Vida Sana
¿Alguna vez has comido un tomate maduro recién arrancado de la vid o un jugoso durazno directamente del árbol? Si es así, sabrás que su sabor es mucho más delicioso que el del supermercado.
Las frutas y verduras verdaderamente frescas no tienen por qué ser una ocasión especial. Puede convertirlas en parte habitual de tus comidas uniéndote a un plan de agricultura sustentada por la comunidad (CSA), también conocido como granja compartida.
¿Qué es la agricultura sustentada por la comunidad? Es una forma de comprar frutas y verduras de las granjas cercanas (en inglés), en lugar de los supermercados. Al aceptar comprar sus productos por adelantado, los agricultores no solo reciben el apoyo financiero que necesitan para prosperar durante todo el año, sino que además puedes obtener frutas y verduras frescas y sabrosas.
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Aquí tienes todo lo que necesitas saber para unirte a la CSA, incluido el costo, cómo encontrarla y qué obtienes de ella.
¿Cuáles son las ventajas de adherirse a una CSA?
Estar en contacto con la naturaleza. Una CSA te permite comer las frutas y verduras que crecen en la región donde vives, en las épocas del año en que están maduras. Es lo contrario de lo que se puede encontrar en un supermercado, que ofrece productos importados de todo el país durante todo el año, explica Hayden Keene, agricultor y director de la CSA de Mountain Roots Food Project.
Productos agrícolas más sabroros y sanos. Se obtienen productos frescos y nutritivos, dice Jennifer Hashley, del Proyecto de agricultura sostenible New Entry de la Facultad Friedman de Ciencia y Política de la Nutrición de la Universidad Tufts. Según la Universidad de Nuevo Hampshire (en inglés), los alimentos recolectados en su punto óptimo tienen mayores concentraciones de nutrientes. "No pasa de cinco a siete días en un camión antes de llegar a tu cocina", dice Keene.
Probar cosas nuevas. Es una oportunidad para probar variedades de productos que no encontrarás en el supermercado. "Hay miles de variedades diferentes de todas las frutas y verduras, pero normalmente en nuestro sistema alimentario industrial solo vemos una o dos", dice Lauren Nagy, directora de la granja Ironbound Farm.
"Creo que es una especie de aventura. Voy a aceptar el reto de hacer algo maravilloso con todas estas magníficas verduras e intentar obligarme a probar cosas nuevas", dice Hashley.
Saber de dónde proceden los alimentos. Uno de los privilegios de una CSA es conocer a las personas que cultivan tus alimentos y la granja de la que proceden. Puedes preguntarles cómo cultivan y si utilizan pesticidas.
"Las CSA te ofrece la posibilidad de saber realmente cómo se cultivan tus alimentos porque puedes tener una relación directa y personal con tu agricultor", dice Nagy.
Formar parte de una comunidad. A menudo es posible visitar la granja que suministra los productos agrícolas para conocer a los agricultores y a otros miembros de la CSA.
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