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Videojuegos: ¿cuál es el perfecto para ti?

Tu cuerpo y tu cerebro pueden beneficiarse con los juegos y consolas de hoy.

Video juegos para adultos mayores

Foto: Image Source Plus/Alamy

Juega con tu cuerpo y con tu mente.

¿Crees que los videojuegos son un asunto de jóvenes? Lo cierto es que no y nunca es tarde para comenzar. Tu cuerpo y tu mente podrían beneficiarse si te engancharas con un juego de vez en cuando. Hay muchas opciones que se pueden acomodar a tus gustos, necesidades y presupuesto. Estas son algunas de ellas:

Juegos para moverse

Una de las tendencias más recientes en el mundo de los videojuegos es la aparición de más títulos que se juegan con todo el cuerpo. En lugar de responder a los botones que presiona el jugador en un control o gamepad, el juego detecta los movimientos del usuario y el personaje del juego se mueve de acuerdo a ellos.

Como ya habrás podido intuir, estos juegos se prestan fácilmente para hacer ejercicio sin que te lo propongas. Además, es una gran excusa para pasar tiempo de calidad con tus hijos, nietos y amigos.

Si cuentas con una consola, el dispositivo para jugar, la selección de juegos es muy amplia. Con tu Wii, puedes jugar Wii Sports en español (desde $19.99), una colección económica de juegos deportivos en los que tendrás que moverte para ganar. Para tu Xbox, puedes probar juegos como Kinect Sports ($39.99), donde podrás simular deportes como fútbol o béisbol, o Kinect Adventures ($14.99), donde tendrás que pasar por varios escenarios de aventura haciendo cosas como saltar, remar o correr.

Si lo tuyo es bailar, otra opción interesante es Just Dance (la versión más reciente está en $41.29 para Nintendo Switch), o Let’s Dance (desde $13.87 para Xbox 360 y desde $33.88 para Wii).

Y si lo tuyo no es ejercitar el cuerpo, hay varias versiones de Mario Bros., por ejemplo, New Super Mario Bros. Wii (en español) de Nintendo Wii.

Tipo de consola para estos juegos

Para poder disfrutar de estos juegos necesitas de una consola con sensor de movimiento. La opción más económica es el Nintendo Wii (version anterior $69.99), que se juega con un mando que el usuario lleva en su mano y que responde a sus movimientos. Otra alternativa es el Xbox 360 ($258.88), de Microsoft, que cuenta con Kinect, un sensor que detecta el movimiento de todo el cuerpo del usuario; o el PlayStation 3 ($199.99 o más), al que podrás añadirle un control llamado PlayStation Move.

Nota: Una ventaja de las consolas es que te permiten ingresar —mediante tu televisor y con un pago mensual— a los servicios de series y películas en internet, como Netflix, Hulu Plus y Amazon Instant.

Hay miles de juegos de estrategia que puedes disfrutar con un computador común y corriente. Aunque no son gratuitos, hay algunos que son entretenidos y que puedes conseguir a precios muy económicos ya que llevan mucho tiempo en el mercado.

Juegos como Civilization V (desde $29.99) o Age of Empires III ($24.99) te permitirán tomar el rol de un emperador, con todo lo que eso implica: administrar los recursos, armar los ejércitos o liderar el desarrollo tecnológico de tu imperio.

Otros juegos, como SimCity, te pondrán en el rol de planear y manejar una ciudad. Tendrás que hacerte cargo de asuntos que tienen que ver con las vías, los impuestos y los servicios públicos o los desastres causados por uno que otro alienígena perdido. La versión SimCity 4 no requiere una conexión constante a internet y la puedes descargar aquí por $19.99 .

Para tu móvil, hay juegos como Kingdom Rush (iPhone y Android, gratis con opciones para comprar dentro del juego desde $0.99), en el que deberás defender a un poblado medieval de orcos, trolls y demás amenazas, y Sid Meier’s Ace Patrol (iTunes y disponible en español), donde tienes que guiar a un comando de aviones de la Primera Guerra Mundial.

Rompecabezas

En internet hay miles de rompecabezas, casuales y gratuitos, que pueden proporcionarte horas de diversión y entretenimiento, mientras tanto, tu mente también se ejercita.

Si tienes una cuenta en Facebook, puedes jugar los clásicos Tetris y Pac Man o títulos como Rompeladrillos, una especie de Tetris a la inversa donde el jugador debe eliminar todos los bloques del tablero juntándolos con los de su mismo color, o Candy Crush Saga, en el que tendrás que acomodar los caramelos de varias maneras para avanzar de nivel.

Otras páginas, como AARP juegos, Pogo.com o Miniclip.com (en español) también tienen selecciones de rompecabezas que puedes probar en internet.

En tu móvil, Flow Free (iPhone y Android) requiere que construyas tuberías uniendo diferentes segmentos por colores, y Hundreds ($2.99 en iPhone), te pide que selecciones burbujas con números hasta que sumen 100.

Juegos para ejercitar la mente

Finalmente, comparto algunos juegos creados especialmente para mantener tu cerebro al filo. Sitios web en inglés como Brain AARP, BrainCurls o SharpBrains ofrecen juegos sencillos y gratuitos que pondrán a prueba tu capacidad de atención, lógica y memoria.

Para tu teléfono inteligente, también hay varias opciones: están, por ejemplo, la práctica relámpago de tus habilidades matemáticas que ofrece Math Workout (iPhone y Android) y las prácticas mentales completas de Lumosity (iPhone) o Memory Trainer (Android).

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