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La teleasamblea de AARP ‘Care to Laugh’ proporcionó humor y apoyo muy necesario a los cuidadores

El secretario del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS), Xavier Becerra; la gurú financiera Jean Chatzky; y otros expertos abordaron los aspectos emocionales, médicos y financieros del cuidado.


spinner image Jesús Trejo fue el anfitrión del primer evento de AARP dedicado a la prestación de cuidados.
El comediante Jesus Trejo usa su experiencia como cuidador familiar en sus especiales de comedia.
NBC/GETTY IMAGES

Los cuidadores familiares tuvieron la oportunidad de reír y recibir consejos de expertos en “Care to Laugh: Juggling Caregiving With Humor and Help”, la primera teleasamblea de AARP dedicada a los complicados asuntos relacionados con el cuidado de seres queridos y amigos. El presentador y comediante Jesus Trejo —en quien se centra el documental de AARP Care to Laugh, del 2018, y un milénico que cuida de sus dos padres— presentó su monologo cómico basado en su experiencia como cuidador al público en vivo y a los miles de personas que sintonizaron la transmisión directa, seguido de una mesa redonda de preguntas y respuestas con expertos destacados.

El evento, que se llevó a cabo en Las Vegas, permitió que los cuidadores hicieran preguntas a profesionales reconocidos, entre ellos Xavier Becerra (en inglés), secretario del Departamento de Salud y Servicios Humanos; la Dra. Sherry Blake (en inglés), psicóloga clínica; Jean Chatzky, embajadora financiera de AARP y autora; y Lori Nisson (en inglés), trabajadora social clínica. Los temas abarcaron desde temas que afectan el “corazón” (los aspectos emocionales y sociales del cuidado) hasta los relacionados con la “salud” (navegar los sistemas médicos, ser defensor de la salud y coordinar la atención) y la “billetera” (lidiar con los costos médicos, retener un empleo y trabajar con el seguro, Medicare o Medicaid).

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Estas son algunas de las preguntas que los expertos abordaron.

Jill de Carolina del Sur: Mi madre se encuentra en la etapa inicial de la demencia y estoy tratando de navegar su plan de Medicare. ¿Cómo apoya Medicare a los cuidadores de personas con demencia?

Secretario Becerra: Medicare estableció recientemente una nueva política que nos permite pagar a los médicos para que proporcionen a los familiares la capacitación que necesitan para saber que están haciendo lo correcto para su familiar que tiene síntomas de demencia u otros problemas como la enfermedad de Alzheimer. 

En julio, también anunciamos una política llamada GUIDE (en inglés), un modelo diseñado para facilitar una mejor experiencia con la demencia, que les da a las personas que proporcionan cuidados una mejor idea de los recursos disponibles para ellas y también les brinda instrucción y capacitación, porque [...] estamos viendo esto cada vez más en hogares y familias donde están asumiendo la responsabilidad de cuidar a sus seres queridos tanto tiempo como sea posible.

Si inicias sesión en el sitio web de Medicare, podrás encontrar mucha de esta información.

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Erin de Las Vegas: Vivo con mi madre. Y amo mucho a mi mamá, pero en estas últimas dos semanas, especialmente desde el Día de Acción de Gracias, se opone a toda decisión que tomo y eso me está sacando de quicio. ¿Cómo puedo ser un poco más paciente?

Dra. Sherry Blake: Una de las cosas que debes tener en mente es que ella no intenta hacerte pasar por momentos difíciles. En realidad, ella es la que está pasando por momentos difíciles [...] y, por lo tanto, no debes tomártelo tan a pecho.

Solo asegúrate de cuidar de ti misma, para que tu [nivel de] paciencia sea normal. Es muy normal ser impaciente, y es fácil que esto suceda cuando estás agotada y cansada.

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Lori Nisson: No hay un trabajo más difícil que cuidar de un ser querido. Ninguna de ustedes pidió estar en esta situación. Así que intenta liderar con empatía. [...]

Es importante asegurarte de que estés dedicando tiempo para ti —puedes pedir ayuda, algo que es difícil de hacer— y también de que estés equilibrando realmente tus propias necesidades, porque como sabemos, los cuidadores se agotan si no satisfacen sus propias necesidades y reciben apoyo.

Jean Chatzky: Ha habido muchas investigaciones sobre lo que nos ayuda a liberar ese estrés y superarlo. Y lo que más ayuda es el ejercicio. No significa que tengas que salir y correr 10 millas. Simplemente sal y camina un poco; respira un poco de aire fresco y date un poco de espacio.

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Alex de Long Island: Estoy agotado y exhausto, y necesito que mis hermanos me ayuden. ¿Cómo puedo saber dónde fijar el límite de “puedo hacer esto y nada más”? ¿Y cómo puedo lograr que ayuden?

Dra. Sherry Blake: Hazles saber tus limitaciones y ayúdalos a entender que necesitas ayuda. [...] Luego pregúntales qué pueden hacer y qué estarían dispuestos a hacer. Debo decirte que no puedes obligar a tus hermanos a hacer nada. Así que, modera tus expectativas. De lo contrario, si tienes hermanos que realmente no ayudaban antes de que tu ser querido se enfermara, estás destinado a sufrir una decepción. Ten en mente que tal vez no cambien su comportamiento, pero tú solo tienes el control de ti mismo.

Jean Chatzky: Y ese también es el caso cuando se trata de dinero. A menudo hay situaciones en las que una sola persona lidera, una sola persona se pone al frente y una sola persona sufre la mayoría de las consecuencias. Y debes pedirles directamente a tus hermanos lo que necesitas y lo que esperas de ellos para facilitar la continuación de este arreglo.

Lori Nisson: Y creo que si hay conflicto, a menudo es un buen momento para introducir a otra persona para que realmente ayude a resolver la situación, ya sea un proveedor médico, un trabajador social, un administrador de cuidados, un enfermero o incluso un miembro del clero, para ayudar realmente a suavizar la situación, compartir los hechos y tratar de lograr que toda la familia trabaje en equipo.

Para obtener más información sobre el evento y herramientas y recursos adicionales, visita aarp.org/cuidar. O comunícate con otras personas que cuidan de un ser querido en el grupo privado y gratuito de discusión de AARP para cuidadores familiares (en inglés) en Facebook.

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