Vida Sana
Todos sabemos que los medicamentos recetados pueden causar efectos secundarios; los anuncios de televisión no te permiten olvidarlo. Y muchas personas saben que tomar medicamentos de venta libre puede provocar síntomas no deseados (piensa en cómo algunos antihistamínicos pueden hacerte sentir soñoliento).
Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.
Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP
Sin embargo, cuando se trata de suplementos dietéticos, muchos consumidores no saben que su frasco de vitaminas o suplementos herbales y otros productos botánicos (como la equinácea y el ginkgo biloba) podrían tener riesgos. Y una gran razón se reduce a cómo se venden: “Tan abierta y libremente como la comida”, dice el Dr. Pieter Cohen, internista de Cambridge Health Alliance y profesor adjunto de Medicina en la Facultad de Medicina de Harvard, que estudia la seguridad de los suplementos.
“Así que, al igual que puedes comprar brócoli o una lata de salsa de tomate, puedes comprar cualquier tipo de suplementos, productos botánicos o probióticos que quieras en la tienda”, dice. Y esto ayuda a crear una “falsa impresión” de que los polvos, las pastillas y las cápsulas no pueden causar daño.
Sin embargo, un estudio del 2015 (en inglés) publicado en el New England Journal of Medicine descubrió que alrededor de 23,000 personas terminan en la sala de emergencias cada año debido a los efectos adversos causados por suplementos dietéticos. Las reacciones que identificaron los investigadores variaron desde dolor de pecho y palpitaciones cardíacas hasta mareos y vómitos, y los adultos de 65 años o más tenían más probabilidades de ser hospitalizados debido a ellas.
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA), las erupciones, la dificultad para respirar, diarrea, dolor intenso en las articulaciones o los músculos, dificultad para hablar y sangre en la orina son otros posibles efectos adversos (en inglés) que pueden deberse al uso de suplementos. Estos síntomas pueden variar de menos graves a mortales.
También te puede interesar
10 hierbas frescas con grandes beneficios para la salud
Pruébalas para mejorar tu estado de ánimo, ayudar a controlar el colesterol, aliviar las náuseas y calmar la tos.
Guía para la administración de medicamentos
Es fundamental que los cuidadores se mantengan organizados al administrar varios medicamentos.Verdades y mitos sobre las estatinas
La verdad sobre los efectos secundarios y cómo aprovechar más estos medicamentos para reducir el colesterol.