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'Vive la vida de tus sueños'

Martín Llorens, comentarista de 'Despierta América', le enseña cómo en su nuevo libro.

Después de varios años ocupándose de nuestro exterior —como comentarista de televisión sobre moda y estilo— Martín Llorens, español que vive en Miami, ha decidido ocuparse de nuestro interior. Para ello, acaba de publicar un libro titulado Vive la vida de tus sueños: Tu guía al éxito y la felicidad (Penguin) en el cual nos explica cómo lograr todo lo que queremos a través de la armonía de cuerpo, mente y espíritu.  

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Llorens nos insta a retomar el control de nuestras vidas con cambios profundos que van desde lo que comemos hasta lo que pensamos. El libro, informativo y entretenido, se disfruta como si estuviéramos leyendo un largo correo electrónico de un amigo.  

AARP entrevistó recientemente a Llorens sobre su libro y sus sueños —los ya logrados y los por venir—.

P. Al principio del libro dices que no importa la edad para soñar. Para soñar, no, pero para empezar de nuevo… ¿importa?  
R. Mientras puedas soñar, eso quiere decir que sí se puede hacer realidad. La edad simplemente se convierte en una excusa más para no poder hacer algo que deseamos. Tenemos que tener mucho cuidado de observar nuestra mente y descubrir cuál es la verdadera razón por la que pensamos que no podemos hacer realidad nuestros sueños.

Martin Llorens y su libro Libro Vive la vida de tus sueños

Foto: Gio Alma

Martín Llorens promete un cambio de vida para usted en su libro 'Vive la vida de tus sueños'.

Además, nunca se empieza de nuevo porque ya no eres la misma persona de ayer y tus experiencias pasadas han traído un aprendizaje y te han convertido en la persona que eres en estos momentos. Puedes haber tomado muy buenas decisiones en el pasado o puedes haberte equivocado, pero hoy eres distinto a ayer, con más experiencias, y con una nueva oportunidad para elegir de nuevo cómo quieres y deseas vivir tu vida. Normalmente cuando vamos haciéndonos mayores tendemos a conformarnos con lo mínimo y quedarnos con lo seguro en lugar de lo nuevo, pero he tenido la fortuna de conocer muchas personas mayores que son fuentes de inspiración por su fuerza de voluntad y ganas de vivir. Conozco la historia de personas que han conseguido hacer sus sueños realidad después de los 70, desde correr su primer maratón, a escribir un libro o graduarse de la universidad. Todo es posible de alcanzar si realmente lo deseas de verdad.

P. ¿Quién ha sido tu guía o maestro en el desarrollo de este sistema de autoayuda? ¿Qué o quién te inspiró a escribir el libro?

R. Para escribir Vive la vida de tus sueños (www.vivelavidadetussuenos.com) me he inspirado en las experiencias de mi propia vida, en muchos libros de motivación y autoayuda tanto en inglés como español, en los consejos de mis mentores, en mi familia, en maestros que la vida me ha ido enviando, y en las historias de mucha gente. Pero en realidad, el verdadero guía o maestro que he seguido a la hora de escribir ha sido mi “yo” interno, mi espíritu, mi niño interior, mi alma, mi ser. Ha sido un libro que he escrito con el corazón y a través de mi propia experiencia.  

Siguiente:  Escrito en un lenguaje coloquial. »

Decidí escribirlo con un lenguaje muy coloquial, de tú a tú, como un amigo sentado al lado del lector contándole una maravillosa historia, imaginándome lo que el lector estaba pensando en cada momento. La gente que me conoce por la televisión, la radio, o las redes sociales, se dará cuenta que el libro es igualito a como soy yo todos los días, y deseo que el lector sienta que un amigo está compartiendo una visión de la vida, no para que la imite, sino para que despierte su curiosidad y conciencia para crear su propia interpretación de la vida.

P. ¿Cómo resumirías el mensaje de tu libro?

R.

1.    Todo es posible de alcanzar si sabes primero qué es lo que realmente quieres. El primer paso es tener muy claro qué quieres y poder sentirlo y visualizarlo con todo lujo de detalles como si ya se hubiera hecho realidad.

2.    Una vez sabes lo que quieres, hay que descubrir el por qué lo quieres, cuál es la razón más importante por la que deseas alcanzar esa meta, y cuál es la verdadera motivación.

3.    Toda meta, todo sueño necesita de un plan de acción. Sin una planificación, sin información, sin un mapa a seguir es muy difícil llegar a ningún lado. Ya sea bajar de peso, comprar una casa o abrir tu negocio, todas las personas que han conseguido con éxito sus metas tenían un plan.

4.    De nada sirve tener un plan sin ponerte en acción. Hay que ponerse en movimiento, tomar una decisión y actuar.

5.    El gran secreto para dar ese primer paso, así como para vencer cualquier dificultad que encontremos en el camino, está en el interior de cada persona. Si consigues cuidar y encontrar una armonía entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu todos los días, encontrarás la energía y actitud que necesitas para conquistar cualquier sueño que te propongas. 

P. ¿Qué obstáculos tuviste que vencer para lograr tus sueños? ¿Ya los has logrado? ¿Qué te falta?

R. Tuve que superar mis propias inseguridades, miedos y dudas. Yo nací en una casa de campo en España en un pueblo muy pequeño, me fui a estudiar a la gran ciudad y de ahí tomé la decisión de ir a Estados Unidos en búsqueda de mis sueños y mi felicidad. Los obstáculos nos los creamos nosotros mismos dándole más poder a nuestra mente de lo que le corresponde. Espero y deseo que la vida no me deje de sorprender y pueda seguir profundizando en los misterios de la vida y logrando hacer realidad muchos sueños para mi propio autodescubrimiento y para poder motivar a los demás.

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