Vida Sana
Pregúntale a la mayoría de los profesionales de salud mental sobre la diversidad de sexo de sus pacientes con depresión y es muy probable que digan que la mayoría son mujeres; según Mayo Clinic, ellas tienen el doble de probabilidades que los hombres de que se les diagnostique la enfermedad. Pero si les preguntas a los expertos por qué existe tanta diferencia entre los sexos, terminarás con una compleja red de posibles razones, incluidas las diferencias hormonales de las mujeres y el hecho de que, en general, están más dispuestas a buscar ayuda. La buena noticia es que una vez que la depresión se diagnostica, se puede tratar.
Esto es lo que tienes que saber sobre las mujeres y la depresión, y cómo obtener ayuda.
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Diferencias hormonales
Si bien la depresión puede ocurrir a cualquier edad y por una variedad de motivos (un historial familiar de la enfermedad puede hacerte más propenso), las mujeres son particularmente vulnerables durante los períodos de fluctuaciones hormonales, habitualmente entre el comienzo de la pubertad y la menopausia. Las hormonas tales como el estrógeno y la progesterona afectan la serotonina, una sustancia química del cerebro que provoca una sensación de felicidad y favorece los sentimientos de bienestar. Cuando baja el nivel de hormonas, bajan los niveles de serotonina, y esto a veces lleva a un cambio brusco en el estado de ánimo. Los años reproductivos son un período importante para los trastornos de depresión.
También lo es la transición a la menopausia, conocida como perimenopausia. Al estado de melancolía se suman los calores sofocantes y los sudores nocturnos, que pueden llevar a la falta de sueño. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), no dormir lo suficiente influye en el estado de ánimo e incluso puede aumentar el riesgo de padecer demencia.
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