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Cuidados básicos de la piel para hombres

Son rápidos, fáciles y cambian completamente la imagen; entonces, amigos, ¿por qué los ignoran?

Hombre colocándose crema en la cara

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El cuidado básico para hombres puede ser económico, sencillo y la forma más fácil de verse joven siempre.

In English | Puedes tener un cuerpo estupendo por hacer Crossfit, dentro de un traje Dunhill hecho a la medida, y todavía podría argumentarse que para realmente lucir lo mejor posible debes dedicar tu atención a tu verdadera fuente de distinción: tu rostro. Después de todo, es lo primero que todos —amigos o desconocidos— ven cuando llegas a un lugar; y a medida que uno envejece, una piel lúcida y sana es más impresionante y atractiva. 

Por si acaso todavía conservas la anticuada idea de que el cuidado de la piel es trabajo solo para mujeres, debes saber que el mercado del cuidado de la piel para hombres tiene proyectado llegar a los $60,000 millones ($60 billion) para el año 2020, siendo los hombres más jóvenes quienes adquieren cremas, mascarillas y sueros faciales sin la menor vacilación. Pero solo porque ignoraste dichos productos cuando tenías veintitantos años no significa que no puedes hacer e iniciar cambios a partir de este momento.

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El objetivo no es retroceder el tiempo, sino lucir con frescura, vitalidad y salud. Y no es ni muy complicado ni muy caro empezar a hacer de esto una realidad que te beneficiará. Todos los productos recomendados están disponibles en grandes farmacias, así como en Amazon u otros sitios en línea; e incluso algunos tienen descuento en megatiendas como Costco. También he usado todos esos productos y los recomiendo. Lo mejor de todo es que los siguientes pasos no toman más de 15 minutos al día. Para parafrasear el emblemático eslogan de un anuncio para mujeres: ¿No lo vales?

Hombre lavándose la cara

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Lávate la cara, pero no con jabón

Empecemos con este acto fácil, pero de lo más esencial: lávate la cara todas las noches antes de dormir. Les pregunté a 75 hombres cuántos lo hacían y me quedé asombrado por la desconcertante respuesta que dieron 3 de 4 de ellos: “no lo hago”. En vez de yo sermonearte, dejaré que la galardonada dermatóloga cosmética (y profesora clínica de dermatología en la Facultad de Medicina de Mount Sinai) Patricia Wexler te lea la cartilla: “Esto es lo que se acumula en la piel durante el día: contaminantes, radicales libres, hidrocarburos, cualquier porquería que atravesó por la débil capa de ozono, polvo y bacteria de aires acondicionados raramente filtrados en la oficina y condominio, además de rayos UVA del sol que destruyen el colágeno, los cuales se reflejan de la acera o pasan por la ventana hacia tu escritorio. Debes eliminar esta suciedad de la cara antes de que tu cabeza toque la almohada”.

¿Entendido? Perfecto, pero, y esto es importante, no te laves la cara con jabón. Los jabones basados en detergente despojan los aceites naturales y dejan una capa en la piel. Prueba un limpiador facial de Neutrogena o L’Oréal, los cuales contienen agua micelar, que humecta y limpia a la vez. El limpiador facial hidratante de Cerave también dejará la piel limpia pero suave, y es ideal para tipos de piel sensible.

Usa un humectante, de día y de noche 

Después de lavarte la cara, de día y de noche, siempre debes aplicarte un humectante. Supera todos esos preconceptos. Estamos hablando de mantenimiento básico, no de maquillaje; es igual que encerar el carro y lavar las pelotas de golf Titleist V1x. Además, se lleva el mismo tiempo aplicar humectante que desodorante.

Al elegir un humectante, es bueno saber que las vitaminas A, C y E, los MMPi que combaten enzimas, o el retinol (lee las etiquetas en la caja) también pueden estimular la producción de colágeno del cuerpo; el colágeno se necesita para mantener la piel más firme y con el tiempo se desgasta naturalmente. Incluir ingredientes como aceite de manzanilla, de té verde o de lavanda ayudará a reducir el enrojecimiento de la piel.   

Además, para el día se recomienda un humectante con protector solar, que hombres y mujeres deben aplicarse todos los días. (Recuerda: el melanoma está en aumento, no es nada agradable y deja cicatrices). Es preferible usar algo ligero en vez de grasoso, o de lo contrario no lo usarás. Prometo que se sentirá mejor, y quizás huela mejor, que tu loción para después de afeitar. La noche puede ser un buen momento para agregar una crema más gruesa (asegúrate de que se absorba fácilmente para que no se unte en la almohada) con propiedades adicionales para proteger la piel.

Cremas: Kiehl's Midnight Recovery Concentrate; Wexler Intensive Night Reversal and Repair Cream, ROC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream

CORTESÍA: KIEHL’S, WEXLER, ROC

En cuanto al cuidado de la piel para hombres, no hay una opción que sea ideal para todos.

Algunas opciones que se recomiendan

Para el día

• Lab Series Moisture Defense SPF 15 de Aramis, con antioxidantes para ayudar a neutralizar los radicales libres que dañan la piel  

 

• Total Effects Whip de Olay, con vitaminas C, E, B3 y B5

 

• Facial Fuel de Kiehl’s, con vitaminas C y E

Para la noche

• Midnight Recovery de Kiehl’s, con aceite de onagra, que fortalece; aceite de lavanda, que reduce el enrojecimiento; y escualeno, que preserva la elasticidad que perdemos con la edad    

• Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream de RoC, que cuenta con retinol, derivado de la vitamina A, para fortalecer el colágeno y disminuir las líneas de expresión

• Intensive Night Reversal and Repair Cream con MMPi de Patricia Wexler que estimula la producción de colágeno

Hombre colocándose crema en la cara

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Considera agregar dos botellas más a tu colección 

Además de lo absolutamente básico que se menciona anteriormente, hay dos tipos de productos —las cremas para ojos y los suavizantes de arrugas— que te llevarán un paso más allá de limpio y sano a guapo y (más) juvenil.

No necesitas que te diga que la piel alrededor de los ojos es más sensible y que la afectan diferentes problemas que el resto del rostro. Pero quizás necesitas que te diga que las cremas para ojos también son para hombres. Si tienes bolsas debajo de los ojos, prueba un producto que contenga cafeína o péptidos, como Eyes Ultimate Eye Cream de Olay. Las ojeras pueden aclararse con extractos de mora, linaza, té verde o cafeína; prueba Age Defender Eye Repair con extracto de linaza de Kiehl’s. Para las arrugas o patas de gallo, busca un producto que tenga retinol nombrado como uno de los primeros ingredientes en la lista de contenido.   

Nunca salgo de casa en las mañanas sin aplicarme lo que considero uno de los más grandes regalos de la ciencia moderna para quienes tenemos una piel mayor de 50 años: un producto conocido como suavizador de arrugas, que penetra rápido para ayudar a trabajar en la apariencia de las líneas de expresión, ya sea mediante remedios temporales como el ácido hialurónico (que tiene un efecto elástico) o ingredientes para soluciones a largo plazo como la vitamina C (para iluminar) y péptidos (para trabajar en ese problema tan importante del colágeno). Sí, tu humectante podría tener algunos de estos ingredientes, pero esta capa inferior es como un apoyo adicional para fortalecer la piel. Mi preferido es Advanced No-Injection Wrinkle Smoother de Patricia Wexler. Otra opción: Regenerist Regenerating Serum de Olay, que gana muchos premios de belleza como rejuvenecedor general de la piel.  

Visita a un dermatólogo con la misma frecuencia con la que vas al dentista

Si quieres lograr algo más de lo que logras con los productos que compras en un frasco, encuentra un dermatólogo que te caiga bien y en quien confíes. Él te informará sobre opciones avanzadas, tales como nuevas técnicas de ultrasonido que suavizan la piel madura o tratamientos láser para eliminar la rosácea y uniformar el tono de la piel. Mientras tanto, ocho vasos de agua al día todavía es el mejor purificador de la piel, y el ejercicio desvanece las toxinas, hace que circule la sangre y te hace sentir orgulloso de ti mismo, y eso siempre será evidente; sí, en tu rostro.    

Hal Rubenstein es un editor fundador de InStyle y ex crítico de restaurantes para la revista New York. Es autor de cinco libros, incluido 100 Unforgettable Dresses. 

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