10 maneras de lucir los brazos
Muéstralos con una variedad de estilos y mangas de distintos tamaños.
por: Lois Joy Johnson, AARP, 9 de agosto de 2019
In English | Desperdiciamos demasiado tiempo preocupándonos por nuestros brazos. ¿Usas mangas largas en días húmedos cuando la temperatura está a 90 grados? Cargas un cárdigan o chal, ¿y no es por el aire acondicionado? Para los 50 años, todas las mujeres —incluso las que tienen los brazos delgados— tienen algo de flacidez o grasa en los brazos. Es algo normal, gracias a la madre naturaleza y a la gravedad. Lo bueno es que todos nuestros brazos, sin importar si son o no musculosos, todavía se pueden ver muy atractivos, ya sea que los lleves desnudos o bien vestidos. Aquí te mostramos 10 maneras de hacerlo, que van desde audaces hasta glamorosas. Estas son algunas opciones:
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Goldie Hawn con un blusón negro sin mangas y pantalones negros; Queen Latifah lleva overoles negros sin mangas; Debra Messing muestra sus brazos desnudos con un vestido de verano de color azul brillante.
1. Ponte algo sin mangas y olvídate de sentirte cohibida. Nadie te mira los brazos tan de cerca, y si alguien lo hace, ese es su problema y no el tuyo. Asume el control y despídete de la ansiedad sobre tus brazos. Relájate en cualquier vestido, overol o blusa sin mangas que quieras ponerte.
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Patricia Clarkson con un traje color turquesa, sin espalda ni mangas; Viola Davis usa un vestido dorado de un solo hombro y sin mangas; Salma Hayek en un vestido de una manga y cuello asimétrico.
2. Fortalece rápido los músculos con pesas ligeras. No necesitas un traje de noche ni una fiesta importante como incentivo, solo el hecho de que los brazos responden con rapidez a los ejercicios específicos debería motivarte. Las rutinas de ejercicio diarias con pesas ligeras de dos o tres libras mejoran rápido la flacidez. Pero esta es la cuestión: no solo debes fortalecer los bíceps y los deltoides, sino además los músculos en la parte posterior de los brazos desde los codos hasta las axilas, que se llaman tríceps. De lo contrario, podrías terminar con brazos y hombros musculosos, y todavía tener el dilema de la flacidez.
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Hoda Kotb lleva un overol negro sin mangas y con corte en las sisas; Katie Couric usa una blusa con sisas revocadas y de cuello alto, y una falda estampada a mitad de pantorrilla.
3. Prueba sin mangas y con corte en las sisas. Dale otra oportunidad a la ropa sin mangas con este estilo inspirado por lo deportivo. Las sisas cavadas son más amplias que los cortes clásicos, y muestran más de tus hombros y clavículas para desviar la atención de la parte superior de los brazos.
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Brooke Shields usa un vestido blanco ajustado con cuello profundo en forma de V y mangas casquillo; Jane Seymour con un vestido rojo ajustado de cuello alto y sin mangas; Mariella Ahrens en un overol blanco con mangas casquillo.
4. Usa una manga casquillo o de hombro extendido. Esta es otra ilusión que beneficia a los brazos regordetes o los brazos delgados sin tonificar; es exactamente lo contrario del segundo consejo. Escoge estilos donde la línea de los hombros se extienda hasta el borde o incluso por encima del borde para formar una minimanga casquillo. El aumento de cobertura en el lado del torso disminuye la prominencia de los brazos al mismo tiempo que te permite tenerlos descubiertos.
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Sherri Shepherd en un vestido blanco con mangas de obispo abombadas; malla de manga larga, de Spanx, en blanco; Loni Love usa una blusa negra con mangas largas de obispo transparentes.
5. Escoge mangas transparentes. No necesitas necesariamente una cobertura completa. Unas mangas transparentes de raso, malla o encaje pueden llevar cualquier vestido o blusa a tu zona de confort sin añadir demasiado peso ni volumen. O simplemente puedes ponerte una blusa transparente o para moldear la figura con mangas —como la malla de manga larga, de Spanx, en blanco o negro (desde $30, spanx.com)— debajo de cualquier blusa o vestido sin mangas para una cobertura sutil y tranquilidad.
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Robin Roberts usa un vestido tipo camiseta en amarillo fuerte; Donatella Versace en una camiseta con corazones; Caterina Pogorzelski lleva una camiseta de manga corta azul marino y una falda de rayas.
6. Piensa en mangas del largo de una camiseta clásica. Cubren justo lo suficiente para disimular los gorditos del sostén y dar definición a la parte superior de los brazos. Pueden quedarte ajustadas como una malla, entalladas (como una camisa de hombre), o ser suaves y sedosas como una blusa. La parte inferior recta crea un nuevo límite entre la ropa y la piel.
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Gayle King lleva un vestido con mangas hasta los codos y estampado geométrico; Sandra Oh usa un overol rosado entallado y con mangas hasta los codos; Catherine Deneuve en un traje de lentejuelas con mangas anchas y hasta los codos.
7. Dales una oportunidad a las mangas hasta los codos. Las mangas medias te cubren la parte de los brazos que puede parecer más flácida y sobresaltan los antebrazos relativamente más firmes. Al igual que con el sexto consejo, los ojos dibujan una línea horizontal donde terminan las mangas. Esto además incluye un bono: las mangas hasta los codos enmarcan el cuerpo en ambos lados de manera que la cintura parece más delgada.
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Christine Baranski en un vestido ceñido de tejido de punto con mangas tres cuartos; Queen Latifah lleva una túnica estampada de seda con mangas tres cuartos y jeans; Joely Richardson usa un vestido rosado de puntitos con mangas anchas tres cuartos.
8. Cuenta con las mangas tres cuartos. Es nuestro largo favorito e indispensable; también se conocen como mangas de pulsera. Estas mangas se detienen a dos o tres pulgadas de las muñecas, lo que te da más que suficiente espacio para usar brazaletes, cuentas y reloj. Por supuesto, siempre puedes arremangarte las mangas largas de camisas, blusas, suéteres y chaquetas para darles de inmediato el aspecto de las mangas tres cuartos.
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Nicole Kidman lleva un vestido sin hombros en rosado fuerte con mangas fruncidas; Virginia Madsen usa una blusa blanca sin hombros y con mangas largas acampanadas; Marcia Gay Harden en un vestido azul de ojales, sin hombros y con mangas anchas hasta los codos.
9. Desnúdate los hombros con mangas elegantes. Incluso si eres muy tímida para mostrar los brazos, es probable que tus hombros sean maravillosos. Sé audaz y refréscate con una blusa o vestido sin hombros y con mangas llamativas que convierten el camuflaje en algo de moda para el clima caliente.
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PHOTO BY: Getty Images (3): Beatriz Velasco; Rachel Murray/Hulu; Franziska Krug/Longchamp,Getty Images (3): Beatriz Velasc
Charo Reina en una sensacional túnica de mangas acampanadas; Patricia Arquette lleva un vestido gris de largo a mitad de pantorrilla y mangas tipo obispo hasta los codos; Jana Pallaske usa un vestido blanco con mangas murciélago transparentes.
10. Usa mangas de verano con seguridad. Las mangas llamativas abombadas o acampanadas crean la mejor distracción. Ya sea que tus mangas sean abombadas, de volantes, en capas o como alas en un fresco corte tipo murciélago, la buena noticia es que no hace falta ponerte encima una chaqueta o un abrigo. ¿Por qué no divertirte? Aquí no hay nada que esconder.
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