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El maravilloso poder de la oración

6 líderes espirituales enseñan la mejor forma de rezar de acuerdo a su fe y religión.

Madre Teresa reza en Calcuta, India en 1989

Raghu Rai/Magnum Photos

La Madre Teresa reza en Calcuta, India, en 1989.

In English | Aunque una mayoría de estadounidenses dice orar regularmente, no hay consenso acerca de la mejor manera de hacerlo. Les preguntamos a nuestros expertos espirituales acerca de cómo aprovechar mejor la oración para nuestra vida diaria y si es una buena idea improvisar.

Vea también: La clave para el desarrollo espiritual.

JOSEPH GOLDSTEIN
Cofundador de la
Insight Meditation Society (en inglés) en Barre, Mass.

Una vez le preguntaron a la Madre Teresa lo que decía cuando le rezaba a Dios. Contestó: "No digo nada". Sencillamente, escucho. ''Entonces, ¿qué le dice Dios? le preguntaron. "No dice nada. Sencillamente, escucha, y si no entienden esto, yo no puedo explicárselos''. Esta es una idea muy hermosa sobre lo que es la oración; es decir, el perfeccionar el arte de escuchar.  

La oración es un proceso de purificación. Usamos la oración no sólo para pedir, sino como una forma de transformar nuestro corazón y nuestra mente. Esta transformación es lo que pedimos con la oración: la purificación de nuestros corazones de las fuerzas que causan sufrimiento, codicia, odio, ignorancia y otros males. Si entendemos que las plegarias tienen esta función, podemos trabajar internamente para purificar las cosas que queremos cambiar.

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Bruce Davidson/Magnum Photos

"Las personas necesitan rezar a su manera", dice el Rev. Norm Eddy.

EL REVERENDO NORM EDDY
Parroquia Protestante de East Harlem, Nueva York

Solía ver a este hombre en la Segunda Avenida. Por lo general, estaba bebiendo mucho. Un día le pregunté si rezaba. Se dio la vuelta y me gritó, ''¡Sí, pero a mi manera!"

La gente tiene que rezar a su manera, dependiendo de la personalidad, la situación o las creencias personales. Sin embargo, algo que he observado sin duda alguna, es que si está atravesando por una situación difícil, es bueno saber que otra persona está rezando exactamente por lo mismo que usted está pidiendo. Tener compañía cuando oramos es muy importante porque da mejores resultados. La persona que tiene los problemas sabe que no está sola.

Siguiente: Regularidad y confianza. »

Gente rezando en un templo en la China

Alex Majoli/Magnum Photos

Feligreses rezan en un templo en China.

CHARLES STANLEY
Presentador de radio y pastor de
In Touch Ministries (en inglés) en Atlanta

La mejor forma de orar es con regularidad y con confianza. Un Dios amoroso y omnipotente oye las plegarias de los seres humanos que piden piedad y dice, ''Te perdono''. Nunca tenemos que temerle a su respuesta.

Jesús dijo, ''Pedid y se os dará, buscad y hallaréis, llamad y se os abrirá''. Porque todo el que pide recibirá, y el que busca encuentra, y para aquel que toca a mi puerta, ella se abrirá''. Esto significa que podemos acercarnos a Dios con todos nuestros llantos, peticiones, dolores, heridas y pedidos sencillos, y Él escuchará y responderá. Es posible que no recibamos la respuesta que queríamos, pero Dios es un padre amoroso que quiere darnos todo el amor perfecto y la sabiduría que estemos dispuestos a recibir. Dios quiere que le hablemos y promete contestarnos.

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Rick Rusing

"Desde luego, no tengo una oración, porque no quiero nada más sino lo que ya tengo," dice Byron Katie.

BYRON KATIE
Maestra espiritual y fundadora de The Work en Ojai, Calif.

Suelo decir que si tuviera una oración, sería esta: "Dios, líbrame del deseo de recibir amor, aprobación o reconocimiento. Amén". El amor no tiene que cambiar nada. Ya tiene todo lo que quiere. Ya es todo lo que quiere ser, exactamente de la forma que lo quiere.

Desde luego, no tengo una oración, porque no quiero nada más sino lo que ya tengo. Conozco la bondad de la vida. ¿Por qué orar por algo diferente, que siempre será menos de lo que ya es? Dios es sencillamente otro nombre para la realidad. Es completa, es perfecta, me llena de la máxima alegría. La idea de pedir por lo que no es, nunca me viene a la mente.

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Una mujer metidando en ina piscina

Colin Hawkins/cultura/Corbis

La meditación en el agua es una práctica poco común, pero profundamente espiritual para algunos.

EL RABINO STEVE BLANE

Fundador y líder espiritual de Havurah Sim Shalom (en inglés) en Nueva York

La oración no tiene que ser formal. Tampoco tiene que ser siempre en palabras. La plegaria ocurre en momentos de amor, en nuestras interacciones con la naturaleza, cuando acariciamos a nuestra pareja, a nuestros hijos y a nuestras mascotas, siempre que abrimos nuestro corazón a la energía divina que nos rodea a todos. Aunque no hay una manera correcta o equivocada de rezar en el judaísmo, he aquí una de mis preferidas. Cierre los ojos y recuerde algo hermoso, lleno de amor y alegría. Entonces piense en una plegaria, un poema o una canción en hebreo o en inglés, que alguna vez lo conmovió. Repita las palabras suavemente mientras mantiene el recuerdo en su mente. Luego, quédese callado por un momento y agradezca por la generosidad de Dios. 

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Amina Wadud lidera una oración en Oxford, England.

Kirsty Wigglesworth/AP

Amina Wadud encabeza una sesión de plegaria en Oxford, Inglaterra.

AMINA WADUD

Académica y activista musulmana

Aunque tenemos dos tipos de oraciones en la religión islámica, la oración estrictamente personal y la oración obligatoria, formal y ritual, se asigna mucha importancia a esta última. La oración ritual que se hace cinco veces al día es, en realidad, un tipo de súplica. La súplica le permite a una persona estar “presente” sea cual fuere la circunstancia en la que se encuentre: alegre o triste, necesitado o alegre. Para muchas personas, Dios es el Ser Máximo, ese que es más grande que nosotros mismos. La plegaria formal nos vincula a nosotros, seres humildes, con ese Ser Máximo. En el primer tipo de plegaria, pedimos a Dios que venga a nosotros. En la última, somos llamados a ir hacia Dios.

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