12 maneras de lucir cabello largo de nuevo después de los 50 años

Consejos para estilizar el cabello largo y hacer que se vea espectacular.

por: Lois Joy Johnson, AARP, 16 de septiembre de 2021

ARMAN ZHENIKEYEV/CORBIS/GETTY IMAGES

In English | Algunas de nosotras hemos sido fanáticas del cabello largo desde la secundaria hasta Medicare. Otras mujeres mayores de 50 años que han probado desde cortes al hombro hasta estilo pixie y desaliñado ahora se han unido al club del cabello largo. Muchos estilistas con buenas intenciones nos dicen que un corte “apropiado a la edad” se verá más abundante y más saludable. Eso no nos convence. No cuando el cabello largo nos hace sentir audaces, vivaces y sensuales. Entonces, este es el problema. ¿Cómo usar el cabello largo cuando se ha hecho más delgado, seco, canoso y ha perdido su chispa? Los 12 consejos a continuación te ayudarán a llevar cabello largo sin preocupaciones.

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PHOTO BY: Steve Granitz/WireImage; John Shearer/Getty Images; Mike Coppola/NBCUniversal/NBCU Photo Bank/NBCUniversal via Getty Images

(De izquierda a derecha) Maria Bello, Diane Lane y Fran Drescher.

1. Considera un corte al hombro

No todas pueden verse bien con cabello superlargo como el de Rapunzel a los 50 años. Sí, Demi Moore, Christie Brinkley y Sofia Vergara (ver el consejo número 11) pueden, pero no entremos en toda esa discusión de que si cierta famosa se pone o no se pone extensiones. Para muchas de nosotras, el largo más práctico es apenas tocando los hombros o una pulgada más abajo... como un corte lob que creció de más. Es lo suficientemente largo para que se sienta largo, se amarre hacia atrás o se peine hacia arriba, pero lo suficientemente corto para que no se sienta deshilachado en las puntas. Si tu cabello es delgado, se te cae o es muy fino, esta es una de las mejores maneras de mantenerlo largo. Se ve moderno cuando se luce casualmente y desarreglado, o estilizado con productos y herramientas para darle ondulaciones, rizos o volumen extra. No puedes fallar.
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(De izquierda a derecha) Jane Seymour, Angela Bassett y Rebecca De Mornay.

2. Recorta flequillo para dar un toque moderno

Seamos sinceras, el marco vertical del cabello largo a veces puede alargar un rostro maduro, además de acentuar párpados caídos, mandíbulas flácidas o pliegues profundos de la nariz a la boca. Cortar un flequillo completo lo cambia todo inmediatamente. La marcada línea horizontal del flequillo lleva el enfoque directamente a los ojos, a la vez que disimula las líneas de la frente, las cejas escasas malformadas y los surcos verticales entre ellas (conocidos como “los once”). Además de lo anterior, el flequillo no solo da una apariencia imponente al cabello largo ordinario de cualquier largo, sino que también ayuda a que tu rostro se vea “arreglado” incluso en los días en que te recoges el cabello hacia atrás o hacia arriba. ¿A quién no le gustaría eso?
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(De izquierda a derecha) Julia Roberts, Vanessa Williams y Michelle Pfeiffer.

3. Agrega reflejos para resaltar el color y el grosor

Dos problemas comunes con el cabello después de los 50 años —pérdida de cabello y un color opaco y aburrido— a veces nos hacen dudar si deberíamos dejarlo crecer. ¡Problema resuelto! El simplemente añadir reflejos cálidos a cualquier color marca una diferencia al instante. Ya sea que optes por una técnica clásica de papel aluminio o cepillar mechones ‘balayage’, los reflejos añaden “dimensión”, como dicen los estilistas. Te explicamos por qué. El efecto de tono sobre tono crea la ilusión de grosor y volumen —igual que las franjas lo hacen en la ropa— a la vez que el tinte cubre el cabello para darle una textura físicamente más gruesa. El cabello largo con reflejos suele lucir más grueso, más sano y más radiante. En vez de llenar la cabeza de reflejos, prueba una de estas tres opciones de bajo mantenimiento: puedes agregar unas cuantas “luces” solo alrededor de la cara, optar por reflejos de bajo contraste en un color similar a tu color base o pedir la técnica ombré que difumina colores más oscuros en las raíces con más claros hacia las puntas.
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Imágenes una al lado de la otra de Salma Hayek y Laura Dern con el cabello en la parte central y lateral.

4. Cambia la raya del pelo

Algunas mujeres se hacen la raya del cabello de la misma manera todos los días. No hay nada de malo en eso, pero cambiar la raya de un lado al otro o de un lado al centro es una buena idea. Esto proporciona volumen al instante en las raíces y en la línea del cabello, y previene una apariencia plana... así como pérdida de cabello en la raya. En general, las rayas a la mitad son difíciles de usar después de los 50 años (a menos que tengas flequillos) ya que la línea recta por el centro acentúa las asimetrías en la forma y los rasgos del rostro (una parte natural de madurar, es cierto, ¿pero quién necesita eso?). En vez de eso, desvíate un poco del centro o haz un zigzag por el centro para evitar una línea recta como flecha. Las rayas al lado son siempre sensuales gracias al descenso de cabello que se crea, y además dan volumen a la coronilla. El cambio es bueno.
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(De izquierda a derecha) Jennifer Aniston, Kristin Davis y Goldie Hawn.

5. Pide a tu estilista algunas capas

Quizás realmente admiremos el cabello suntuoso y de un largo parejo, ¿pero quién a los más de 50 años tiene eso? Además, incluso si lo tuviéramos, ese largo trozo de cabello todavía podría usar algo de ayuda. Con solo añadir un par de capas largas alrededor del rostro, cualquier estilo de cabello largo adquiere movimiento y cuerpo. Mantén las capas escasas y largas; empezando más abajo de la mandíbula. Ten en cuenta que no quieres capas entrecortadas a la “Rachel” ni en ángulos precisos. Esas piezas deberían escalonarse y cortarse con cuidado para que funcionen con todas las variaciones de raya y de cabello, ya sea liso, ondulado, rizado o recogido hacia atrás o hacia arriba. Tener capas en las puntas del cabello largo también es una buena opción, ya que añade algo de textura y una apariencia un poco despeinada que hace que el cabello se sienta moderno y no retro como de preparatoria. Durante el secado usa un cepillo para sacar las puntas y darle un efecto disparejo o fragmentado.
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(De izquierda a derecha) Debbie Allen, Megan Mullally y Laura Dern.

6. Crea rizos sofisticados

Los grandes bucles voluminosos o los rizos esponjosos abundantes pueden crear un estilo deslumbrante, pero debes saber que esto realmente es algo de efectos especiales para una sola noche. Necesitarás un rociador que proteja contra el calor o un aerosol fijador y tu elección de rizador, rulos calientes o rulos sin calor para fijar los rizos. Usa rulos o rizadores de barril grande para crear rizos más sueltos y rulos o rizadores de barril más pequeño para crear rizos más apretados. Si decides usar un rizador, úsalo en cabello seco y envuelve cada sección por tan solo unos segundos (¡más tiempo te quemará el cabello!). Deja las puntas por fuera cuando enrolles para lograr un estilo más atrevido; mete las puntas mientras lo rizas para conseguir un look espiral clásico. Usar rulos calientes en cabello seco por 20 minutos después de secarlo con secador también puede darte unos rizos suntuosos, grandes y con movimiento, como de estrella de cine. Para una alternativa sin calor, enrolla el cabello húmedo en rulos de espuma o varillas flexibles (ambos están disponibles en farmacias). Y una nota de la editora de belleza (yo): también puedes dormir cómodamente con estos y estilizar el cabello en la mañana.
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(De izquierda a derecha) Halle Berry, Renée Zellweger y Salma Hayek.

7. Hazte una cola de caballo estilo adulto

Las que tenemos cabello largo sabemos que una gran ventaja es la capacidad de recogerlo hacia atrás. Una cola de caballo es perfecta para los días en que el cabello no se acomoda y cuando no está lavado, para el gimnasio o cuando necesitamos un arreglo rápido y moderno sin mucho esfuerzo de estilizar. Las colas de caballo cotidianas no requieren más que una banda elástica o liga del tono del cabello y lucen mejor a media cabeza o en la nuca. (Deja las colas de caballo superaltas para las adolescentes y las celebridades). Consigue un estilo acabado con solo envolver una pequeña sección de cabello alrededor de la cola de caballo para cubrir el elástico sujetador. Para un estilo más elegante, prepara el cabello con un secador y producto de estilizado que dé volumen en la coronilla antes de hacer la cola de caballo. Y debo aclarar: dejar estratégicamente unos cuantos mechones que enmarcan el rostro (¡ves lo importante que son!) convierte cualquier cola de caballo en un estilo intrépido. No necesitas una chaqueta de cuero.
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PHOTO BY: Gilbert Carrasquillo/FilmMagic; Michael Tran/FilmMagic; Pascal Le Segretain/Getty Images

(De izquierda a derecha) Sarah Jessica Parker, Courteney Cox y Julianne Moore.

8. Haz que un moño o nudo sea tu peinado

Estos poufs o nudos ligeramente desarreglados en la coronilla o la nuca, que algunos le llaman el “efecto de Meghan Markle”, valen la pena probar durante el día o la noche. Los moños y nudos más elegantes siguen siendo sofisticados, pero las versiones contemporáneas tienen una actitud más relajada y audaz. A diferencia de una cola de caballo alta, un moño alto tiene una sensación adulta; y este estilo funciona igual en la nuca. Para este peinado, necesitarás que el cabello sea bastante largo, y si tiene algo de textura (natural o por producto de estilizado), mucho mejor. Empieza por hacer una cola de caballo. Después gira la cola de caballo ligeramente alrededor de sí misma para formar un moño. También puedes dividir la colla de caballo a la mitad, entrelazar las secciones ligeramente y después envolverlas para formar un moño. Asegúralo todo con pasadores de pelo de un color parecido al de tu cabello. Dejar flequillos o esas “piezas” libres alrededor del rostro no solo da una apariencia nueva, sino que también suaviza la severidad de recogerte el cabello hacia atrás.
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PHOTO BY: Steve Granitz/WireImage; Steven Ferdman/Getty Images; Michael Tran/FilmMagic

(De izquierda a derecha) Cindy Crawford, Julia Louis-Dreyfus y Kathy Ireland.

9. Aumenta el volumen con rulos

Los grandes y fabulosos ondulados lejos del cuero cabelludo que lucen las supermodelos hacen que el cabello largo luzca glamoroso, al estilo de estrella de cine, pero para esto se necesita un juego de rulos. Puedes usar los mismos métodos de rulos que en el consejo número 6, pero en vez de rizos trata de conseguir ondas con usar solamente rulos más grandes. Si quieres darle cuerpo al cabello, antes de usar el secador, prepara el pelo con una espuma o un aerosol voluminizador y luego usa un secado rápido con el cabello volteado sobre la cabeza (inclínate desde la cintura) antes de fijarlo. Para terminar el estilizado sin deshacerte del volumen, desenrolla, voltea el cabello hacia el frente inclinándote desde la cintura y usa un cepillo con agujeros o los dedos para pasarlos ligeramente por el cabello antes de regresar el cabello hacia atrás. Alterna la raya del cabello (ver el consejo número 4) para dar un volumen extra en las raíces, y rocía ligeramente con un fijador de cabello no crujiente para mantenerlo así. Para reanimar el volumen y movimiento el día dos o tres, simplemente reajusta por unos 10 a 15 minutos?
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PHOTO BY: Gregg DeGuire/Getty Images; James Devaney/GC Images; Jason Mendez/Getty Images

(De izquierda a derecha) Sheryl Crow, Sarah Jessica Parker y Julianne Moore.

10. Prueba los ondulados bohemios

Si has estado usando una plancha alisadora para dominar el cabello largo, los ondulados playeros podrían ser una buena forma de suspender —o al menos minimizar— el estilizado con calor. Es un estilo relajado y menos controlado que las ondas o los rizos glamorosos, y el efecto de ondas irregulares es ideal para cualquier largo que vaya desde los hombros hacia abajo. Usa uno de estos dos métodos fáciles: para un arreglo rápido, usa un difusor para secar el cabello húmedo que se haya preparado con aerosol texturizador (haciendo eso de inclinarse a la cintura para aumentar el volumen); o trenza el cabello húmedo durante la noche antes de secarlo ligeramente (máximo de 1 a 2 minutos) en la mañana para esponjar las ondas. Entre menos apretadas y menos cantidad de trenzas te hagas, el ondulado será más relajado. Las ondas bohemias funcionan mejor en cabello con algo de encrespado o textura natural, ya que esto ayuda a mejorar el resultado.
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PHOTO BY: Rodin Eckenroth/Getty Images; Edward Berthelot/Getty Images; Karwai Tang/WireImage

(De izquierda a derecha) Angela Bassett, Andie MacDowell y Sandra Oh.

11. Opta por una nube grande de cabello texturizado

Obviamente, si tu cabello es naturalmente texturizado o rizado, ya llevas ventaja para este estilo esponjado que logra un espectacular efecto especial para la noche. Aunque pocas mujeres mayores de 50 años pueden tener una melena supergrande sin la ayuda de extensiones y de un estilista (después de todo, nuestro cabello es más delgado para esta edad) para una fiesta o boda, esto podría ser divertido probar; como lo hicieron estas celebridades.
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(De izquierda a derecha) Demi Moore, Sofia Vergara y Christie Brinkley.

12. Mantenlo recortado, estilizado y sano

No es cuestión de tan solo dejarlo crecer. Este no es tu antiguo cabello hippie de la preparatoria/universidad/década de los 60. Tener cabello largo después de los 50, 60 y 70 años requiere estrategia. Si luce seco, dañado, opaco o quebradizo no te hace ningún favor; no importa lo genial del estilo. Una rutina básica debe incluir champús y acondicionadores hidratantes, mascarillas de proteína, acondicionadores sin enjuagar y aerosoles que protejan contra el calor. Ya que para la mayoría de nosotras no es realista renunciar totalmente a las herramientas de calor, cambia a tenazas y secadores iónicos y de cerámica que sean seguros con el calor; y úsalos en el calor más bajo posible. Recorta el cabello cada seis a ocho semanas si has llegado al largo deseado o cada ocho a 10 semanas si estás dejándolo crecer para controlar las puntas abiertas o dañadas. ¡Y no dejes que nadie te convenza de tener cabello corto!