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7 ideas para celebrar a la mujer en el día de la amistad

Afirmaciones positivas y otros consejos para reconectarte con nuevas o antiguas amigas.

Grupo de amigas sonriendo

Gregg Vignal / Alamy Stock Photo

El día de San Valentín o el Día del Amor y la Amistad tiene muchos significados. Entre estos, el de celebrar la amistad. Sería estupendo, sin embargo, que festejáramos la amistad entre mujeres, como se viene haciendo con el Galentine’s Day, el día 13 de febrero, en la víspera de San Valentín. Pero más allá de la fecha, el propósito es aprovechar la oportunidad para reconectarnos con lejanas amistades o fortalecer los lazos con nuevas amigas en un encuentro que puede ser más práctico y fructífero. ¿Quieres celebrar a tus amigas? Te presento algunas ideas para que todas se sientan fuertes, contentas y más felices que nunca.


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1. Preparen una lista de cumplidos. Antes de la reunión, suponiendo que todas se conocen, pide a las invitadas que escriban una breve descripción halagadora de cada una de las asistentes, resaltando sus puntos fuertes o los motivos por los que es importante su amistad. Durante la merienda o cena, cada una leerá en voz alta la descripción positiva de las demás, hasta que todas hayan tenido su turno. En el diario vivir, es fácil olvidar que realmente somos importantes en la vida de otras personas.  

2. Improvisen piropos durante la cena. Si no se conocen todas las integrantes del grupo, también se puede improvisar. Lleva contigo fichas de cartulina y lápices o bolígrafos, y repártelos entre las asistentes. Al final de la tarde o de la noche, cuando todas hayan tenido la oportunidad de conversar, pide a cada una que escriba sobre la cartulina un adjetivo positivo de la amiga que está a su derecha. Acto seguido, leerán la palabra en voz alta y hablarán del porqué eligieron ese calificativo.

3. Compartan anécdotas de amistades femeninas. Prepara de antemano fichas en las que escribas un tema sobre el que conversar entre todas. Por ejemplo: “Un momento en que una amiga me sacó de un apuro fue cuando…”. “Nunca olvidaré la ocasión en que una amiga me sorprendió agradablemente diciendo…”. “La amistad perfecta con una amiga sería... (por ejmplo, no pedir nada a cambio, ser espontánea o cualquier otra cosa)”. “Algo que confiaría a una amiga, pero no a una pareja, sería…”, y otros temas. Esto contribuye a centrar la reunión en torno a la celebración de la amistad.

4. Hagan una manualidad que simbolice la amistad. Se pueden hacer muchas actividades. En este caso, la comida y la bebida son accesorios. Entre todas pueden pintar un cuadro o hacer un collage en el que plasmen lo que significa para cada una la amistad. Puede componerse de frases, de fotos suyas o bien fotos recortadas de revistas. Al final de la tarde, saquen fotografías del cuadro como recuerdo. O bien, hagan juntas una manualidad por persona, pero de menor tamaño, y vayan rotándolas hasta que todas hayan participado. Así cada una podrá llevarse una obra a casa de recuerdo.

Tres mujeres en la cocina

Juanmonino/Alami

5. Cocinen una receta inspirada por una mujer. Si la reunión es en casa de alguna amiga, que cada persona lleve un platillo, que le haya inspirado una mujer importante en su vida. Durante la cena, cada una explicará el porqué del platillo. Yo, por ejemplo, llevaría una tortilla de patatas, porque es un plato que me recuerda al calor humano de mi abuela, la mujer que me crio. Cada vez que preparo y sirvo una tortilla, de inmediato me transporto a algún momento en que ella preparaba este plato para mí. Compartiendo de esta manera, la celebración incluye a otras mujeres que, quizá, ya no estén con nosotras.

6. Preparen una tarde de cuidado personal. Centren la reunión en cuidarse por dentro y por fuera. Si pueden permitírselo, reúnanse en un spa y pasen algunas horas juntas recibiendo manicuras, pedicuras o masajes. Si prefieren algo más íntimo y más económico, organícenlo en casa de una de ustedes para ponerse mascarillas faciales, hacerse las uñas, y arreglarse el cabello unas a otras. Compartir este tipo de actividad no solamente relaja, sino también recuerda lo importante que es cuidar de una misma y de sus amistades.

7. Tomen una clase de yoga, baile, o cualquier otra actividad. Reunirse para hacer juntas una actividad nueva crea espíritu de unidad. Por experiencia sé que aprender algo con amigas es mucho más divertido que hacerlo sola. Pueden ayudarse unas a otras, o incluso terminar riéndose de lo que pasó en el salón. Las clases de baile son estupendas para romper el hielo si no se veían hace tiempo; además, sirve de antesala de una cena en grupo.

Más allá de la fecha, la verdad es que deberíamos celebrar a la mujer y, a través de ella, a nosotras mismas, para contrarrestar el estereotipo de que somos nuestras peores críticas. Y si eliges hacerlo más de un día al año, ¡mejor aún!


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