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Los planes de Edward James Olmos para vivir 120 años

La estrella de ‘Mayans M.C.’ comparte cómo va a lograrlo.

El actor Edward James Olmos.

Matt Winkelmeyer/Getty Images

In English | Con 50 años de premios Emmy, Óscar, Tony y Globos de Oro acumulados por sus actuaciones, Edward James Olmos (quien cumplió 74 años el mes pasado) es más popular que nunca. Con papeles inolvidables que van desde Stand and Deliver y Miami Vice hasta un padre de hijos que son miembros de una pandilla de motociclistas en Mayans M.C. (la tercera temporada comienza el 16 de marzo a las 10 p.m., hora del este, en FX; transmisión a pedido el 17 de marzo en FX, en Hulu - enlace en inglés), Olmos le cuenta a AARP sus grandes planes de longevidad y los secretos de su increíble éxito.


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Interpreta a un padre en Mayans M.C. ¿Se transfiere ese papel a su vida real en el set?

Soy el de mayor edad en el plan de rodaje. No soy solo una figura de padre, sino una figura de persona mayor. Los actores jóvenes me respetan mucho y hacen preguntas constantemente. En realidad nos metemos de lleno en las conversaciones. Paso tiempo solo contándoles historias, cosas que han sucedido, la mayoría de ellas divertidas. Todos se ríen muchísimo.

¿Y qué hace en casa?

La gente a menudo me pregunta “¿Cuál es tu pasatiempo? ¿Qué haces cuando tienes tiempo libre?”. Bueno, habitualmente estoy con mis nietas o con mis hijos y mis nietas. Tengo cinco nietas, todas niñas. Realmente tienes que escucharlas. Hay que tener mucha paciencia. Solo les pregunto, ‘¿Cómo te fue hoy?’. Y luego es difícil que dejen de hablar. Tienen 17, 15, 13, 8 y 6 años. Me encanta escucharlas.

El mes pasado cumplió 74 años, con lo que alcanzó una extraordinaria carrera a lo largo de cinco décadas. ¿Qué hará a continuación?

Mi meta más importante es vivir hasta los 120 años. Y si no llego, voy a morir intentándolo.

¡Es asombroso! ¿Cómo piensa lograrlo?

Creo que envejecer es una enfermedad, no una cosa que tiene que suceder. Trabajo con la organización SENS Research Foundation y otras como CRISPR (enlaces en inglés), que investigan los genomas, el metabolismo; aprender sobre todas esas cosas puede ayudarte a continuar resurgiendo. Es realmente muy interesante.

Personalmente, estoy muy agradecido por haber llegado a los 74 años de vida. La clave ahora es no comer por gusto, sino por la salud de tu cuerpo. Durante 55 años, comí de todo. Pero durante los últimos 15 a 20 años me he enfocado en la verdad acerca de la actividad física y comer alimentos que se puedan digerir rápido, con nutrientes que lleven el funcionamiento al máximo rendimiento.

Ya hace seis años que soy vegano. Hace que tu cuerpo pueda realizar sus funciones. Tu sistema digestivo funciona muy bien, y cuando funciona bien, todo tu cuerpo te dice “gracias”. Lo mejor que hice por mí fue convertirme en vegano.


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Datos sobre Olmos

Edward James Olmos como Felipe Reyes en la serie "Mayans M.C.".

James Minchin/FX

Edward James Olmos como Felipe Reyes en “Mayans M.C.”

Edad: 74 años

Ciudad natal: L​os Ángeles, California

Trabajo actual: ​​Mayans M.C., una serie derivada de la original de FX,​ Sons of Anarchy.​ Olmos ​interpreta a Felipe Reyes, el padre de quien fue un niño mimado y ahora un exconvicto (J.D. Pardo), que se une a una pandilla de motociclistas

Mayores éxitos: T​V:​ Battlestar GalacticaMiami Vice, Agents of S.H.I.E.L.D.Dexter; películas:​ Blade RunnerStand and Deliver, American Me

Datos familiares: cuatro hijos, dos hijas, cinco nietas

En qué está trabajando: en televisión, cine y en proyectos de realidad virtual sobre Tito Puente, el rey del Mambo

¿Cómo es su plan de ejercicio?

He practicado CrossFit durante muchos años. Durante la pandemia no pude ir a un gimnasio, por lo que he estado practicando por mi cuenta aquí en casa. También nado mucho: de 1 a 3 millas por día, según qué tan fuerte me sienta. Habitualmente, nado por más tiempo los jueves y viernes, por lo que comienzo la semana preparándome para nadar por más tiempo esos días.

Si alguien puede llegar a los 120 años, parece que podría ser Edward James Olmos

Si muero debido a la edad y no a todas esas enfermedades relacionadas con la edad, me sentiré realmente muy bien por al menos haberlo intentado. Tengo amigos que han vivido hasta los 107 años. Tengo un amigo que tiene 96 años. Veo cómo el cuerpo se vuelve frágil, pero si puedes prevenir que lo haga, puedes llegar a los 100 años realmente fuerte, a los 105 realmente fuerte. Un amigo mío que murió a los 107 años estaba realmente fuerte, no estaba frágil. Cuando falleció, solo se fue a dormir y no se despertó. Eso, para mí, es una vida perfecta.

Hablando de una vida larga, ha estado involucrado en el apoyo a la cultura durante muchos años de su vida, desde papeles que ha interpretado hasta el activismo político. ¿Cuándo empezó con eso?

En 1978, realicé un trabajo de tipo trascendental que pude crear: interpreté a El Pachuco en Zoot Suit [la producción teatral y luego una versión para el cine de la revolucionaria obra de teatro Chicano de Luis Valdez]. Eso realmente cambió el futuro no solo de mi vida, sino de mi trayectoria cultural, porque ese trabajo tuvo muy buena recepción. Fue como darle un vaso de agua a las personas en medio del desierto; nunca se olvidarán de ti por el resto de sus vidas. Eso fue lo que ocurrió cuando tomamos este camino.

Puedes verla aquí: Zoot Suit, en Amazon PrimeApple TV+YouTube (enlace en inglés)

Desde entonces, ha continuado en ese camino. ¿Qué es lo que lo motiva filosóficamente?

Arriba de mi nombre, mi tumba dirá: “Hay una sola raza, la raza humana, nada más”. Lo he dicho en algunos de los lugares más extraordinarios, incluidas las Naciones Unidas. Hay culturas caucásicas, africanas y asiáticas, culturas latinas y culturas indígenas. No se empezó a usar la palabra “raza” de esa manera sino hasta 1470, para que fuera más fácil matarse unos a otros. Esa era la intención. Es tan simple y es realmente difícil de comprender para la mayoría de las personas. Nos separa; hace que la idea de “el otro” se vuelva real.

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