con una aplicación. Y haz algo más por tus ojos: duerme sobre dos almohadas a partir de ahora. La elevación ayuda a eliminar los líquidos y a reducir la hinchazón.

spinner image Delineadores de ojos y  gotas para ojos.
Izquierda a derecha: delineador de ojos TattooStudio Waterproof Longwearing Eyeliner Pencil de Maybelline en color Striking Navy ($9, cvs.com); gotas para ojos irritados Lumify Red Reliever Eye Drops de Bausch & Lomb ($17, cvs.com); delineador Scandal Eyes Waterproof Eyeliner de Rimmel en color Nude ($5, walgreens.com)
CVS (2); WALGREENS

2. Elimina el enrojecimiento con un plan de tres pasos.

Nuestro uso constante de teléfonos celulares y computadores afecta negativamente a nuestros ojos. Lo mismo sucede con las alergias estacionales y el insomnio. Los ojos enrojecidos —causados por todos los factores antes mencionados— dan a cualquiera un aspecto cansado, pero estos tres remedios rápidos pueden restaurar una apariencia más fresca. En primer lugar, aplica compresas frías en los ojos para reducir el impulso de frotarlos (todas nos restregamos los ojos irritados, ¿no es cierto?), después aclara el blanco de los ojos con gotas para ojos lubricantes de acción rápida. Si estás segura de que el enrojecimiento se debe a una de estas razones y quieres aplicarte maquillaje, prueba a delinear el párpado inferior con un lápiz beige para contrarrestar la rojez y cambia tu delineador negro habitual por uno de color marrón o azul marino. Aplica máscara de pestañas resistente al agua desde la mitad hasta las puntas de las pestañas, evitando la raíz. Toma nota: existe una diferencia entre la irritación causada por los motivos anteriores y los problemas médicos como orzuelos, conjuntivitis o blefaritis. Consulta a tu médico si el enrojecimiento continúa o empeora.

spinner image Cremas para el contorno de ojos.
Izquierda a derecha: crema en gel para el contorno de ojos Hydro Boost + Caffeine Eye Gel Cream Fragrance-Free de Neutrogena ($33, ulta.com); crema reparadora para ojos Eye Repair Cream for Dark Circles and Puffiness Fragrance- Free de CeraVe ($17, walgreens.com); crema para contorno de ojos Eyes Shea Butter + Peptide 24 Eye Cream Fragrance-Free de Olay ($30, walgreens.com)
ULTA BEAUTY; CERAVE; WALGREENS

3. Aplica una crema para el contorno de ojos por la mañana y por la noche.

¿Te preguntas si el humectante facial puede reemplazar a la crema para ojos? La respuesta: es mejor que nada, pero deberías invertir en una crema para ojos. Diseñadas para los ojos maduros y la piel más fina, seca y delicada de esta zona, las cremas para el contorno de ojos son más concentradas que los humectantes faciales y tienen ingredientes para tratar problemas específicos. Busca productos que contengan pigmentos que reflejen la luz para agregar luminosidad, cafeína para contraer los vasos sanguíneos que causan las ojeras, ácido hialurónico para hidratar, suavizar y rellenar las líneas finas y péptidos para estimular la producción de colágeno y restaurar una apariencia más firme. Aplica la crema de ojos con delicadeza y con toques suaves, ya que la piel de los ojos es muy propensa a estirarse y deformarse (al aplicar o retirar el maquillaje). No apliques la crema en los párpados ni en la línea de las pestañas para evitar la irritación. Muchas mujeres reservan la crema para el contorno de ojos para la rutina nocturna pero los ojos se benefician de usarla durante todo el día. Verás una mejoría inmediata en la textura y el aspecto, pero tardarás más tiempo en observar resultados en las decoloraciones. Tendrás que esperar de cuatro a seis semanas para mejorar la apariencia de las ojeras (y consulta el consejo n.º 4).

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spinner image Correctores para ojos y iluminador del contorno de ojos.
Desde la izquierda: corrector ColorStay Skin Awaken Caffeine + Vitamin C 5-in-1 Concealer de Revlon ($6, amazon.com); corrector Color Corrector de Bobbi Brown ($35, bobbibrowncosmetics.com); corrector Revealer Super Creamy + Brightening Concealer with Caffeine and Hyaluronic Acid de Kosas ($30, sephora.com); iluminador de ojos Light Reflecting Eye Brightener de Nars ($34, nordstrom.com)
AMAZON; BOBBI BROWN; SEPHORA; NORDSTROM

4. Usa el corrector adecuado de la manera correcta.

El corrector ilumina los ojos cansados y minimiza las ojeras, así que inclúyelo en tu rutina diaria tanto si usas maquillaje adicional para los ojos como si no. Sin embargo, es importante elegir la textura adecuada. Una cobertura opaca, ideal para las manchas o las imperfecciones aisladas, no es lo adecuado para la zona de los ojos. En cambio, aplica un corrector líquido de aplicación con varita o una crema sedosa que hidrate y se deslice fácilmente (sin ofrecer resistencia) y de un tono más claro al de tu cutis. Para una corrección más intensa elige un corrector antiojeras de tono durazno, amarillo o anaranjado diseñado para neutralizar las decoloraciones azules o moradas. (Cuanto más intenso sea el tono morado de la decoloración, más anaranjado deberá ser el tono del corrector). Aplica el corrector o antiojeras en la parte inferior del ojo en forma de medialuna, de un extremo a otro, para iluminar toda la zona debajo del ojo. Asegúrate de no olvidar la parte interior del ojo ligeramente hundida cerca de la nariz (e ignora la V invertida tan popular en las redes sociales). Usa la técnica de toquecitos suaves para difuminar los bordes hasta que no puedas distinguir dónde comienza o termina el corrector. Para minimizar la apariencia de las ojeras, aplica el corrector solamente en la sombra debajo de la ojera, no en la parte hinchada.

spinner image Lapiz labial y opciones de armazones para lentes.
En el sentido de las agujas del reloj, desde la izquierda: lapiz labial Color Statement Lipstick de Milani en color Best Red ($7, walgreens.com); armazón Finnegan de Warby Parker ($175, warbyparker.com); armazón Muse Jeanne en color carey de Glasses USA ($52, glassesusa.com)
WALGREENS; WARBY PARKER; GLASSES USA

5. Recurre a distracciones llamativas.

A veces la mejor manera de lidiar con los ojos cansados es reenfocar la atención. La fatiga ocular puede presentarse cuando no tienes tiempo de usar parches fríos, corrector o experimentar con otros productos. Los anteojos con armazones llamativos para leer, trabajar en el ordenador o realizar las actividades cotidianas son tu mejor aliado. Definen los ojos y desvían la atención de los párpados flácidos, las ojeras y la hinchazón. Asegúrate de que tu receta esté actualizada ya que la fatiga ocular puede empeorar con una graduación desfasada. Para lograr un estiramiento virtual prueba anteojos con una línea superior marcada o con forma de ojo de gato moderna, o pídele al optometrista que aplique un tono azul o lavanda muy claro a los lentes para crear un sutil camuflaje. Y por último, desvía la atención con un flequillo largo o lápiz labial rojo y aleja la atención de las imperfecciones de tus ojos con confianza.

spinner image Un médico marcando líneas en el párpado de una mujer antes de una cirugía.
B2M PRODUCTIONS/PHOTODISC/GETTY IMAGES

6. Considera una solución dermatológica o quirúrgica.

Los cambios físicos en los ojos causados por la edad —como las ojeras y la hinchazón constantes, y los párpados caídos— pueden darnos una apariencia enojada o cansada, incluso cuando no lo estamos. A veces las inyecciones de bótox o los rellenos como Restylane a manos de un dermatólogo certificado pueden suponer una mejora significativa que dura tres o cuatro meses. Por ejemplo, los surcos profundos en el entrecejo y las patas de gallo en la esquina exterior de los ojos pueden alisarse con bótox que bloquea los músculos e impide que se contraigan. El relleno puede agregar volumen al "canal" hundido que empieza en la esquina interior del ojo junto a la nariz, elevándolo lo suficiente como para eliminar las ojeras que crea debajo de los ojos. Este procedimiento no requiere tiempo de recuperación, pero las inyecciones son dolorosas (lo sé de primera mano) y pueden causar hematomas temporales. Si buscas una solución más permanente, la cirugía estética de los ojos —llamada blefaroplastia— puede eliminar el exceso de piel elástica y flácida del párpado superior y la hinchazón debajo del ojo, aunque puede eliminar también una cantidad excesiva de grasa. Algunas de estas “ojeras” son almohadillas de grasa cuya función es actuar como un amortiguador para el globo ocular que se han desplazado hacia abajo. Una blefaroplastia del párpado inferior puede eliminar las almohadillas grasas y tensar la piel. Espera pagar alrededor de $4,000 por cada procedimiento, dependiendo de tu lugar de residencia, la experiencia del cirujano y otros factores como medicamentos, anestesia, cargos del quirófano, y una convalecencia de dos semanas.

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