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La vacuna contra la COVID-19: ¿Dónde vacunarte? Encuentra información en tu estado

 

10 cosas que las personas completamente vacunadas deben saber

Esto es lo que debes y no debes hacer después de la vacunación, según los expertos en salud.

Un hombre sostiene una tarjeta de vacunación que muestra que ya se vacunó contra la COVID-19

GETTY IMAGES

In English | Si han pasado al menos dos semanas desde que recibiste la última dosis de la vacuna contra la COVID-19, ¡felicitaciones! Ahora se te considera "completamente vacunado". Estás equipado con nuestra mejor arma contra un virus que ha causado la muerte de más de 2.6 millones de personas en todo el mundo y ha cambiado nuestras vidas de forma inimaginable.

Eso es algo que realmente vale la pena celebrar.

Pero antes de deshacerte de la mascarilla y hacer una fiesta, es importante recordar que el coronavirus se sigue propagando y que la mayoría de las personas en Estados Unidos aún no se han vacunado —por lo que todavía es necesario tomar precauciones para protegerte a ti y a las personas que te rodean—.


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Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. han publicado algunas pautas específicas sobre lo que pueden y no pueden hacer las personas completamente vacunadas, y en AARP hemos pedido a los expertos que respondan a otras preguntas comunes sobre la vida después de la vacunación. Estas son 10 cosas que debes saber ahora que te has vacunado.

1. Aun así, tienes que usar una mascarilla

Aunque los casos de COVID-19 han disminuido desde el pico de la epidemia en enero, el coronavirus sigue circulando en Estados Unidos y han aparecido nuevas variantes más contagiosas. Por lo tanto, el uso de mascarillas y el distanciamiento social siguen siendo importantes para ayudar a frenar su propagación hasta que podamos alcanzar la inmunidad colectiva —cuando se estima que entre el 70 y el 85% de la población está vacunada—.

"Hasta que una mayor parte de la población se vacune, es importante usar la mascarilla, no solo para protegerse a sí mismo, sino también a los demás", afirma la Dra. Purvi Parikh, alergóloga e inmunóloga de NYU Langone Health e investigadora de los ensayos clínicos de la vacuna contra la COVID-19.

El uso de la mascarilla también ayudará a frenar la propagación de las variantes del coronavirus —y a prevenir la aparición de otras nuevas—, ya que el virus no puede mutar si no se está propagando.

2. Aún puedes contagiarte con la COVID-19

Esta es la otra razón por la que los expertos no quieren que dejes de lado la mascarilla todavía. Aunque las tres vacunas autorizadas para uso de emergencia en EE.UU. demostraron ser muy eficaces contra la enfermedad grave y la muerte por COVID-19, todavía existe la posibilidad de que te contagies con el virus.

Las vacunas contra la COVID-19 de Pfizer-BioNTech y de Moderna tuvieron una eficacia de aproximadamente el 95% en la prevención de la COVID-19 sintomática tras dos dosis en los ensayos clínicos. La vacuna de Johnson & Johnson tuvo una eficacia del 66.1% en los ensayos clínicos de varios países y del 72% en los de Estados Unidos.

"El objetivo de una vacuna es evitar que mueras o acabes en el hospital", afirma Parikh. "Pero igual te puedes enfermar".

3. Podrías infectar a otra persona

También existe una pequeña posibilidad de que te infectes con el virus y no te des cuenta, y entonces podrías contagiar a alguien que no esté vacunado, dice la Dra. Kristen Marks, especialista en enfermedades infecciosas del New York-Presbyterian/Weill Cornell Medicine que dirige los ensayos clínicos de la vacuna contra la COVID-19.

Los investigadores todavía están estudiando si las vacunas previenen la propagación asintomática del virus, Marks dice; los primeros datos indican que probablemente lo hagan, pero las pruebas son preliminares y se necesita más investigación.

4. Puedes visitar a tus amigos y familiares

Las personas completamente vacunadas pueden reunirse en lugares cerrados con otras personas que también estén completamente vacunadas, sin necesidad de usar mascarillas o distanciarse físicamente si quisieran, dicen los CDC, porque la posibilidad de que alguien se infecte sería remota.

Según los CDC, también es posible pasar tiempo en espacios cerrados con personas no vacunadas del mismo hogar sin necesidad de usar mascarillas o distanciarse físicamente, siempre y cuando nadie  corra un mayor riesgo de contraer una enfermedad grave por COVID-19 y nadie viva con alguien que también corra un mayor riesgo.

Eso significa que puedes visitar (¡y abrazar!) a tus hijos y nietos no vacunados. Lo importante, según los CDC, es evitar que dos hogares no vacunados tengan contacto entre sí. La agencia da este ejemplo: si los abuelos completamente vacunados van a visitar a su hija no vacunada y a sus hijos, y los vecinos no vacunados de la hija también vienen, la visita debe tener lugar al aire libre, y todos deben llevar mascarillas bien ajustadas y mantener la distancia física (al menos 6 pies). Esto se debe al riesgo que suponen los dos hogares no vacunados.

Los CDC siguen recomendando que se eviten las reuniones medianas y grandes.

5. No se requiere cuarentena después de la exposición

No tienes que estar en cuarentena ni hacerte pruebas después de una exposición a alguien con el coronavirus, siempre y cuando no experimentes síntomas, dicen los CDC. Sin embargo, si tienes tos, fiebre, dificultad para respirar, diarrea u otros síntomas de la COVID-19, debes hacerte la prueba.

6. Debes tener a mano tu tarjeta de vacunación

En el futuro, podría exigirse un comprobante de vacunación para viajar, trabajar en determinados sectores o asistir a grandes eventos, afirma Parikh. Otros países ya cuentan con un sistema de validación, y varias empresas privadas en Estados Unidos están trabajando en la creación de un pasaporte digital que incluya tu estado de vacunación. "Obviamente, tu tarjeta de vacunación es tu principal comprobante en este momento", añade Parikh.

La tarjeta también puede ser útil para confirmar qué vacuna recibiste, y cuándo la recibiste, si se requiere una dosis de refuerzo. Algunas personas están laminando sus tarjetas; otra forma de conservarlas es tomar una foto y guardarla en el teléfono. Si no guardaste la tarjeta, el proveedor que te administró la vacuna debe tener un registro electrónico o en papel de la misma.

7. Aún no se recomienda viajar

Aunque el número de pasajeros de las aerolíneas ha aumentado, los CDC aún no recomiendan viajar, ni siquiera a los que están vacunados. Al explicar la decisión el 8 de marzo, la directora de los CDC, Rochelle Walensky, dijo:

"en términos de viajes, esto es lo que sabemos: Cada vez que hay un aumento en los viajes, tenemos un aumento de casos en este país. Sabemos que muchas de nuestras variantes provienen de lugares internacionales, y sabemos que el corredor de viajes es un lugar donde las personas se cruzan mucho. Realmente estamos tratando de restringir los viajes en este período de tiempo, y tenemos la esperanza de que nuestras próximas pautas tengan más ciencia en torno a lo que las personas vacunadas pueden hacer, tal vez los viajes sean una de ellas".


Para información actualizada sobre la COVID-19 visita aarp.org/ElCoronavirus


8. Es un buen momento para ir al médico o al dentista

Innumerables personas en Estados Unidos dejaron de acudir a los médicos a causa de la pandemia. Ahora que estás vacunado, es el momento de programar esa colonoscopia, limpieza dental o cirugía electiva que has estado posponiendo. "Estando vacunados, ahora es cuando es más seguro llevar a cabo una cirugía desde hace más de un año", dice la Dra. Beverly Philip, presidenta de la American Society of Anesthesiologists.

La única prueba de detección que es recomendable posponer inmediatamente es la mamografía. Muchas mujeres experimentan inflamación de los nódulos linfáticos en la axila después de la vacunación, según los CDC. Aunque la inflamación es un signo normal de que tu cuerpo se está protegiendo contra el coronavirus, podría causar una lectura falsa en la mamografía. Por ello, algunos expertos recomiendan esperar de cuatro a seis semanas después de estar completamente vacunada para hacerse una mamografía.

9. Puede que necesites una vacuna de refuerzo

Marks dice que hay dos razones por las que podemos necesitar una vacuna de refuerzo: si nuestra inmunidad se agota de forma natural o si el virus cambia tanto que la inmunidad que tenemos con las vacunas actuales es inadecuada.

Los investigadores aún no saben cuánto tiempo durará la inmunidad de las vacunas. "Estamos recopilando datos", dice Marks. "Los ensayos de fase 3 no empezaron hasta el verano pasado, y los datos llevan unas semanas de retraso".

Las vacunas actuales deberían proporcionar cierta protección contra las variantes del coronavirus que circulan ahora mismo. Pero algunos contienen una mutación que puede permitir al virus evadir parte de los anticuerpos producidos por las vacunas. Los fabricantes están trabajando para crear vacunas de refuerzo y versiones actualizadas de su vacuna a fin de reforzar la protección contra esas variantes.

Lo más probable es que tengamos que ponernos algún tipo de vacuna contra la COVID-19 regularmente, quizás una vez cada tres años o cada año, como la vacuna contra la gripe.

10. El regreso a la normalidad depende de la inmunidad colectiva

Antes de que la vida pueda regresar completamente a la normalidad, los expertos dicen que primero tenemos que alcanzar la inmunidad colectiva —es decir, que un número suficiente de personas se vacunen para frenar significativamente la propagación del virus—. Las estimaciones sobre cuándo alcanzaremos ese punto oscilan entre este verano y principios del 2022.

"Soy muy optimista de cara al verano, cuando las tasas disminuirán de forma natural y el número de personas que hemos podido vacunar hará que el virus no se transmita tan rápidamente", dijo Marks. "El comodín son las variantes".

Los factores que afectarán a ese plazo son el porcentaje de personas dispuestas a vacunarse, la rapidez con que se autorice una vacuna para los niños y la eficacia de las vacunas contra las variantes más contagiosas del virus.

Michelle Crouch es una escritora colaboradora que ha cubierto temas de salud y finanzas personales para algunas de las principales publicaciones para consumidores del país. Su trabajo se publicó en Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post y The New York Times.

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