5 ejemplos en los que no debes usar agua del grifo

Incluso si el agua es segura para beber, puede causar enfermedades en usos específicos.

Un deshumificador sobre una mesa de centro

AXEL BUECKERT / GETTY IMAGES

Por

Michelle Crouch,

AARP

In English

Published 09 de febrero de 2023

El agua del grifo en el país se encuentra entre las mejores del mundo y debe cumplir con estrictos estándares federales para garantizar que sea segura para beber, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Sin embargo, aunque generalmente es segura para beber, el agua del grifo no es estéril. Según los expertos y un informe de los CDC (en inglés) publicado en la revista Emerging Infectious Diseases, hay algunas situaciones en las que usar agua directamente del grifo podría poner en peligro tu salud.

5 usos en los que el agua del grifo puede ser riesgosa

Máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP)
Dispositivos de irrigación nasal, como las teteras para irrigación nasal, las jeringas de bulbo, las botellas exprimibles y los dispositivos de agua pulsada que funcionan con baterías
Humidificadores portátiles
Limpieza/enjuague de lentes de contacto
Limpieza/enjuague de una herida abierta

El riesgo es mayor para los adultos mayores y aquellos con sistemas inmunitarios debilitados.

Según Rachel Noble, microbióloga y profesora del Instituto de Ciencias Marinas de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, usar agua directamente del grifo para esas actividades es una mala idea, tanto si tienes agua municipal como si la obtienes de un pozo, porque podrías introducir un patógeno dañino en tu cuerpo.

Lo mejor es usar agua destilada o agua del grifo hervida para esos fines, dicen los CDC.

¿Qué hace que el agua del grifo sea riesgosa en esos casos?

La mayoría del agua del grifo contiene naturalmente niveles bajos de microorganismos como bacterias y amebas, dice Shanna Miko, funcionaria del servicio de inteligencia sobre epidemias de la rama de prevención de enfermedades transmitidas por el agua de los CDC.

Según Miko, el agua es segura para beber porque esos patógenos generalmente son eliminados por el ácido estomacal. Pero los patógenos pueden multiplicarse si se inhalan o entran en partes más vulnerables de tu cuerpo, como los ojos o las fosas nasales, lo que podría causar infecciones graves o mortales.

"Esos son lugares oscuros y húmedos que no tienen el beneficio del ácido estomacal para ayudar a neutralizar estos organismos", dice Miko.

Los patógenos que se encuentran en el agua del grifo, como las pseudomonas, las micobacterias no tuberculosas y la legionella, representan un porcentaje significativo de las 120,000 hospitalizaciones y 7,000 muertes anuales por enfermedades transmitidas por el agua, según los CDC.

Para los usuarios de lentes de contacto, una ameba peligrosa llamada acanthamoeba, que acecha en el agua del grifo, puede causar un tipo grave de infección ocular que es difícil de tratar e incluso puede provocar ceguera, dicen los CDC. Lo mejor es utilizar una solución salina para lentes de contacto para el enjuague.

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Además, una pequeña cantidad de casos de ameba comecerebros se han relacionado con enjuagues nasales, teteras para irrigación nasal o dispositivos similares, según los CDC.

Encuesta: muchas personas en el país no son conscientes del riesgo

Alrededor de un tercio de las personas en el país no saben que el agua del grifo puede contener bacterias u otros organismos vivos, según una encuesta de los CDC de agosto del 2021 realizada por Miko y sus colegas.

Quizás lo más preocupante es que muchos de los encuestados informaron que usaban agua del grifo de manera riesgosa: aproximadamente 1 de cada 4 llenaban humidificadores o máquinas CPAP con agua del grifo, el 13% utilizaban agua del grifo para enjuagarse la nariz y el 9% la utilizaban para enjuagar los lentes de contacto.

La encuesta encontró que los adultos de 55 años o más son algo menos propensos a usar agua del grifo para esas actividades que las personas más jóvenes. Sin embargo, un porcentaje significativo —el 22%— afirmaron seguir llenando los dispositivos respiratorios con agua del grifo, lo que podría poner en peligro su salud.

Cómo hacer que el agua del grifo sea segura para usos médicos

Miko dice que puedes hervir agua del grifo para esterilizarla o comprar agua destilada para esos usos médicos. Ella señala que no toda el agua embotellada o filtrada es estéril. Busca "destilado" o "estéril" en la etiqueta, dice.

Para esterilizar el agua del grifo, hiérvela durante al menos un minuto (tres minutos a más de 6,500 pies de altura) y déjala enfriar antes de utilizarla.

"Es un simple paso más", dice Miko.

Más consejos sobre seguridad y prevención de infecciones

Usa el agua hervida enseguida. Noble dice que cuando el agua permanece en un recipiente durante un tiempo prolongado, cualquier bacteria que ya estuviera en el recipiente comenzará a multiplicarse. "Incluso si son solo unas pocas bacterias, pueden proliferar y formar una biopelícula", dice ella. La FDA recomienda almacenar el agua hervida en un recipiente limpio y sellado y usarla dentro de las 24 horas.
Lávate y sécate siempre bien las manos. Ya sea para ponerte lentes de contacto o para llenar un humidificador, si no tienes las manos limpias, podrías contaminar el proceso sin querer, afirma Noble.
Limpia tu equipo correctamente y con frecuencia. Según Miko, es importante seguir las instrucciones de limpieza del fabricante para cada aparato. Por ejemplo, la mayoría de los fabricantes de máquinas CPAP recomiendan usar agua con jabón para limpiar el tubo, la mascarilla y el depósito del humidificador a diario y desinfectar completamente el dispositivo al menos una vez a la semana.

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Michelle Crouch es una escritora colaboradora que ha cubierto temas de salud y finanzas personales para algunas de las principales publicaciones del país. Su trabajo se publicó en Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post y The New York Times.

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Se excluirán los paquetes de pasaje aéreo cancelados. La tarjeta de regalo se entregarán de acuerdo con las instrucciones de canje de Tango Card, Inc. Recibirás tu tarjeta de regalo dentro de una semana de la fecha de inicio de tu viaje. Entiendes y aceptas que Expedia puede compartir tu información de contacto con Tango Card, Inc. únicamente para posibilitar la entrega de la tarjeta de regalo de $50. Además, Expedia o AARP se reservan el derecho, a su exclusiva discreción, de descalificarte si se descubre que estás actuando en violación de los Términos y condiciones de \u003ca href\u003d\"https://www.expedia-aarp.com/\" target\u003d\"_blank\" data-overlay-msg\u003d\"AARP.Everywhere.LeavingModal.drawOverlay(this,\u0027\u0027,/content/dam/content-fragments/aarp-org/es/dbr/offers/Travel/Flights-Vacation-Packages/aarp-travel-center-powered-by-expedia-vacation-packages/aarp-travel-center-powered-by-expedia-vacation-packages-disclosure.html,\u0027\u0027,\u0027You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.\u0027);return false;\" title\u003d\"sitio web de expedia y aarp\" rel\u003d\"noreferrer\"\u003ehttps://www.expedia-aarp.com\u003c/a\u003e, este programa, o de manera fraudulenta o engañosa. Expedia o AARP pueden cancelar esta promoción en cualquier momento por cualquier motivo.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eReward Link es administrado por Tango Card, Inc. Las recompensas de Reward Links caducan en la fecha indicada en la tarjeta de regalo y son válidas solo dentro de EE.UU. Las recompensas de Reward Link se emiten al beneficiario sin cargo por motivos de lealtad, recompensa o promoción, y no se venden a los consumidores. Tu saldo de Reward Link se puede canjear por tarjetas de regalo nacionales y se tiene acceso a él en cualquier momento haciendo clic en el URL de Reward Link. La tarjeta de regalo solo la puede canjear el ganador del premio; la tarjeta de regalo no se puede transferir, vender ni cambiar. Todos los intercambios son finales. Los saldos de Reward Link de diferentes programas no se pueden combinar. No se aplican cargos a Reward Link. Debe usarse como efectivo. 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Compras y comestibles

Walmart+

Descuento de $20 en una membresía anual de Walmart+

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Sujeto a cambios.\u0026nbsp; Sujeto a la confirmación de tu membresía de AARP cada año. Esta oferta no está disponible para los siguientes miembros de W+: membresías en pausa, W+ Assist, W+ Student y miembros de W+ que participan a través de una oferta de terceros con una fecha de finalización indefinida. Al canjear esta oferta, aceptas que, tras la confirmación anual de tu membresía de AARP, tu plan W+ se renovará automáticamente con Walmart por $78/año más los impuestos aplicables a tu método de pago seleccionado (o cualquier otro método de pago archivado, si el método de pago seleccionado no está disponible) hasta que canceles. De lo contrario, tu plan W+ se renovará automáticamente por $98/año más los impuestos aplicables. Para los miembros actuales en el período de prueba de W+, su membresía con descuento de W+ comienza al canjear esta promoción. Los miembros actuales con membresía W+ paga y los miembros con membresía W+ gratuita, la membresía W+ con descuento empieza cuando inicie su ciclo de facturación actual/cuando termine el período gratuito. Para cancelar, comunícate con el Servicio de Atención al Cliente de Walmart o visita tu cuenta W+. Consulta los Términos de uso de Walmart+ para ver los términos completos.\u003c/p\u003e","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":[],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"ASI discounts","asi_category":"ASI Shopping","analytics_brand":"Walmart+","analytics_offerid":"walmartplus","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio de sesión para socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://secure.aarp.org/applications/user/login?promo\u003dWLMTPLUS\u0026request_locale\u003des","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?request_locale\u003des\u0026referrer\u003dhttps%3A%2F%2Fsecure.aarp.org%2Fapplications%2Fuser%2Fvendor%2FacctConfirm%3Frequest_locale%3Des%26vn%3Dwalmart","offer_keywords":["ahorros en compras en línea","ofertas en compras al por menor","descuentos en entretenimiento para el hogar","Descuentos de AARP","Beneficios de AARP"],"offer_keywords_spanish":["ahorros en compras en línea","ofertas en compras al por menor","descuentos en entretenimiento para el hogar","Descuentos de AARP","Beneficios de AARP"],"provider_logo":"https://aarp.widen.net/content/vtxa1cqzob/png/walmartplus-logo.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dWalmart+\u0026alt\u003dwalmart+ in blue with gold excitement marks at the end of the logo","provider_logo_alt_text":"Walmart+","provider_logo_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/vtxa1cqzob/png/walmartplus-logo.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dWalmart+\u0026alt\u003dwalmart+ in blue with gold excitement marks at the end of the logo","provider_logo_width":"","provider_logo_height":"","enable_utm_parameters":"","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"true","deeplink_param_value":"walmartplus","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"kitchen scene with an island where a full of groceries yellow and white with Walmart+ logo bag is sitting","image_title":"Walmart+","image_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/dxsybwbvg5/jpeg/1140x641-full-walmart-yellow-white-grocery-bag-on-kitchen-island.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dWalmart+\u0026alt\u003dkitchen scene with an island where a full of groceries yellow and white with Walmart+ logo bag is sitting","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. 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Salud y bienestar

AARP® Staying Sharp®

Actividades, recetas saludables, retos y más en AARP Staying Sharp®

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