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10 estilos de sostenes para cada tamaño y forma

La base para lucir un atuendo perfecto empieza con la ropa interior perfecta.

Mujer en una tienda de ropa interior con un sostén en las manos.

JUANMONINO/GETTY IMAGES

In English | Hay un sucio secretito del que nunca hablamos: nuestros sostenes. Aparte del hecho de que la mayoría de nosotras usamos el mismo sostén día tras día (no los lavamos con mucha frecuencia; ¡admítelo!), nos quejamos de las varillas que pican, las bandas que se suben, los bultos que crea el sostén y los tirantes que nos hunden los hombros. Sobre todo, esperamos con ansias el momento de llegar a casa para quitarnos la condenada cosa. ¿Te suena familiar esa situación? El sostén perfecto se siente cómodo y se ve atractivo. También mejora o empeora cómo te queda todo lo que te pones. Nadie necesita todos los sostenes que se mencionan abajo, así que encuentra los mejores para tus senos y compra uno de reserva. Aquí se explican 10 formas para hacer que tu sostén sea el mejor amigo de tu busto.  


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1. Sostén tipo camiseta, con varilla y sin costura.

Este estilo antigravedad con cobertura total brinda una estructura máxima para un busto abundante; es lo que sería una chaqueta a la medida, pero en los sostenes. La varilla eleva los senos y los aleja del torso, lo que agrega más espacio entre la cintura y el pecho, y las copas moldeadas o ligeramente rellenas crean un aspecto natural redondo y sin posibilidad de transparencia. Prueba el sostén tipo camiseta de la marca Ava & Viv ($22, target.com), Live It Up Seamless Underwire Bra estilo 3353 de la marca Bali ($38, target.com) o complácete con 24/7 Classic Perfect Coverage Bra de la nueva marca en línea ThirdLove ($68, thirdlove.com) para usarlos debajo de camisetas ceñidas, prendas tejidas y suéteres ajustados. Y sí, a pesar de que algunos sostenes tipo camiseta lo indican en la etiqueta, otros no. Guíate por la descripción.

Consejo exclusivo: si un sostén tipo camiseta te crea dobles senos, las copas están demasiado pequeñas, entonces sube una talla o prueba otra marca. Asegúrate de que la banda del sostén y la varilla se ajusten cómodamente debajo del busto, que las copas cubran completamente los senos y que la tela del sostén y la varilla se sientan suaves y no aprieten.

2. Sostén sin varilla y con cobertura total.

La nueva alternativa al sostén número 1 que se mencionó arriba usa un diseño creado con alta tecnología en vez de varillas para elevar el tejido mamario y tiene copas ligeramente acolchadas o moldeadas, sin costura para dar una apariencia natural firme. Es una buena opción para las mujeres con grandes bustos o de figura completa que no les quedan bien las varillas (¿las tuyas siempre se suben?) pero que necesitan el soporte extra. Women's ComfortFlex Fit Full-Coverage Wireless Bra estilo G260 de la marca Hanes ($12, target.com) y Women's Invisible Edge Lift Seamless Wireless Bra estilo Simply Perfect de la marca Warner’s ($20, target.com) te envuelven el cuerpo y no se detectan, incluso con blusas de seda color claro, prendas tejidas ligeras, vestidos de punto o leotardos.

Consejo exclusivo: ponte el sostén moldeado sin varillas, inclínate levemente hacia adelante y usa una mano para levantar el seno (incluye los lados y la parte inferior), después colócalo en la copa. Alterna entre unos cuantos sostenes en vez de usar el mismo todos los días para dejar que el spandex descanse y darle tiempo de recuperar su elasticidad.

3. Sostén tipo "racerback".

Para las que tenemos pechos grandes, los tirantes que se cruzan o se unen en forma de Y o V en la espalda quitan la presión del cuello y los hombros a la vez que brindan bastante soporte. A las mujeres con hombros delgados o caídos (y senos de cualquier tamaño) también les encanta este estilo, porque no se resbalan, lo que es especialmente importante al usar vestidos y blusas sin manga. Prueba True Body Lift V Neck Racerback Full Cup Bra de la nueva marca en línea True & Co. ($58, trueandco.com), con tallas hasta XXL, y el favorito de la secta Spanx Bra-llelujah! Racerback Bra ($68, spanx.com), con tallas hasta 38 DD, para lograr un estilo totalmente favorable y sin presión.

Consejo exclusivo: busca los sostenes "racerback" sin costuras, suaves y elásticos con tirantes más amplios, sin material metálico, no ajustables y seguros para gozar de una mayor comodidad y copas diseñadas o moldeadas “invisibles”. Tal vez tengas que gastar un poco más para conseguir estos detalles, pero el resultado y la sensación de —¡aaah!— valen la pena.  

4. Bralette.

Este equivalente de los leggings para los senos se gana el gusto de las personas que odian los sostenes. Estilos suaves y sin costura deslizables que son gruesos pero elásticos, no tienen copas ni material metálico con una banda ancha del sostén —como Women's Full Coverage SmoothTec Band Unlined Wireless Bra estilo G796 de la marca Hanes ($14.99, target.com) o Spanx Bra-llelujah! Bralette ($48, spanx.com)— sostienen los senos con una tela cómoda. Otra increíble opción es un bralette con copas un poco acolchadas, tirantes ajustables, un cierre de gancho y ojo como el sostén Comfort Revolution Smart Sizes Wire-Free Full-Figure Bra estilo 3484 de la marca Bali ($39, kohls,com) u Olga Easy Does It No Bulge Seamless Wirefree Bra estilo GM3911A ($40, kohls.com) para tener un poco más de control con la comodidad.

Consejo exclusivo: los bralette son geniales si tu peso sube y baja o si la hinchazón debido al exceso de sal, alcohol o cambios hormonales te afecta los senos (en vez de la cara, el estómago o los tobillos). Son un encanto si te gusta ponerte camisetas anchas y camisetas sin mangas, llevas un estilo de vida casual o te gusta la ropa moderna minimalista suelta (como Eileen Fisher).

5. Sostén tipo "plunge" con escote en V.

Si el escote en V, super halagador y que alarga el cuello es tu estilo característico —y para muchas mujeres con busto grande lo es— elige sostenes que sean similares. Un sostén tipo "plunge" con una V amplia y profunda entre las copas y con copas rellenas o acolchadas suaves y contorneadas para cubrir y moldear con aspecto natural —como Women's Carolina Plunge Wirefree Bra de la marca Paramour ($22, target.com) o Comfort Revolution Full-Figure Front-Closure Bra estilo 3P66 de la marca Bali ($42, kohls.com)— no se notarán por debajo de las camisetas o suéteres deslizables con cuello en V, o cuando te desabroches la camiseta o blusa para exponer la parte superior del pecho.

Consejo exclusivo: se debe prestar atención a los sostenes tipo "plunge", ya que son los que cubren menos y brindan el menor control adelante. El sostén debe sentirse ajustado cuando se usa en el broche menos ajustado. Con el lavado, el uso y el transcurso del tiempo, la banda se estirará —a veces varias pulgadas— que es cuando avanzas un broche y aprietas más. Ponte la camiseta con el cuello en V más bajo para probar un nuevo sostén.

exhibidor de sostenes de mujer en varios colores

Jenny Downing

6. Sostén multifuncional.

¿Alguna vez has comprado un sostén sin tirantes para un vestido específico y después te das cuenta de que nunca lo usarás otra vez? Lo mismo les ha pasado a millones de mujeres que ahora son fanáticas de los sostenes convertibles como This Is Not a Bra Full-Coverage Strapless Convertible Bra estilo 1693 de la marca Warner's ($40, kohls.com) y Red Carpet Strapless Full Bust Underwire Bra de la marca Wacoal ($68, nordstrom.com), que de ser sin tirantes se convierte a sostén cruzado por la espalda, por el cuello o de un solo hombro. Como sostén sin tirantes, se mantiene firme, con las copas moldeadas con el cuerpo y no hay señales de dobleces ni líneas. Y siempre tienes un sostén que funciona con las blusas de moda como las festivas con hombros descubiertos que pueden usarse con jeans.

Consejo exclusivo: ya que los sostenes sin tirantes requieren que la banda lo haga todo, quizás pienses en comprar una talla de banda más chica y un tamaño de copa más grande. Busca sostenes con tiras de silicona antideslizantes que se colocan en la parte interior y se sujetan, pero no dejan marcas. Mantén el sostén y su tirante en una bolsita de plástico aparte en el cajón de lencería para evitar ataques de pánico de último momento.

7. Sostén deportivo. 

Incluso si tu idea de hacer ejercicio es caminar o practicar yoga, es necesario tener un sostén que minimice los rebotes y dé al tejido de los senos el apoyo que necesita. Elige entre estilos de bajo a alto impacto que varían en compresión y diseño para poder complementar la intensidad de tu ejercicio. Un sostén de bajo impacto funciona bien para yoga o golf, mientras que uno de alto impacto sería mejor para correr, jugar tenis o entrenamiento de intervalos. Busca sostenes con separación de copas —para evitar un efecto uniseno— de una tela con control de humedad, como Medium Support Sports Bra de Old Navy ($23, oldnavy.com), Women's Plus-Sized Max Support Power Shape Underwire Sports Bra estilo C9 de Champion ($27, target.com) o Sculpt Bonded High-Impact Sports Bra de GapFit ($50, gap.com).

Consejo exclusivo: elige sostenes y telas con control de humedad con detalles no irritantes como una banda afelpada, tirantes anchos o un "racerback", y rótulo sin etiqueta en una mezcla de spandex elástico. Los bustos más grandes se benefician de los sostenes deportivos con tallas parecidas a las de los sostenes regulares, con tallas de banda numéricas y con tallas de copa alfabetizadas, para lograr un ajuste personalizado.

8. Sostén estilo balcón para lucir.

Cuando quieres algo bonito o femenino que revele solo un poco de escote, busca un sostén estilo balcón (también conocido como tipo balconet) con copas curveadas y poco profundas y con tirantes anchos que enmarcan y refuerzan el busto, como Bras’ Love My Curves Beautiful Lace & Lift Full-Figure Underwire Bra estilo US4825 de la marca Playtex ($42, kohls.com) o Ellie Unlined Full-Busted Bra de Paramour ($22 target.com). Te da un soporte sutil, especialmente si los senos han disminuido en la parte superior y están más llenos en la parte inferior, o están muy anchos o han perdido su atractivo natural. Redondea con suavidad sin aparentar ser un sostén "push-up".

Consejo exclusivo: no te preocupes si los senos no son exactamente del mismo tamaño. Guíate con el más grande para el tamaño de las copas y compensa la diferencia agregando un relleno de gel. No hay una estandarización en el tamaño de las copas; la talla D de una marca o estilo puede ser DD o E de otra marca. Para este estilo de sostén es ideal lograr que los pezones lleguen al nivel de un punto medio entre el codo y el hombro, aunque seas talla 42H. La idea es que sea ligeramente sexy.

9. Sostén antibultos.

Cuando tu piel “extra” se sale del sostén, prueba uno con un corte más ancho a los lados o en la espalda, con paneles de malla oculta para controlar los rollos y excedentes, como Women's Full Figure Underarm Smoothing Spacer Bra estilo Simply Perfect de la marca Warner's ($25, target.com), Women's One Smooth U Underarm Smoothing Bra estilo Beauty de la marca Bali ($25 target.com) o Beauty Back Smoother Full-Figure Bra estilo 76380 de la marca Vanity Fair ($42, kohls.com). Estos son perfectos si te encantan los vestidos sin manga o la ropa ajustada y te molesta (llamémosle lo que es) la grasa excesiva en la espalda o las axilas.

Consejo exclusivo: los bultos en las axilas no tienen nada que ver con tu peso o tu tamaño. Generalmente es el resultado de que las copas son demasiado pequeñas o que una banda está demasiado holgada. ¿La banda está nivelada por todos lados o se sube en la espalda? Si ves protuberancias en la espalda, el tamaño de la banda puede estar muy grande, y probablemente estás apretando los tirantes para compensar, lo que causa más desbordamiento. Para remediar esto, reduce el tamaño de la banda y aumenta el tamaño de las copas.

10. Sostén con cierre delantero.

Algunas mujeres simplemente prefieren un sostén que se cierra por el frente debido a la línea suave y sin irregularidades en la espalda o al hecho de que es más fácil ponérselo y quitárselo; especialmente cuando tienes movilidad limitada. ¡Yo descubrí eso cuando mi hombro y brazo estaban rotos! Estilos como Front-Closure Wonderwire Bra estilo 1245 de Glamorise ($50, kohls.com) o Spanx Bra-llelujah! Full-Coverage Bra ($68 a $70, spanx.com) son clásicos y vanguardistas que brindan soporte, cobertura y modernidad.

Consejo exclusivo: un sostén con cierre delantero es una solución fácil cuando la gravedad, fluctuaciones de peso o proporciones cambiantes del cuerpo han aumentado por pulgadas la brecha entre los senos, creando un espacio vacío en medio. Eliminar el volumen en exceso a los lados y desplazar los senos al frente y centro hace que cualquier blusa luzca mejor.

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