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Dietas y ejercicios

Insomnio, estrés y más

La enfermedad de Alzheimer y otros tipos demencia

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Cuidados y tratamientos

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Ansiedad y depresión

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Lesión cerebral traumática

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Consejo Mundial sobre la Salud del Cerebro

Centro de recursos para la pérdida de audición

Brain Health Action

Los latinos y el Alzheimer

Recursos para cuidadores

Glosarios de términos sobre salud cerebral

Recursos para la salud cerebral

Consejos de AARP para mantener la agilidad mental | In English

A promotion for Movies for Grownups' "Memory Lane" about a man discovering his wife has dementia

Mantén tu salud cerebral — de Staying Sharp

Staying Sharp: que mantener la salud de tu cerebro sea un hábito | APRENDE MÁS
(enlaces en inglés)

Ilustración de una mujer haciendo estiramiento dentro de un globo de nieve

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Evalúa cómo están tu memoria y tu atención hoy.

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Qué comer y qué ejercicios hacer para mantener la salud de tu cerebro.

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Cómo dormir bien, controlar el estrés, aprender cosas nuevas y socializar.

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El accidente cerebrovascular requiere una acción rápida. Conoce las señales.

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Encontrar tratamiento puede ser difícil, pero vale la pena el esfuerzo.

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Lesión cerebral traumática

Las lesiones en la cabeza en adultos mayores requieren atención especial.

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Enfermedad de Parkinson

Este trastorno puede mostrar signos tempranos que a menudo se ignoran.

Ilustración de una mujer con las manos en las sienes y un cactus saliendo de su cabeza

Un dolor cerebral único que cambia con el paso de los años.

Consejos, herramientas y definiciones de términos

(enlaces en inglés)

Una persona le habla al oido a otra

Consejo Mundial sobre la Salud del Cerebro

Los seis pilares de la salud cerebral.

An illustration of a man leaping along sound waves

Centro de recursos para la pérdida de la audición

Consejos para vivir a plenitud.

Brain Health Action

Cómo cambiar la narrativa sobre el envejecimiento.

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Los latinos y el Alzheimer

De las últimas investigaciones al diagnóstico y las historias de pacientes.

Padre e hija asiáticos

Para cuidadores

Encuentra información, herramientas, consejos y apoyo.

Ilustración de un mapa con el icono de una persona ayudando a otra con un bastón

Glosario sobre salud cerebral

Nos centramos en demencia, depresión y ansiedad, Parkinson, entre otras.

Cómo superar la soledad sin ayuda de la tecnología

Emplea estas estrategias para evitar el aislamiento social.

Imagen de acción colorida de dos parejas jugando en la cancha

Aprende a jugar pickleball. ¡Es muy divertido!

Un juego popular para socializar y hacer nuevas amistades.

Ilustración que muestra elementos alusivos a la música, cantantes y una persona disfrutando de la música

El extraordinario mundo de la música

Un relato de misterios y milagros contado en cinco canciones.

En las noticias

SNAP: clave para la salud cerebral de mayores

Estudio revela que el acceso a alimentos puede proteger la salud cerebral.

Medicamentos que podrían cuidar tu memoria

Un nuevo estudio encuentra tasas más lentas de deterioro cognitivo.

Avance clave en estudios de Alzheimer y Parkinson

Base de datos gratuita impulsa estudios sobre afecciones cerebrales.

IA ayuda a detectar distintos tipos de demencia

El avance de esta tecnología mejora el diagnóstico de Alzheimer.

Mitos y verdades clave sobre el derrame cerebral

Entender los mitos y realidades del derrame cerebral ayuda a actuar rápido.

Consejos de autocuidado para vivir mejor con Parkinson

Ideas prácticas para el bienestar físico, mental y emocional.