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3 recetas para las fiestas sin arruinar tu dieta saludable

Con el aroma de tus platos favoritos.

Las fiestas de fin de año se caracterizan por el disfrute de nuestros platos favoritos. Sin embargo, ese gozo no tiene que estar opacado por el sentimiento de culpa que muchos experimentan al reconocer que están consumiendo comidas altas en grasa, carbohidratos, sales y azúcares. El libro The Diabetes Cookbook: 300 Recipes for Healthy Living, de la dietista Lara Rondinelli-Hamilton y la chef Jennifer Bucko Lamplough, ofrece una extensa variedad de opciones que te permitirán disfrutar de las festividades sin privarte del deleite de tus platos navideños y de fin de año.


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A continuación te presentamos estas tres recetas que saben deliciosas y que se ajustan a tu estilo de vida saludable.

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