Cómo tratar los diez problemas principales de la vista

ILUSTRACIÓN FOTOGRÁFICA DE ÁLVARO DOMÍNGUEZ (GETTY IMAGES)

In English | Tal vez pienses que los cambios recientes en tu vista son solo otra señal de que estás envejeciendo. Tal vez no sea así. Si bien casi la mitad de las personas que sufren de trastornos oculares tienen 65 años o más, muchos de esos casos se podrían haber prevenido. “No es normal perder la vista a medida que envejecemos, y en general hay un motivo subyacente”, señala Rahul Khurana, médico y representante clínico de la American Academy of Ophthalmology. Los médicos pueden retardar la evolución o revertir el daño con nuevos tratamientos para diversas enfermedades oculares, pero primero hay que saber cuál es el problema. Aquí incluimos algunos síntomas oculares preocupantes y lo que debes hacer si los tienes.

Tienes visión doble

Primero, haz una prueba: cúbrete un ojo. ¿Sigues viendo doble? De ser así, es una buena noticia. La causa puede ser sequedad, que se puede aliviar con lágrimas artificiales para lubricar la superficie del ojo, según Jennifer Eikenberry, oftalmóloga y profesora asistente de oftalmología clínica en la Facultad de Medicina de Indiana University. Es más preocupante cuando el problema es “binocular”, lo que significa que la visión doble desaparece cuando cierras un ojo. “Es una señal de que los ojos no están alineados, y nos preocupa que la visión doble se deba a la parálisis de un nervio por un derrame cerebral o un aneurisma”, explica.

Ves moscas volantes o destellos de luz

Con la edad, la sustancia gelatinosa del ojo comienza a licuarse. Cuando se desprende de la retina, puedes ver manchas negras que se mueven, y que se denominan “moscas volantes”. Según Khurana, el 85% de las veces no son peligrosas. Sin embargo, si ves moscas volantes nuevas o destellos de luz en tu campo visual, consulta con un oftalmólogo de inmediato, ya que puedes necesitar un examen ocular con dilatación de la pupila para descartar la posibilidad de que se haya desgarrado la retina.

Sientes sequedad en los ojos

Tal vez pases mucho tiempo frente a una pantalla. Mirar fijamente una pantalla reduce el índice de parpadeo a la mitad, por lo que en general los ojos se secan y sientes molestias. Eikenberry recomienda que si sientes sequedad en los ojos todos los días, tomes descansos con frecuencia y uses lágrimas artificiales sin conservantes cuatro veces al día, aunque no creas que las necesitas.

Sientes un dolor agudo en los ojos

Si el dolor duró solo una fracción de segundo, ahora estás bien y ves bien, no es necesario alarmarte, según Eikenberry. Sin embargo, si el dolor dura más tiempo, si regresa o si hay enrojecimiento, supuración o visión borrosa, Eikenberry recomienda que llames al oftalmólogo. El dolor en los ojos se puede deber a un cuerpo extraño, una infección o una lesión.

Tu visión es inusualmente borrosa

Según Eikenberry, necesitarás hacerte un examen de ojos para observar la córnea (¿hay sequedad?), el cristalino (¿cataratas?) y la retina (¿hemorragia o vasos sanguíneos anormales que sugieran diabetes o alta presión?). Si todo está bien, el médico se ocupará de optimizar la graduación de tus anteojos y, para la sequedad en los ojos, tal vez te recomiende lágrimas artificiales. Ambas opciones te pueden ayudar a ver con más nitidez.

Estás perdiendo la visión periférica

Eikenberry explica que la disminución gradual de la visión lateral puede indicar que tienes glaucoma, que es un trastorno en el que se acumula presión en el ojo y daña el nervio óptico. Todo deterioro amerita una consulta con tu oftalmólogo. Sin embargo, la pérdida de visión periférica de forma repentina o solo en un lado puede ser señal de un problema más prioritario, como un derrame cerebral, un tumor o, si también ves destellos de luz o moscas volantes, un desprendimiento de retina. Estos síntomas hacen necesario un examen de inmediato.

Tienes dificultad para leer

La presbicia ocurre cuando el cristalino pierde la habilidad de cambiar de forma y acomodarse para ver de cerca, lo cual sucede naturalmente alrededor de los 40 años. Si bien los anteojos para leer que compras en la farmacia te pueden ayudar, consulta con tu optometrista o tu oftalmólogo. Tal vez ahora seas buen candidato para usar lentes de contacto.

Ves manchas oscuras en el centro de tu campo visual

Las moscas volantes se describen como manchas que se mueven a la par del ojo. Sin embargo, si ves una mancha borrosa o un punto ciego en el centro del campo visual cuando estás leyendo o mirando televisión, no se trata de una mosca volante, según Khurana. Una posibilidad preocupante es la neovascularización coroidea (o degeneración macular húmeda relacionada con la edad), en la que crecen vasos sanguíneos anormales debajo de la retina que pueden filtrar líquido. La degeneración macular húmeda relacionada con la edad se puede tratar con buenos resultados con medicamentos y otros métodos, pero solo si la descubres a tiempo.

Tienes menos visión nocturna

Puede tratarse de algo simple, como la miopía no corregida. “Los problemas de la vista con frecuencia son evidentes a la noche, cuando se dilata la pupila”, advierte Doug Wisner, cirujano de cataratas y profesor asistente de oftalmología en el Wills Eye Hospital de Filadelfia. Tal vez lo único que necesites sea una receta de un nuevo par de anteojos. Sin embargo, otra posibilidad es que tengas cataratas, que es la opacidad del cristalino que puede presentarse con la edad.

Ves el resplandor de las luces al conducir

No eres el único. El resplandor de los faros delanteros de los autos se está convirtiendo en un problema para todos, gracias a los nuevos diseños que incorporan tecnología LED, una luz de longitud de onda azul de mayor intensidad, dice Wisner. Sin embargo, el resplandor puede indicar diversos problemas que van desde la sequedad en los ojos hasta las cataratas, por lo que siempre es buena idea hacerse un examen, añade. Los exámenes frecuentes también te aseguran que tienes la mejor graduación correctiva, algo necesario para ver con claridad por la noche.

Jessica Migala ha escrito para Prevention, Self, Marie Claire y más de otras 30 revistas.

También te puede interesar

• Así cambian tus ojos con la edad
• La luz de las pantallas, ¿afecta los ojos?
• Visita nuestro Centro para el cuidado de la visión