Javascript is not enabled.

Javascript must be enabled to use this site. Please enable Javascript in your browser and try again.

Skip to content
Content starts here
CLOSE ×

Buscar

Leaving AARP.org Website

You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.

Por qué los medicamentos 'burbujeantes' pueden perjudicar la presión arterial

Un nuevo estudio sugiere que el uso de analgésicos efervescentes de acción rápida podría aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.


spinner image Una tableta efervescente se disuelve en un vaso con agua
GETTY IMAGES

Si tratas de reducir el contenido de sal en tu dieta, también es buena idea que inspecciones tu botiquín.

spinner image Image Alt Attribute

Oferta de Membresía por tiempo limitado - Únete a AARP por solo $9 al año por 5 años. Además, recibe un REGALO.

Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP

Un nuevo estudio (en inglés), publicado en el European Heart Journal, ha suscitado alarma sobre los populares medicamentos efervescentes de acción rápida con altos niveles de sodio, incluido el acetaminofén (también conocido como paracetamol), que se pueden comprar con o sin receta para el alivio de la fiebre y el dolor.

Los investigadores, que revisaron los expedientes médicos de casi 300,000 adultos mayores en el Reino Unido, descubrieron que las personas que tomaron una forma efervescente o soluble de acetaminofén tenían un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares o de morir prematuramente antes de transcurrido un año que las personas que tomaron el medicamento en forma de pastilla sin contenido de sodio.

“Nuestros resultados sugieren que se debe evitar ingerir de manera innecesaria cantidades excesivas de sodio debido al uso de acetaminofén que contiene sodio”, concluyó el estudio, dirigido por el epidemiólogo Yuqing Zhang en Massachusetts General Hospital y en la Facultad de Medicina de Harvard.

Al igual que para toda inquietud relacionada con la salud, es siempre recomendable consultar a tu médico de atención primaria a fin de determinar qué medicamentos o suplementos son los más indicados en tu caso.

¿Cuánto sodio contienen en realidad estos medicamentos?

Las formulaciones efervescentes y solubles del acetaminofén que tomaron los participantes en el estudio contenían entre 390 y 440 miligramos por tableta de bicarbonato de sodio (la sustancia que produce el efecto burbujeante). En el caso de las personas que toman la dosis completa del analgésico, esto equivale a un consumo de más de 3,000 mg de sodio adicional diario, lo que supera la recomendación de la American Heart Association (AHA) de consumir no más de 2,300 mg diarios. Según la AHA lo ideal es limitar el sodio a un máximo de 1,500 mg al día, en especial para los adultos con presión arterial alta.

spinner image membership-card-w-shadow-192x134

Oferta de Membresía por tiempo limitado - Únete a AARP por solo $9 al año por 5 años. Además, recibe un REGALO.

Obtén acceso instantáneo a productos y a cientos de descuentos exclusivos para socios, una segunda membresía gratis y una suscripción a la revista AARP The Magazine.

El sodio también se encuentra en otros medicamentos y suplementos efervescentes:

  • Un sobre de 5 gramos de antiácidos efervescentes contiene alrededor de 850 mg de sodio.
  • Las vitaminas efervescentes contienen alrededor de 280 mg de sodio por tableta.
  • Algunos alcalinizadores urinarios contienen 644 mg de sodio por dosis, según la nutricionista Catherine Saxelby, de Foodwatch.com.au.

El Alka-Seltzer Original, un popular medicamento efervescente de venta libre que combina un antiácido con aspirina para aliviar tanto la acidez como el dolor, contiene 567 mg de sodio por tableta. Una persona que tome el máximo recomendado de ocho tabletas cada 24 horas ingeriría más de 4,500 mg de sodio, casi el doble de lo que recomienda la AHA.

Trabajo y empleos

Lista de empleos, de AARP

Busca oportunidades de empleo para trabajadores con experiencia

See more Trabajo y empleos offers >

La dosis máxima recomendada para los adultos mayores de 60 años es de cuatro tabletas cada 24 horas. Los paquetes de Alka-Seltzer incluyen en la letra pequeña una advertencia de que consultes a un médico antes de usar el producto si tienes presión arterial elevada o si consumes una dieta con restricciones de sodio. El Alka-Seltzer, que contiene aspirina en lugar de acetaminofén para el alivio del dolor, no formó parte del estudio.

Los analgésicos efervescentes son cada vez más populares

En un editorial que acompaña el estudio (en inglés), Aletta Schutte, profesora de Investigación en University of New South Wales, y Bruce Neal, director ejecutivo de The George Institute for Global Health en Sydney, Australia, señalan el uso cada vez mayor de los medicamentos efervescentes, y apuntan a un estudio del 2018 en Francia que reveló que el 27% de las personas que se hicieron un reconocimiento médico habían consumido tabletas efervescentes durante el mes previo a la visita, casi todos ellos sin consultar a sus proveedores de atención primaria.

“El mensaje directo de este estudio es claro: es probable que haya millones de personas en todo el mundo que toman paracetamol (acetaminofén) a diario en una formulación efervescente o soluble de ‘acción rápida’ que incrementa su riesgo de enfermedades cardiovasculares y muerte prematura”, concluyeron en el editorial.

Peter Urban es un escritor y editor que se especializa en noticias sobre la salud. Urban trabajó veinte años como corresponsal en Washington, D.C., para periódicos en Connecticut, Massachusetts, Ohio, California y Arkansas, incluido un período como jefe de la oficina de Washington del Las Vegas Review-Journal. Su trabajo independiente se publicó en Scientific American, Bloomberg Government y CTNewsJunkie.com.

Discover AARP Members Only Access

Join AARP to Continue

Already a Member?

spinner image membership-card-w-shadow-192x134

Oferta de Membresía por tiempo limitado - Únete a AARP por solo $9 al año por 5 años. Además, recibe un REGALO.

Obtén acceso instantáneo a productos y a cientos de descuentos exclusivos para socios, una segunda membresía gratis y una suscripción a la revista AARP The Magazine.