Vida Sana
Rinde 1 porción
INGREDIENTES
- 8 onzas de filete miñón cocinado; condimentado con sal y pimienta.
Para la polenta
- 8 onzas de polenta
- 3 tazas de agua
- 2 cucharaditas de sal
- Aceite para freír
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Para de la salsa
- 4 onzas de demi glace
- 2 onzas de hongos cremini cortados en cuartos
- 1 cucharadita de mantequilla
PREPARACIÓN
Para la polenta
1. En una olla, pon el agua a hervir con la sal.
2. Añade la polenta y déjala cocinar durante 10 minutos.
3. Coloca la polenta en una bandeja, déjala enfriar y córtala en tiras de 1 pulgada x 4 pulgadas.
4. Fríe las tiras de polenta en aceite y ponlas a un lado.
Para la salsa
1. Calienta la mantequilla en una sartén pequeña y saltea los hongos durante 3 minutos.
2. Añade el demi glace y cocínalos 5 minutos más.
Para servir
1. Corta la carne en tiras de ½ pulgada.
2. Rocía la salsa sobre la carne recién cocinada y sirve la polenta frita al lado, como acompañante.
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