Vida Sana
Han pasado cuatro años desde que el coronavirus comenzó a circular en Estados Unidos y, en ese tiempo, las pautas oficiales de lo que debes hacer para evitar enfermarte y propagar el virus han cambiado y volverán a cambiar.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) anunciaron el 1.º de marzo que las personas con COVID-19 pueden regresar al trabajo, a la escuela y a otras actividades si sus síntomas son leves y mejoran, y no han tenido fiebre por lo menos durante 24 horas sin la ayuda de medicamentos para reducir la fiebre.
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Una vez que se reanuden las actividades normales, se recomiendan medidas adicionales de prevención durante al menos cinco días para ayudar a frenar la propagación de la enfermedad.
Estos pasos —usar una mascarilla, mejorar la calidad del aire en tu hogar, mantenerse al día con el lavado de manos y mantener la distancia de los demás— son especialmente importantes para los adultos mayores y las personas que pasan tiempo alrededor de los adultos mayores, dicen los CDC. Buscar tratamiento para la COVID-19 y mantenerse al día con las vacunas también es clave para los adultos mayores y otras personas que tienen un mayor riesgo de sufrir un caso grave de COVID-19.
Las pautas anteriores de COVID exigían que las personas se aislaran durante al menos cinco días desde el comienzo de los síntomas o una prueba positiva, y que usaran una mascarilla hasta el día 10 para evitar propagar la enfermedad a otros.
Los CDC dicen que la nueva pauta “aporta un enfoque unificado para abordar los riesgos de una variedad de enfermedades virales respiratorias comunes, como la COVID-19, la gripe y el VRS, que pueden causar efectos de salud significativos y presión en los hospitales y los trabajadores de la salud”. Un enfoque unificado hace que las recomendaciones sean más fáciles de seguir, dice la agencia de salud pública, y hace que sea más probable que las personas las adopten.
El cambio también “refleja cómo han cambiado las circunstancias en torno a la COVID-19 en particular”, dijeron los CDC en un comunicado. “Si bien sigue siendo una amenaza, hoy en día es mucho menos probable que cause una enfermedad grave debido a la inmunidad generalizada y a mejores herramientas para prevenir y tratar la enfermedad”. En este momento, la mayoría de las personas en la población han acumulado algún tipo de inmunidad a la COVID-19, ya sea a través de la vacunación, la infección o ambas, dicen los expertos en salud.
Las pautas actualizadas son solo para entornos comunitarios; dicen los CDC; no hay cambios en las pautas sobre el virus respiratorio para entornos de atención médica.
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