10 soluciones de belleza y estilo a prueba de humedad

1. Usa blanco, negro o estampados para ocultar las manchas de sudor.

Las marcas de sudor son la pesadilla de toda mujer durante las olas de calor. Desafortunadamente, son más obvias en colores brillantes y pasteles sólidos. Usa negro, blanco o estampados en días de extrema humedad. Los tonos neutros o con muchos patrones ayudan a que los puntos húmedos de las axilas se oculten y no sean visibles. Si bien puedes sentirte pegajosa, nadie notará las decoloraciones gracias a esta ilusión óptica. Elige blusas de manga corta y suelta como la blusa de mezcla de modal en blanco de H&M ($25, hm.com/en_us) y la blusa en tela arrugada en negro estampado de H&M ($15, hm.com/en_us), y estilos de vestido con sisas profundas o mangas abiertas como el vestido de manga dolmán de 3/4 de Prologue ($35, target.com) o el vestido utilitario de manga corta de A New Day ($30, target.com). El ajuste amplio ayuda a que el aire fluya alrededor de la axila para minimizar las manchas y mantenerte cómoda.

2. Elige el desodorante adecuado

Las barras son claramente la mejor opción (sin pegajosidad ni residuos), pero tú decides si optas por un desodorante que reduzca el olor o un antitranspirante/desodorante que bloquee la humedad y trate el olor. Sudar es la forma en la que el cuerpo se refresca, y todas lo hacemos, así que no te sientas avergonzada. El olor es el verdadero problema, ya que los olores (buenos y malos) se amplifican con el calor. Los llamados desodorantes "naturales", como el Schmidt's Natural Rose + Vanilla Natural Deodorant ($9, ulta.com); el Love Beauty y Planet Coconut Water & Mimosa Flower Deodorant ($9, walgreens.com); y el Tom's of Maine Natural Long Lasting Deodorant Lavender ($6, walgreens.com) usan productos botánicos para combatir el olor corporal. La combinación de antitranspirantes/desodorantes como el Dove Advanced Care Sheer Fresh 48-hours Invisible Antiperspirant & Deodorant Stick ($4, target.com) y el Degree Clinical Protection Summer Strength Antiperspirant & Deodorant Stick ($7, target.com) se basan en el ingrediente clásico —circonio de aluminio— para eliminar la humedad y los olores fuertes, pero ahora vienen libres de parabenos, sulfatos y colorantes. (Para tu información: si bien el circonio de aluminio ha suscitado preguntas de salud, hasta la fecha no hay evidencia científica concluyente de que cause cáncer de mama o la enfermedad de Alzheimer). Cualquiera que sea la fórmula que elijas, aplícala inmediatamente después de bañarte en las axilas limpias y secas para una seguridad total durante todo el día.

3. Sigue un régimen de dos pasos para el cuidado de la piel

Durante el verano, minimiza los productos faciales. Los días abrasantes no son el momento para aplicarse sueros y tratamientos adicionales. Sin embargo, nuestra piel madura, incluso en los días más húmedos, necesita hidratación y un protector solar diario. A excepción de los días en la playa y la piscina (cuando es esencial usar protector solar SPF 30+ de amplio espectro de potencia completa aplicarlo cada dos horas), usa un humectante/protector solar nutritivo que no contenga aceite, como el Aveeno Positively Radiant Sheer Daily Moisturizing Lotion Dry Skin SPF 30 ($15, target.com) o el Olay Total Effects Whip Face Moisturizer with Sunscreen SPF 40 ($38, cvs.com). Refréscate cuando te quites la mascarilla o cuando necesites un respiro con un rocío hidratante sin alcohol como el Garnier SkinActive Soothing Facial Mist with Rose Water ($9, cvs.com) o el Thayers Alcohol-Free Rose Petal Witch Hazel Mist Toner ($11, cvs.com). También funciona sobre el maquillaje, y es un excelente producto refrescante para los sofocos de la menopausia durante el día o la noche. Guárdalo en el refrigerador.

4. Usa un sostén más fresco

Los días húmedos pueden causar roces por el sostén y manchas de humedad alrededor de la banda y las correas a medida que aumenta la transpiración y la fricción. Prueba un sostén deportivo que absorba la humedad, como el All in Motion Women's Medium Support Racerback Shape Bra with Mesh ($24, target.com) o el Athleta Advance Bra B-DD ($69, athleta.com) para ayudar a alejar el sudor del cuerpo. Otra opción es cambiar a un sostén de espalda deportiva de uso diario como el True & Co True Body Lift V Neck Racerback Bra ($ 58, trueandco.com) o el Spanx Bra-llelujah! Racerback Bra ($68, spanx.com). En ambos casos, la construcción sin costuras, las correas anchas y el diseño quitan el peso de los hombros sudorosos y proporcionan elevación y soporte adicionales debajo de la ropa holgada. Lava los sostenes con más frecuencia (y no uses el mismo todos los días) ya que la combinación de calor y tela húmeda y empapada en sudor es el criadero perfecto para las bacterias. Asegúrate de quitar cualquier etiqueta que pueda frotar o irritar tu piel.

5. El maquillaje debe ser ligero

Entre las gafas de sol, los anteojos recetados o de lectura, las mascarillas y el distanciamiento social, no necesitamos más que una crema hidratante con color para difuminar las decoloraciones y dar a nuestro rostro un brillo radiante y uniforme. Asegúrate de elegir una marca que tenga una amplia gama de tonos de piel en una fórmula hidratante, como el Laura Mercier Tinted Moisturizer Natural Skin Perfector Broad Spectrum SPF 30 ($47, ulta.com), el IT Cosmetics CC+ Cream Illumination with SPF 50+ ($40, sephora.com) o el Nars Pure Radiant Tinted Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 ($45, sephora.com). Estos están en el extremo superior del nivel de precios para humectantes con color, pero, créeme, el beneficio es una combinación precisa, ingredientes adicionales que benefician la piel madura y una protección UV lo suficientemente alta.

6. Trabaja con la humedad de tu cabello, no luches contra ella

En realidad, no puedes ganar. Tu secado de pelo habitual en el baño demora el doble en los días húmedos y tu peinado se encrespa en el momento en que sales al aire libre. Tu cuero cabelludo se siente mojado. Tus rizos, ondas o cabello texturizado se esponjan de manera salvaje, y ni siquiera hablemos de lo que sucede con el flequillo. ¿Te suena familiar esa situación? Tienes tres buenas opciones. Intenta adoptar un aspecto natural secado al aire, pero primero (y esto hace toda la diferencia) prepara el cabello recién lavado con un tratamiento sin enjuague con aceite de coco. Los tratamientos en aerosol como el Redken One United Multi-Benefit Treatment Spray ($36, ulta.com) o el Matrix Biolage All-In-One Coconut Infusion Multi-Benefit Spray ($30, ulta.com) desenredan, llenan vacíos en la cutícula (crucial si el cabello está procesado químicamente o dañado) y promueven un aspecto más saludable y brillante. Intenta ponerte una bufanda de algodón o seda en forma de diadema estrecha para mantener el cabello (y el flequillo si lo tienes) fuera de la cara en el nacimiento del cabello. Esto funcionará como una alternativa elegante a una banda elástica para el sudor y absorberá el exceso de humedad antes de que corra por tu cara. Por último, pero no menos importante, simplemente quítate el cabello de la cara con un elegante moño, una trenza o cola de caballo. No importa cuál sea la textura de tu cabello o la solución que elijas, mantén un champú seco portátil como el Not Your Mother's Clean Freak Refreshing Travel Size Dry Shampoo ($4, cvs.com) o el Dove Refresh+Care Fresh Coconut Travel Size Dry Shampoo ($3, cvs.com) a la mano entre lavados para absorber la transpiración y dar al cabello y al cuero cabelludo un aroma limpio.

7. Usa vestidos más sueltos y ligeros

Cualquier cosa que se ajuste demasiado cerca del cuerpo o se pegue al cuerpo se sentirá caliente, pesado y pegajoso en días o noches ardientes. Esto significa que, por ahora, hay que omitir los vestidos entallados como los tipo tubo y los estilos ajustados y acampanados. Los vestidos amplios tipo tubo que flotan sobre el cuerpo, como el vestido de mezcla de lino con cuello cuadrado bordado color Creme de la Creme, de Old Navy ($40, oldnavy.gap.com), el vestido blanco con volantes de H&M ($50, hm.com/en_us) o el vestido recto con nudo en el cuello con rayas metalizadas en negro de Ann Taylor ($100, anntaylor.com), ofrecen la máxima evaporación y transpirabilidad de humedad. ¡Y poder obviar las fajas es una ventaja!

8. Usa por debajo una camiseta que absorba el sudor

¿Hace un calor abrasador y tienes que ponerte un blazer? Tal vez esta es la semana en la que volverás al trabajo o tendrás una entrevista de trabajo seria. Suena loco, pero si eres una persona que transpira seriamente, una camiseta antibacteriana que controla los olores, como la camiseta de manga corta con cuello redondo de Uniqlo Women Airism ($15, uniqlo.com), la camiseta con manga corta perforada para mujer All In Motion ($16, target.com) o tu camiseta deportiva para yoga que absorbe el sudor, funcionan como aire acondicionado debajo de las chaquetas cuando necesitas lucir presentable.

9. Elige pantalones de pierna ancha

Dales un descanso a tus jeans. Los pantalones relajados y sueltos (especialmente los estilos al tobillo) maximizan el flujo de aire. Busca estilos sencillos y livianos, como los pantalones a cuadros hasta el tobillo con botones al frente de Madewell Linen Huston ($72, madewell.com), los pantalones de lino y algodón de pierna ancha de talle alto en blanco, de Banana Republic ($89, bananarepublic.com) o los pantalones de lino de pierna ancha en color Ivory Cream Frost, de Gap, ($70, gap.com) para vestir tanto para ocasiones elegantes como casuales con sandalias tipo mulas, de meter y zapatillas deportivas.

10. Elimina el olor de tus zapatos

Sudamos de pies a cabeza. Los días sofocantes pueden causar que los zapatos apesten y que los pies se quemen, ampollen o huelen no tan agradable, ya que la fricción y el calor hacen su trabajo sucio. Trata de evitar zapatos cerrados como mocasines, zapatillas de deporte y zapatillas bailarinas si es posible, y quédate con sandalias, mulas y calzado abierto. El mejor antídoto contra el olor es el bicarbonato de sodio en un aerosol para pies, como el talco invisible para pies Arm & Hammer Invisible Spray Foot Powder ($7, target.com) o el Dr. Scholl's Odor-X Odor Fighting Spray Powder ($5, target.com). También los puedes usar para refrescar los zapatos durante la noche. Puedes rociar bicarbonato de sodio de cocina normal (es antibacteriano y antiinflamatorio) en tus zapatos entre usos (funciona al igual que en el refrigerador) y sacudirlos por la mañana. Otra opción: corta la parte de los pies de unas pantimedias viejas, llena el área de los dedos con bicarbonato de sodio (agrega un poco de aceite esencial de lavanda si lo tienes a mano) y ata las puntas con una cuerda o caucho para formar una bolsa improvisada. Déjala en los zapatos entre puestas en el armario. También puedes simplemente meter una hoja de suavizante de telas perfumada en la punta de los zapatos mientras "descansan" para obtener un efecto similar.

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