10 cosas que puedes hacer para que tu colonoscopía sea mejor

Una excepción importante en años recientes es que muchos proveedores de atención médica cobraron por el procedimiento si se encontró y se extirpó algún pólipo, porque consideraron que, al hacerlo, el procedimiento ya no era preventivo, sino de “diagnóstico”, dice Donovan. Sin embargo, recientemente el Gobierno clarificó que las empresas privadas de seguro de salud no pueden cobrarles a los pacientes solo porque se extirpó un pólipo, dice Donovan.

No obstante, es posible que un paciente con Medicare reciba una factura del 20% del costo de la extirpación del pólipo. (Ese porcentaje se reducirá después del 2022).

Para evitar cargos inesperados, Donovan sugiere llamar a tu compañía de seguro de salud antes del procedimiento. Asegúrate de que el médico que realizará el procedimiento y el centro donde se llevará a cabo forman parte de tu red, y pregunta en la compañía de seguros y en el consultorio si hay algún otro gasto adicional del que debas estar al tanto.

4. Comienza a modificar tu dieta entre cinco y siete días antes

Cuanto menos tengas en el estómago al empezar el proceso de limpieza, más fácil será la preparación. Comienza a comer porciones más pequeñas y a reducir el contenido de fibra de tu dieta entre cinco y siete días antes de la colonoscopía.

En ese período, evita los siguientes alimentos: frutos secos y semillas (rollos o panes que los contengan), palomitas de maíz, carnes rojas, verduras crudas, maíz, guisantes, brócoli, repollo, frijoles secos, pan o pasta integral, arroz integral o blanco, frutas con la piel, alimentos fritos y cereales (como avena, trigo triturado y granola).

5. No supongas que debes suspender tus medicamentos

Habla con tu médico sobre qué hacer con respecto a tus medicamentos específicos. Por lo general, los únicos que tal vez debas ajustar o suspender antes de una colonoscopía son los anticoagulantes y la insulina o los fármacos para la diabetes, dice Lee.

Los suplementos de hierro y de aceite de pescado y los analgésicos antinflamatorios no esteroides, como el ibuprofeno (Advil), deben suspenderse una semana antes del procedimiento.

Lee subraya que está bien tomar la mayoría de los medicamentos, incluso en la mañana de la colonoscopía, con un sorbo de agua. Es especialmente importante tomar el medicamento para la presión arterial, dice. “He visto pacientes que llegaban con la presión por las nubes porque suponían que no podían tomar el medicamento”.  

6. Habla con el médico sobre métodos de preparación alternativos

Si tuviste dificultad para tomar los 4 litros de la solución laxante la última vez, pregúntale a tu médico sobre las alternativas (ver recuadro). Los nuevos líquidos tienen mejor sabor, y algunos de ellos no requieren beber tanta cantidad. El costo también puede ser un factor, ya que los seguros médicos a veces cubren solo un tipo de líquido de preparación.

El médico te puede recomendar el kit de preparación que mejor se adapte a tu caso, según tu edad y tus antecedentes médicos. Algunas fórmulas no se recomiendan para las personas con problemas cardíacos o renales, o con otros trastornos de salud.  

7. Usa estos trucos para que te resulte más fácil beber el líquido

Si bien el sabor y la consistencia de los líquidos de preparación han mejorado mucho, tal vez te siga resultando difícil beberlos. Estos trucos podrían facilitar en algo la tarea:

• Bébelo frío. Es más fácil beber el líquido si lo has refrigerado, dice Lee.
• Usa una pajita. Coloca la pajita tan atrás en la boca como puedas para evitar las papilas gustativas, sugiere Parian.
• Chupa rodajas de limón o golosinas mentoladas sin azúcar. Chupar algo mientras bebes o después de cada sorbo puede ayudar con el sabor.
• Agrega saborizantes al líquido. Muchas preparaciones se pueden mezclar con bebidas que te gusta beber y así mejorar el sabor. O prueba a agregarle Kool-Aid o Crystal Light en polvo, sin azúcar. Solo asegúrate de que el polvo sea incoloro (no uses polvo rojo, azul o púrpura).
• Pide medicamentos para las náuseas. Si en la última colonoscopía el líquido te causó náuseas, pídele al médico que te recete con anticipación un medicamento para prevenirlas.

8. Hazle saber al médico si la primera dosis no te causa efecto

Si bebiste la primera mitad del líquido de preparación y después de unas horas todavía no has tenido un movimiento intestinal, llama al consultorio del médico.

“Pregunta si debes comprar algo extra para tomar, además de la segunda mitad de la dosis”, dice Lee. “Eso podría ayudar a evitar una situación en la que tomas la preparación que te han indicado, pero el resultado no es suficiente para hacer el procedimiento”.

9. Prueba estos consejos para el baño

Una vez que comienzas con la preparación, planea quedarte en casa y cerca del baño. “Coloca una silla cerca de la puerta”, aconseja Lee. Tal vez quieras ver una película o leer un libro en el baño cuando el efecto del laxante sea más intenso.

Ponte pantalones con cintura elástica y ten a mano papel higiénico extra. “Usa papel suave”, dice Parian, o toallitas húmedas. Presiona suavemente, en lugar de frotar o deslizar el papel o la toallita.

Aplícate antes un bálsamo o crema para pañales, como Triple Paste, Balmex o Aquaphor, porque la limpieza frecuente de la región anal puede provocar irritación.

10. Varía los líquidos

La mayoría de los médicos requieren que el paciente siga una dieta exclusivamente líquida el día anterior al procedimiento, con líquidos claros. Algunos pacientes suponen que el término “líquido claro” incluye solo agua y caldo, pero el proceso se te hará más fácil si introduces algunas variaciones.

Recuerda que también puedes beber jugo de manzana, jugo de uvas verdes, café solo (sin crema, leche ni azúcar), té, caldos de hueso, paletas heladas sin fruta ni crema, bebidas deportivas, bebidas gaseosas o agua saborizada; también puedes comer paletas de caramelo o golosinas duras, y Crystal Light o gelatina (pero evita todo lo que sea de color rojo, azul o púrpura).

“Es un poco aburrido, sí, pero vale la pena para lograr buenos resultados y no tener que repetir el proceso”, dice Parian.