10 creencias que están frenando tu carrera y cómo superarlas

4. Perfeccionismo

Puedes pensar que no hay nada malo en querer que tu trabajo sea perfecto, pero exigirte a ti mismo y a tus compañeros de trabajo estándares extremadamente perfeccionistas puede dañar la motivación y llevar al agotamiento. 

Nadie quiere un proyecto con expectativas imposibles de cumplir. Mantener tales estándares lleva a la procrastinación y a colegas que no están dispuestos a trabajar contigo. Paradójicamente, adoptar el mantra de "Lo suficientemente bueno es suficientemente bueno" podría llevarte más lejos de lo que la búsqueda de la perfección jamás podría.

5. Creer que hay una sola forma correcta de hacer algo

Para muchos profesionales, algunos procedimientos pueden parecer inamovibles. Es posible que hayas aprendido el proceso al principio de tu carrera, y los detalles no han cambiado. Mantener el mismo proceso hace que la operación sea fluida año tras año. 

Pero aferrarte a una sola forma de hacer las cosas puede impedir que tu carrera crezca. Cerrar nuevas ideas porque no son "correctas" no te permite a ti o a tu organización innovar. Aunque las nuevas ideas deben ser evaluadas por su viabilidad, no asumas que tu manera es la única manera.

6. Pedir más dinero es materialista

Según una encuesta, los trabajadores más jóvenes tienen muchas más probabilidades de pedir un aumento que sus colegas mayores. Una encuesta de Bankrate de junio (en inglés) de 2,000 adultos encontró que mientras que el 51% de los trabajadores de la generación Z y el 50% de los milénicos dijeron que es probable que pidan un aumento en el próximo año, solo el 39% de los de la generación X y el 20% de los boomers dijeron lo mismo.  

Es posible que hayas comenzado tu carrera pensando que si tu trabajo aporta algo bueno al mundo, pedir más dinero es una traición a tu compromiso con el trabajo. Esa creencia limitante puede provenir de actitudes culturales más antiguas que ven las profesiones como "vocaciones" en lugar de trabajos.

Pero pedir más dinero no es materialista, incluso si tu trabajo ayuda a la gente. De hecho, pedir un aumento u otros beneficios puede ayudar a contrarrestar la idea de que hacer el trabajo es suficiente compensación.

7. "Agitar las aguas" es malo

"Ir con la corriente" puede que te haya servido bien a lo largo de tu carrera. ¿Por qué molestar a alguien con discusiones sobre problemas menores en un proyecto o en el lugar de trabajo? 

Tu miedo a "hacer olas" puede mantenerte en aguas tranquilas por ahora, pero puede que no haga mucho por tu progreso profesional a largo plazo. Expresar tus preocupaciones desde el principio podría ahorrarle tiempo a tu equipo y producir mejores resultados, incluso si es incómodo estar en desacuerdo. Si tienes preocupaciones sobre una circunstancia o proyecto en el trabajo, Harvard Business Review sugiere (en inglés) que:

• Hagas más preguntas. Descubras las razones por las que se tomaron decisiones particulares.
• Uses el desacuerdo como una oportunidad para aprender. Uses las respuestas que obtienes de las preguntas para pensar en soluciones creativas.
•  Perfecciones tus habilidades de negociación. Rebotes posibles soluciones de un lado a otro hasta que encuentres una opción con la que la mayoría del equipo esté de acuerdo.

8. Pedir ayuda es una señal de debilidad

Algunos de nosotros crecimos emulando al tipo fuerte y silencioso, como los personajes interpretados por Arnold Schwarzenegger o Sigourney Weaver en las películas taquilleras de los años 80. Un héroe así rara vez pediría ayuda, o la recibiría, así que, como ellos, buscamos manejar la mayoría de las cosas por nosotros mismos. 

Pero todos necesitamos ayuda algunas veces. No pedir ayuda cuando la necesitas no te hace parecer más fuerte. Te hace parecer cerrado, una percepción que puede causar problemas, especialmente si eres significativamente mayor que tus compañeros de trabajo. Intenta estar más involucrado con tus colegas y acepta ayuda cuando la necesites.

9. Asumir una mentalidad de escasez

A veces, el mundo puede parecer como si no hubiera suficientes oportunidades para todos, especialmente si te están dejando de lado. Quizás no obtuviste un aumento el año pasado o te perdiste un proyecto jugoso. 

Pensar de esta manera es lo que los psiquiatras llaman una mentalidad de escasez (en inglés), donde te enfocas en lo que te falta en lugar de en lo que tienes. Es difícil romper este patrón mental mientras reconoces que la escasez puede que no sea del todo real.

Sí, puede que solo haya una asociación, pero ¿qué otros logros profesionales o beneficios podrías negociar? ¿De qué otra manera podrías sentirte valorado en el trabajo? Elegir reconocer o buscar la abundancia a menudo puede ayudarte a encontrar alternativas satisfactorias.

10. Prepararte siempre para la decepción

A veces parece prudente no hacerse muchas ilusiones. Por ejemplo, hay docenas de candidatos para una vacante de trabajo, así que no hay razón para creer que lo conseguirás. Prepararse para la decepción puede parecer mejor que pasar meses en una esperanza anticipada. 

Pero prepararse para la decepción puede ser una profecía autocumplida. Si estás seguro de que no conseguirás nada por lo que te esfuerces, ¿qué tan duro lo intentarías? En lugar de prepararte para un fracaso aparentemente inevitable, disfruta de la sensación de esperanza, y la satisfacción genuina cuando consigues lo que querías.