Cómo revitalizar los ojos cansados

No encontrarás este tema en TikTok, pero las mujeres mayores de 50 años conocen bien el problema. Amigos, vecinos o colegas te dicen, “Pareces cansada” muy a menudo. Tu mirada madura —ojos hinchados, e irritados, piel flácida alrededor del contorno de ojos y párpados encapuchados— lo dice todo. Como una vecina chismosa, tus ojos revelan el estrés, la fatiga, la falta de sueño e incluso lo que comes entre comidas. Delatan que anoche bebiste cócteles, que trasnochaste viendo una serie en Netflix o tu predilección por las papas fritas. ¿Quieres algunas soluciones? Estas son seis maneras de camuflar las imperfecciones y dar a tus ojos una apariencia más luminosa:

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En el sentido de las agujas del reloj: mascarillas para ojos Brightening Caffeine Eye Masks with Hyaluronic Acid de DRMTLGY ($44 por 60 unidades, amazon.com); parches para el contorno de ojos Puffy Eyes Biocellulose Under-Eye Patches de Peace Out ($25 por seis pares, ulta.com); parches para ojeras Puffy Eye Attack Under Eye Brightening Hydrogel Patches de Soap & Glory ($5 por 1 par, walgreens.com)

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1. Adopta una rutina matutina para los ojos.

Tus ojos se ven peor por la mañana, después de dormir toda la noche, cuando los líquidos tienden a acumularse y causar párpados hinchados y ojeras. Dormir mal solo empeora las cosas, y lo mismo sucede con la falta de ejercicio, como cuando pasas todo el fin de semana tirado en el sofá, duermes con la cara hundida en la almohada y por supuesto cuando sollozas durante una película. Sin embargo, una de las principales causas de despertarse con los ojos hinchados después de los 50 años, es un exceso de refrigerios salados la noche anterior, una comida alta en sodio o el alcohol... o, extrañamente, la deshidratación. Cualquiera que sea la causa, la hinchazón es temporal, pero aun así frustrante ya que puede tardar horas en desaparecer. Para una solución rápida, prueba las mascarillas para el contorno de ojos a la venta (una mejor opción que las bolsitas de té y las cucharas frías). Tienen ingredientes como la cafeína para estirar, el ácido hialurónico para hidratar y productos botánicos calmantes como el pepino y el extracto de regaliz para iluminar. Puedes colocarte las mascarillas adhesivas en forma de medialuna al levantarte por la mañana. De hecho, guárdalas en el refrigerador ya que el frío ayuda con el proceso de desinflamación. Déjalas actuar mientras disfrutas de tu café con leche o practicas la meditación con una aplicación. Y haz algo más por tus ojos: duerme sobre dos almohadas a partir de ahora. La elevación ayuda a eliminar los líquidos y a reducir la hinchazón.

Izquierda a derecha: delineador de ojos TattooStudio Waterproof Longwearing Eyeliner Pencil de Maybelline en color Striking Navy ($9, cvs.com); gotas para ojos irritados Lumify Red Reliever Eye Drops de Bausch & Lomb ($17, cvs.com); delineador Scandal Eyes Waterproof Eyeliner de Rimmel en color Nude ($5, walgreens.com)

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2. Elimina el enrojecimiento con un plan de tres pasos.

Nuestro uso constante de teléfonos celulares y computadores afecta negativamente a nuestros ojos. Lo mismo sucede con las alergias estacionales y el insomnio. Los ojos enrojecidos —causados por todos los factores antes mencionados— dan a cualquiera un aspecto cansado, pero estos tres remedios rápidos pueden restaurar una apariencia más fresca. En primer lugar, aplica compresas frías en los ojos para reducir el impulso de frotarlos (todas nos restregamos los ojos irritados, ¿no es cierto?), después aclara el blanco de los ojos con gotas para ojos lubricantes de acción rápida. Si estás segura de que el enrojecimiento se debe a una de estas razones y quieres aplicarte maquillaje, prueba a delinear el párpado inferior con un lápiz beige para contrarrestar la rojez y cambia tu delineador negro habitual por uno de color marrón o azul marino. Aplica máscara de pestañas resistente al agua desde la mitad hasta las puntas de las pestañas, evitando la raíz. Toma nota: existe una diferencia entre la irritación causada por los motivos anteriores y los problemas médicos como orzuelos, conjuntivitis o blefaritis. Consulta a tu médico si el enrojecimiento continúa o empeora.