Vida Sana
“Viajar y cambiar de lugar revitaliza la mente”, dijo el filósofo Séneca. Viajar, sin embargo, necesita planeamiento y algunas consideraciones cuando lo hacemos con un adulto mayor, alguien quien quizá ya tenga limitaciones como:
- Dificultad para subir y bajar escaleras, o fatiga al caminar distancias cortas.
- Dolor al permanecer sentado por más de un par de horas, o dolor al caminar más de unos cuantos minutos.
- Disminución de la visión al punto de no poder leer letreros con información para orientarse.
- Disminución de la audición al punto de que compromete la seguridad de la persona al no escuchar alarmas, anuncios por altoparlantes, o instrucciones.
- Necesidad de ayuda para ir al baño y no caerse o desorientarse, y para vestirse.
- Necesidad de ir al baño frecuentemente, en casos de incontinencia.
- Pérdida notoria de memoria a corto plazo, por ejemplo, no recordar dónde se guardaron los documentos de identidad.
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