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Recursos para la salud cerebral

Consejos de AARP para mantener la agilidad mental | In English



    Mantén tu salud cerebral — de Staying Sharp

Mejor sueño. Alimentación saludable. Hábitos inteligentes. En un estudio reciente, los usuarios de Staying Sharp mostraron una mayor probabilidad de reportar que dormían mejor y se alimentaban de manera más saludable cuanto más tiempo permanecían inscritos en el programa. | APRENDE MÁS
(enlaces en inglés)