La tecnología puede resolver problemas de movilidad

Envejecer no tiene que significar quedarse inmóvil. Es posible el proceso de reentrenamiento.

¿Puede causar problemas de la vista la luz azul del celular?

Quienes usan dispositivos electrónicos deberían preocuparse más por la fatiga ocular.

10 tendencias que hay que dejar atrás en la nueva década

Hábitos y prácticas que es mejor dejar en el pasado y que mejorarán tu salud.

¿Desintoxicarse puede ayudar a prevenir enfermedades?

Comer sano regularmente con variedad de nutrientes es una mejor opción.

¿Te están haciendo engordar tus amigos?

Los amigos pueden influir mucho en cuánto comes y cuánto ejercicio haces.

Sopas fáciles de hacer con superalimentos

Una nutricionista y chef comparte tres deliciosas recetas.

Lecciones aprendidas al usar un monitor de ejercicio

Pedimos a 5 personas mayores de 50 años que probaran estos dispositivos.

¿Es posible tener sobrepeso y estar en forma?

La opinión de los expertos, dado que siete de cada diez adultos mayores tienen sobrepeso.

¿Puedes mejorar la salud con tecnología que llevas puesta?

Con estos dispositivos inteligentes, los buenos hábitos son cuestiones de números.

Es hora de vacunarse contra la gripe

Los expertos instan a que las personas se vacunen para finales de octubre.

Cómo mantenerse saludable después de los 50

Lo que debes saber para vivir una vida más larga y feliz.

Cómo escoger el mejor yogur para tu salud

Aprender a interpretar la información nutricional es tu mejor aliado.

Nuevas pautas para el manejo del colesterol

Lo último sobre cuándo tomar estatinas o cambiar a los nuevos inhibidores de la PCSK9

Raúl de Molina se siente otra persona

Es posible perder peso después de los 50 años

Maneras de controlar y lograr bajar la presión arterial