Vida Sana
1. Perro caliente empanado
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Vamos a comenzar con el popular perro caliente empanado. Las salchichas se clavan en palitos de madera, se recubren con masa de harina de maíz y luego se fríen en abundante aceite. Así se elaboran los perros calientes empanados, una delicia con aproximadamente 250 calorías y 14 gramos de grasa.
2. Pastel de embudo
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Este es uno de los lujos que nos damos en el verano, tan deliciosamente lleno de carbohidratos que la mañana siguiente (casi) no nos arrepentimos. Un grumoso pastel caliente de masa frita aporta unas 760 calorías, con 44 gramos de grasa.
3. Cono grande de helado
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Depende del sabor y del fabricante, tanto como de lo que usted considere es el tamaño "grande", pero diremos que hablamos de una porción de 8 onzas de helado de chocolate. Dicha porción representa unas 500 calorías y 22 gramos de grasa.
4. Papas fritas
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Una porción de 7 onzas de papas fritas aporta 560 calorías y 24 gramos de grasa. Ten en cuenta que en muchos puestos de comida rápida esta porción sería bastante pequeña.
5. Pastelito Twinkie Frito
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Esta delicia clásica de las ferias estatales parecía estar destinada a pasar a la historia cuando el fabricante Hostess se fue a pique. Pero ahora un nuevo fabricante está restableciendo esta golosina rellena de algo parecido a la crema. Frita, tiene unas 420 calorías y 34 gramos de grasa.
6. Algodón de azúcar
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Este dulce básico de la niñez —una nube de hilos de azúcar que se derriten en la boca— tiene aproximadamente 100 calorías por onza, sin grasas. La porción típica es de 1 onza, pero solo aporta carbohidratos, carbohidratos y más carbohidratos.
