Mesa donde se ven trufas, barras de chocolate y cacao en polvo

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¿Qué tanto sabes sobre el chocolate y tu salud?

Pon a prueba tus conocimientos sobre los beneficios para la salud y la historia del chocolate.

Por

Elizabeth Agnvall,

AARP

In English

Published 12 de abril de 2023

8 Questions

¿Qué tanto sabes sobre el chocolate y tu salud?

[ {
  "question" : "Los estudios han hallado un posible beneficio del chocolate oscuro. ¿Cuál es?",
  "answers" : [ {
    "answer" : "Previene la pérdida ósea en las personas con mayor riesgo de sufrir osteoporosis",
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    "answer" : "Mejora la flexibilidad de los vasos sanguíneos en las personas con presión arterial alta",
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  }, {
    "answer" : "Reduce el riesgo de cáncer de próstata",
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    "answer" : "Ayuda a prevenir el empeoramiento de la artritis",
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  } ],
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  "explanation" : "En un estudio, las personas con presión arterial alta que comieron barras de chocolate con un 70% de cacao mostraron una mejor flexibilidad de los vasos sanguíneos.",
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  "question" : "¿Qué cultura consideraba el chocolate como la “comida de los dioses” en la antigüedad?",
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    "answer" : "Los egipcios en la época de los faraones",
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  "explanation" : "Es probable que los mayas fueran las primeras personas en Sudamérica en cultivar la planta de cacao.  ",
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  "question" : "¿Qué cantidad de cacao recomiendan los expertos en una barra de chocolate para obtener sus beneficios para la salud?",
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    "answer" : "Al menos un 30%",
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    "answer" : "Al menos un 10%",
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    "answer" : "Al menos un 70%",
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  }, {
    "answer" : "Al menos un 20%",
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  "explanation" : "Las barras con un mayor porcentaje de cacao tienen antioxidantes y flavanoles más saludables para el corazón.",
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  "question" : "¿Cuándo llegó el cacao por primera vez a Europa?",
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    "answer" : "Los granos de cacao son nativos de Europa y las personas entendieron sus poderes medicinales en la Edad de Piedra",
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    "answer" : "El conquistador español Hernán Cortés le trajo muestras al rey Carlos de España",
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    "answer" : "Cristóbal Colón se lo llevó de regreso al rey Fernando y a la reina Isabel",
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    "answer" : "El explorador francés Jacques Cartier lo trajo como un regalo a Francisco I de Francia",
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  } ],
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  "explanation" : "El cacao apareció en Europa en 1528 cuando Cortés le trajo muestras de cacao a su rey, según investigadores italianos.",
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  "question" : "El grano de cacao, el cual se usa para hacer chocolate, tiene un alto contenido de cuáles de estos nutrientes saludables para el corazón:",
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    "answer" : "Ácidos grasos omega-3",
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    "answer" : "Vitaminas B6 y B-12",
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    "answer" : "Flavanoles y antioxidantes",
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    "answer" : "Magnesio",
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  } ],
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  "explanation" : "El cacao es rico en flavanoles y antioxidantes saludables para el corazón. También contiene teobromina y cafeína, que le dan al chocolate un efecto ligeramente estimulante.",
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  "question" : "¿Qué define a una barra de chocolate oscuro?",
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    "answer" : "Tiene más azúcar que el chocolate con leche",
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  }, {
    "answer" : "Contiene al menos un 50% de cacao",
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  }, {
    "answer" : "Tiene leche chocolatada en los ingredientes",
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    "answer" : "El fabricante decide",
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  } ],
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  "explanation" : "El chocolate oscuro también tiene un sabor a chocolate más pronunciado. ",
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  "question" : "¿Qué porcentaje de cacao contiene el chocolate blanco?",
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    "answer" : "10%",
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  "explanation" : "El chocolate blanco es esencialmente azúcar, sólidos lácteos y manteca de cacao. ",
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  "question" : "¿Quién le dio a la planta de cacao su nombre en latín?",
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    "answer" : "Charles Darwin la nombró Delectamentum cocao después de probarla en Sudamérica",
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  }, {
    "answer" : "El científico sueco Carl Linnaeus nombró a la planta de cacao Theobroma cacao",
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  }, {
    "answer" : "El científico y botánico italiano Andrea Cesalpino la nombró Tebebris cacao",
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  }, {
    "answer" : "El naturalista y explorador alemán Alexander von Humbolt la nombró Addictus cacao",
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  } ],
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  "explanation" : " En 1753, el científico sueco Carl Linnaeus creó el nombre en latín, que significa comida de los dioses y la palabra azteca para agua amarga.",
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Elizabeth Agnvall es editora de Salud y Vida sana en aarp.org. Ha trabajado como editora de Staying Sharp, la plataforma sobre Salud cerebral de AARP y como editora de salud para AARP Bulletin. También ha escrito para The Washington Post.

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Se aplican términos y condiciones distintos después de canjear la recompensa de Reward Link en función del comerciante seleccionado.\u003c/p\u003e","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":[],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"ASI discounts","asi_category":"ASI Travel","analytics_brand":"Expedia | Paquetes de vacaciones, de AARP Travel Center Powered by Expedia","analytics_offerid":"aarp-travel-center-powered-by-expedia-vacation-packages","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio De Sesión Para Socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://login.aarp.org/online-community/loginform.action","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","offer_keywords":["Beneficios de aarp","Descuentos de AARP","Paquetes de vacaciones de Expedia","Descuentos para las vacaciones","Ahorros en vuelos"],"offer_keywords_spanish":["Beneficios de aarp","Descuentos de AARP","Paquetes de vacaciones de Expedia","Descuentos para las vacaciones","Ahorros en vuelos"],"provider_logo":"https://aarp.widen.net/content/ynalzfidu5/png/640x334-expedia-travel-center-new-logo.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP Travel Center Powered by Expedia\u0026alt\u003dA A R P Travel Center Powered by Expedia logo","provider_logo_alt_text":"AARP Travel Center Powered by Expedia","provider_logo_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/ynalzfidu5/png/640x334-expedia-travel-center-new-logo.png?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d80\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dAARP Travel Center Powered by Expedia\u0026alt\u003dA A R P Travel Center Powered by Expedia logo","provider_logo_width":"","provider_logo_height":"","enable_utm_parameters":"","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"true","deeplink_param_value":"aarp-travel-center-powered-by-expedia-vacation-packages","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"A happy couple in white summer clothing on vacation walks along a wooden pier over tropical, turquoise ocean in the Maldives, Indian Ocean","image_title":"Vacation Package Savings, an AARP Member Benefit","image_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/ypkl52rsga/jpeg/1140x641-expedia-couple-walking-beach-resort.jpeg?position\u003dc\u0026color\u003dffffffff\u0026quality\u003d99\u0026u\u003dqgu0ow\u0026title\u003dVacation Package Savings, an AARP Member Benefit\u0026alt\u003dA happy couple in white summer clothing on vacation walks along a wooden pier over tropical, turquoise ocean in the Maldives, Indian Ocean","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. 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SOLAMENTE PARA SOCIOS

Compras y comestibles

Walmart+

Descuento de $40 en una membresía anual de Walmart+

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Ahorros de gasolina: sujeto a cambios.\u003c/p\u003e\u003cp\u003eSujeto a la confirmación de tu membresía de AARP anualmente. Esta oferta no está disponible para los siguientes socios de W+: membresías en pausa, W+ Assist, W+ Student y socios de W+ que participan en una oferta de terceros con una fecha de finalización indefinida. Al canjear esta oferta aceptas que, tras la confirmación anual de tu membresía de AARP, tu plan W+ se renovará automáticamente con Walmart por $58/año más los impuestos aplicables a tu método de pago seleccionado (o cualquier otro método de pago en archivo si el método de pago seleccionado no está disponible) hasta que lo canceles. De lo contrario, tu plan Walmart+ se renovará automáticamente por $98/año más los impuestos aplicables. Socios actuales de W+ con membresía de prueba: tu membresía con descuento de W+ comienza cuando canjeas esta promoción. Socios actuales de W+ con membresía pagada y socios W+ con término de cortesía: tu membresía W+ con descuento comienza cuando termina tu ciclo de facturación actual o tu término de cortesía actual. Comunícate con el Servicio al cliente de Walmart o visita tu cuenta W+ para cancelar. Puedes cancelar tu membresía de Walmart+ en cualquier momento y seguirás recibiendo acceso a tus beneficios hasta el final de tu ciclo de facturación. El resto de tu ciclo de membresía no es reembolsable. Consulta los Términos de uso de Walmart+ para los términos completos.\u003c/p\u003e","lto_daysleft_start_control":30,"is_redeemable_in_person":"false","is_redeemable_only_in_person":false,"state_blacklist":[],"offer_timing":"anytime","line_of_business":"ASI discounts","asi_category":"ASI Shopping","analytics_brand":"Walmart+","analytics_offerid":"walmartplus","howto_redeem_already_registered_anon":"Inicio de sesión para socios","howto_redeem_already_registered_anon_link":"https://secure.aarp.org/applications/user/login?promo\u003dWLMTPLUS\u0026request_locale\u003des","howto_redeem_already_registered_nonmember":"Asocia tu membresía","howto_redeem_already_registered_nonmember_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?request_locale\u003des\u0026referrer\u003dhttps%3A%2F%2Fsecure.aarp.org%2Fapplications%2Fuser%2Fvendor%2FacctConfirm%3Frequest_locale%3Des%26vn%3Dwalmart","offer_keywords":["ahorros en compras en línea","ofertas en compras al por menor","descuentos en entretenimiento para el hogar","Descuentos de AARP","Beneficios de AARP"],"offer_keywords_spanish":["ahorros en compras en línea","ofertas en compras al por menor","descuentos en entretenimiento para el hogar","Descuentos de AARP","Beneficios de AARP"],"provider_logo":"https://aarp.widen.net/content/ei5vb8rmj4/png/DBR_WalmartPlusLogoCourtesy_09152025.png?crop\u003dtrue\u0026anchor\u003d0,0\u0026color\u003dffffffff\u0026u\u003dw1npqh\u0026w\u003d640\u0026h\u003d214\u0026title\u003dWalmart Plus Logo\u0026alt\u003dWalmart Plus Logo","provider_logo_alt_text":"Walmart Plus Logo","provider_logo_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/ei5vb8rmj4/png/DBR_WalmartPlusLogoCourtesy_09152025.png?crop\u003dtrue\u0026anchor\u003d0,0\u0026color\u003dffffffff\u0026u\u003dw1npqh\u0026w\u003d640\u0026h\u003d214\u0026title\u003dWalmart Plus Logo\u0026alt\u003dWalmart Plus Logo","provider_logo_width":"","provider_logo_height":"","enable_utm_parameters":"","append_aid_paramter":"","lto_model_heading":"Ofertas para socios por tiempo limitado","lto_advertisement":"Anuncios publicitarios exclusivos para socios","ty_socialMissionFlag":"true","deeplink_param_value":"walmartplus","howto_redeem_2":"Más información","howto_redeem_already_registered_nonmember_label":"¿Ya eres socio?","howto_redeem_already_registered_anon_label":"¿Ya eres socio?","image_alt_text":"Woman collecting her Walmart Plus delivery bag off the porch of her home with potted plants decorating the patio","image_title":"Walmart Plus","image_cdn_uri":"https://aarp.widen.net/content/9q4r8rym7e/jpeg/DBR_WalmartPlusCourtesy_09152025.jpg?crop\u003dtrue\u0026anchor\u003d0,0\u0026q\u003d80\u0026color\u003dffffffff\u0026u\u003dw1npqh\u0026w\u003d1140\u0026h\u003d655\u0026title\u003dWalmart Plus\u0026alt\u003dWoman collecting her Walmart Plus delivery bag off the porch of her home with potted plants decorating the patio","tab_label_offer_details":"Detalles","tab_label_restrictions":"Divulgaciones","geoloc_tab_label":"Ubicaciones","disclaimer_label":"","geoloc_provider_legal_info":"","geoloc_miles_label_text":"Millas","geoloc_show_results_within_label_text":"Mostrar resultados dentro","geoloc_see_more_button_text":"Ver más","geoloc_find_location_label":"Encuentre una ubicación","geoloc_total_results_label":"Resultado(s)","geoloc_no_results_view_message":"No hay ubicaciones dentro de un radio de 100 millas. 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Salud y bienestar

Prueba nacional de audición

Socios pueden hacerse una prueba gratis de audición por teléfono

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